Co můžete pít pro posílení imunity?

Náš imunitní systém se skládá z několika orgánů. Tento:

1. Mandle a adenoidy.
2. Brzlík – brzlík (začíná involucí pubertou, její funkce jsou delegovány na jiné imunitní orgány).
3. Lymfatické uzliny.
4. Slezina.
5. Slepé střevo.
6. Peyerovy skvrny ve střevě.
7. Kostní dřeň.

Všechny produkují nebo akumulují naše hlavní ochranné buňky – lymfocyty (bílé krvinky).

Jakmile tělo napadne nějaká infekce, tedy patogenní bakterie, viry nebo plísně, proniknou do něj prvoci, začnou lymfocyty produkovat protilátky.

Tyto proteiny jsou zbraněmi naší imunity – vrhají se na „vetřelce“ a svádějí s nimi bitvu.

Jak posílit imunitní systém celé rodiny

V období chřipek a nachlazení se můžete nakazit kdekoli: v práci, ve frontě v obchodě, ve veřejné dopravě a dokonce i ve výtahu. Preventivně k přirozenému posílení imunitního systému můžete použít přírodní lék „Derinat“. Působí přímo v místě infekce, udržuje zdravý stav naší první a hlavní imunitní bariéry, sliznice nosohltanu, čímž brání respiračním virům proniknout do těla.

EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE. PORAĎTE SE SPECIALISTEM

Užívejte lék podle návodu k použití.
Výrobce LLC “FZ Immunnolex” Rusko, Moskva
Reklamní. Farmpack LLC. erid: LjN8KKUto

Pokud je imunitní systém zdravý, lymfocyty silné a je jich mnoho, pak tělo vychází z boje jako vítěz.

Lymfocyty mají „imunitní paměť“. To znamená, že pokud jimi zpozorovaný patogen znovu vstoupí do těla, lymfocyty se s ním již setkají s velkým množstvím protilátek a vyhrají rychleji a snadněji. Na tomto principu je založeno očkování.

Pokud lymfocyty hlídají naše zdraví v krvi, pak jejich „kolegové“ slouží v buňkách vnitřních orgánů – makrofágy, jejichž úkolem je okamžitě „zadržet“ bakterie a další patogeny, které se dostaly do tkání.

Projev slabosti v lidském imunitním systému

Hlavními nepřáteli našeho imunitního systému jsou:

• Chronická ložiska infekce a neléčené zánětlivé procesy.
• Sezónní hypovitaminóza (například nedostatek vitamínů D a C, skupina B).
• Stres. Bylo prokázáno, že při silném emočním a duševním stresu se nejen zvyšuje produkce stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol, ale také produkce acetylcholinu, jinak nazývaného „hormon slabosti“, který posiluje imunitní systém lidského těla. zranitelný.
• Pevná strava, nerovnováha bílkovin, tuků a sacharidů.
• Zneužívání alkoholu a cigaret.
• Negramotné užívání antibiotik.

Metody na posílení imunity

Pijte rajčatovou šťávu a přikusujte jablka

1. Karoteny, ze kterých se syntetizuje vitamín A, a vitamín E jsou nejlepší ochranou pro tělesné buňky včetně imunitních buněk. Čím vyšší je jejich koncentrace, tím úspěšněji je tělo schopno bojovat s mikroorganismy. Provitamin A najdeme v mrkvi, špenátu, šípcích, rostlinné oleje jsou bohaté na vitamín E, Světová zdravotnická organizace doporučuje jíst dvě polévkové lžíce olivového oleje denně.
2. Pravidelná konzumace rajčatové šťávy díky obsahu lykopenu zvyšuje koncentraci karotenů ve všech buňkách těla. Je to silný karotenoidní antioxidant, který pomáhá chránit buňky před volnými radikály.
3. Jezte více citrusových plodů a jablek (obsahují vitamín C).
4. Dále pomáhá podporovat imunitní systém: zinek (je ho hodně v nerafinovaných obilovinách, pivovarské kvasnice) a selen (bohatý je na něj obilný chléb, hovězí, telecí, krůtí, česnek).
5. K udržení lokální imunity v dýchacím traktu používejte éterické oleje rozptýlené ve vzduchu. Studie prokázaly, že éterické oleje zlepšují stav sliznice, zvlhčují ji a zvyšují imunitní odpověď.
6. Procházejte se denně alespoň 30-40 minut, tolik času tělo potřebuje k aktivaci kardiovaskulárního a imunitního systému.

“Derinat” – asistent v boji proti virům a bakteriím pro celou rodinu

Aktivní složkou léčiva je deoxyribonukleát sodný.

Tento přírodní lék funguje několika způsoby:

• aktivuje přirozené obranné mechanismy, pomáhá tělu bojovat s bakteriálními, virovými a plísňovými infekcemi;
• podporuje obnovu buněk a obnovu sliznice nosohltanu poškozené viry – naše první a hlavní přirozená ochranná antivirová bariéra;
• normalizuje procesy buněčné a humorální imunity, podporuje práci imunitních buněk (B-lymfocyty, T-pomocníci).

Indikace pro použití přípravku Derinat zahrnují: akutní respirační onemocnění (ARI), prevenci a léčbu akutních respiračních virových infekcí (ARVI), zánětlivá onemocnění ústní sliznice.

Tento lék přijde na pomoc v období zvyšujícího se výskytu akutních respiračních infekcí a pokud je již někdo z rodiny nemocný.

EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE. PORAĎTE SE SPECIALISTEM

Užívejte lék podle návodu k použití.
Výrobce LLC “FZ Immunnolex” Rusko, Moskva
Reklamní. Farmpack LLC. erid: LjN8KKUto

Snižte zátěž imunitního systému

Je třeba pamatovat na další aspekt prevence. Když jsou všichni kolem vás nemocní, je důležité nejen posílit imunitní systém, ale také snížit počet kontaktů s infekčními agens. Čím méně bakterií a virů se dostane do těla, tím snáze je imunitní systém porazí.

• Vyhněte se pokud možno místům, kde je hodně lidí. Při setkání dodržujte odstup 1,5 m. Nepodávejte si ruce ani se nelíbejte na pozdrav.
• Chcete-li omezit kontakt částeček infikovaného hlenu na sliznici nosu, krku a očí, pokud jste v blízkosti nemocného, ​​noste v MHD nebo v obchodě roušku.
• Než vyjdete ven, naneste si na oblečení esenciální oleje s antimikrobiálními a antivirovými účinky (mátový, eukalyptový, kajeputový, jalovcový atd.), abyste dezinfikovali vzduch, který vdechujete.
• Po dotyku interkomu, tlačítek výtahu, dveří, zábradlí a telefonu si otřete ruce antiseptikem. Když jste venku, nedotýkejte se obličeje.
• Vyvětrejte byt každé 3-4 hodiny. Setřete prach. Zvlhčujte vzduch.
• Po příchodu domů si důkladně umyjte ruce. Nezapomeňte si otřít klíče a tašku. Pokud nosíte brýle, měli byste je také umýt mýdlem.

Antivirová ochrana pro celou rodinu

Při posilování imunitního systému nesmíme zapomenout na naši první a nejdůležitější imunitní antivirovou bariéru – sliznici nosohltanu.

Záleží na ní, na jejím stavu, zda viry proniknou do těla nebo zůstanou „mimo bránu“.

“Derinat” pomáhá obnovit a posílit obranyschopnost nosohltanové sliznice, čímž pomáhá neonemocnět nebo se vyhnout vážným komplikacím.

Výrobek nemá žádné kontraindikace, s výjimkou přecitlivělosti na deoxyribonukleát sodný, a nemá žádné věkové omezení, protože je schválen pro použití i u kojenců od narození a u dospělých, to znamená, že je vhodný pro celou rodinu.

EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE. PORAĎTE SE SPECIALISTEM

Užívejte lék podle návodu k použití.
Výrobce LLC “FZ Immunnolex” Rusko, Moskva
Reklamní. Farmpack LLC. erid: LjN8KKUto

Imunostimulační léky oslabují organismus

Když patogenní bakterie a viry proniknou do krve, začnou krevní buňky – lymfocyty – produkovat ochranné protilátky. Tyto proteiny jsou zbraní naší imunity – útočí na „vetřelce“ a vedou s nimi bitvu.

Elena Milovidová, imunoložka:

– Jakékoli neduhy jsme připisovali „snížené imunitě“ a okamžitě jsme si jeho stimulanty kupovali v lékárně. Problémy s imunitní reakcí organismu se totiž objevují ve vážných případech – po operaci, implantaci, agresivních antibiotikách.

Nyní jsou “v módě” různé léky na bázi interferonů – látek, které ovlivňují imunitní metabolismus. Tyto léčivé imunostimulanty jsou však buď obecně k ničemu, nebo jsou zapotřebí závažnější léky pouze podle indikací, například se sekundární imunodeficiencí. Jakákoli negramotná stimulace vede k vyčerpání. Pokud budete neustále stimulovat tvorbu leukocytů léky, váš vlastní imunitní systém „zleniví“ a jednoduše ztratí své funkce. Pokud budete tělo neustále cpát nejrůznějšími stimulanty, stane se jednoduše závislým, neustále čekajícím na „dávky v nezaměstnanosti“. A tehdy mohou začít skutečné problémy s imunitou.

Pokud je vaším úkolem rozveselit a zvýšit tón, pak je lepší použít přírodní adaptogeny (ženšen, čínská magnólie, Rhodiola rosea, Eleutherococcus atd.). Zvyšují syntézu RNA a proteinů (tedy základu našich buněk), aktivují metabolické enzymy a aktivují autonomní a endokrinní systém, přičemž nezasahují do imunitního systému.

Módní analýzy jako způsob, jak „upřímně brát peníze“

Nyní je tu další trendová (a drahá) věc – „test imunitního stavu“, který je často zasílán ke stížnostem na „sníženou imunitu“. Je však důležité zdůraznit určité nuance, o kterých byste měli vědět, než půjdete na kliniku.

podle alergolog-imunolog profesor Jurij Smolkin:

– “Test” může být na těhotenství nebo na konkrétní alergen. Jeden test imunitního stavu není možný. A není potřeba. Zjišťování imunitního stavu má smysl u pacientů s podezřením na závažné poruchy imunitní regulace – s primárními imunodeficity.

Všechny ostatní případy obecného zjišťování imunitního stavu s velkým množstvím ukazatelů nejsou vhodné a jsou jednou z cest, jak z populace vytáhnout peníze. A pak taková čísla začnou “zacházet s analýzou.”

Kompetentní lékař předepisuje přesné studie konkrétních ukazatelů, což naznačuje konkrétní porušení.

Například u dobré poloviny často nemocných dětí není problém neustálého nachlazení ve „špatné“ imunitě, ale v nepoznaných alergiích. Ke zjištění stačí udělat krevní test na imunoglobulin E a udělat kožní testy.

Kde se ale bere únava a bledý pohled

Profesor Jurij Smolkin říká, že často příčinou slabosti, letargie, bledosti, častých nachlazení bývá doutnající ohnisko neléčené infekce nebo latentní alergie, která zejména u malých dětí často stojí za neustávající rýmou a laryngitidou.

Také nedávné studie ukázaly, že chronický únavový syndrom je v 50 % případů způsoben viry ze skupiny herpes (včetně známého viru Epstein-Barrové). Herpes viry leží v těle ladem (jejich doupě je v nervových gangliích míchy) a nenarušují jeho normální fungování. Ale na pozadí stejného ARVI nebo chřipky, herpes viry náhle „ožívají“. A dávají obraz „poklesu imunity“: zdánlivě bezdůvodná únava, neschopnost soustředit se, zhoršení paměti, nervozita a podrážděnost kvůli maličkostem, problémy se spánkem, časté bolesti hlavy, snížená sexuální touha.

A abyste přesně zjistili příčinu infekce, musíte projít obecným krevním testem a analýzou virů. Pokud se potvrdí „virová teorie“, jsou zapotřebí antivirová léčiva (například na bázi acykloviru, který je aktivní proti virům herpetických skupin), multivitaminy, antistresová činidla k normalizaci emočního pozadí.

Oblíbené otázky a odpovědi

Diskutovali jsme s odborníkem terapeutka Natalya Karaseva otázka stimulace imunity a léků, které se snaží imunitu zvýšit.

Jaké léky zvyšují imunitu?

Všechny léky, které ovlivňují imunitní systém, lze rozdělit do několika skupin:

• Imunomodulátory (imunokorektory) jsou jakékoli prostředky, které ovlivňují vlastní imunitu člověka;
• Imunostimulanty a imunosupresiva, séra a vakcíny, imunoglobuliny, toxoidy a fágy – všechny tyto kategorie aktivně využívají dospělí a jsou předepisovány dětem k prevenci, léčbě nemocí, obnově tělesných zdrojů.

Jaké vitamíny posilují imunitu?

Následující vitamíny podporují imunitu:

• D (kalciferol);
• B2, B6, B12;
• E (tokoferol);
• C (“askorbová”);
• A (retinol).

Vitamin A. Retinol se podílí na syntéze imunitních buněk, odolává bakteriím a virům, příznivě působí na stav kardiovaskulárního a dýchacího systému.

Vitamin C (“askorbový”). Podílí se na tvorbě interferonu. Vitamín C je dobrý antioxidant.

Tokoferol bojuje proti volným radikálům, což je prevencí vzniku rakoviny, a podílí se na aktivaci imunitní reakce.

kalciferol nezbytné pro dělení všech buněk, pro jejich regeneraci, růst a vývoj, včetně buněk imunitního systému. Proto vitamin D, byť nepřímo, souvisí s imunitou. V posledních letech vědci zjistili, že aktivované T-lymfocyty, makrofágy a další buňky imunitního systému mají speciální receptory pro kalcitriol (aktivní forma steroidního vitaminu D). To jen prokázalo, že „vitamin slunce“ ovlivňuje fungování imunitního systému.

Vitamíny skupiny B snížit riziko stresových situací a stresu na organismus, podílet se na boji proti depresím a emočnímu stresu – to umožňuje buňkám působit v aktivním pracovním režimu během imunitní reakce a zvyšuje odolnost organismu vůči různým nemocem.

Jak zlepšit imunitu po koronaviru?

• zdravý spánek (alespoň 8 – 9 hodin denně);
• fyzická aktivita (chůze, plavání);
• plnohodnotná strava s rozložením bílkovin, tuků a sacharidů v poměru 1:1:3 s dostatečným množstvím vlákniny (ovoce, zelenina, bylinky, obiloviny atd.);
• dechová cvičení;
• vitaminová terapie.

Imunitě podléhá vše v lidském těle. Bez ní je zbaven ochrany před vnějšími i vnitřními agresemi, od nejjednodušších virů a bakterií až po zhoubné nádory. Během pandemie koronaviru se téma ochrany a posílení imunitního systému stalo obzvláště aktuální.

Jak vybrat správné imunomodulační a stimulační látky? Jaké léky jsou v současnosti považovány za nejúčinnější a jaké byste měli užívat na ochranu před koronavirem?

Léky na posílení imunitního systému: skupiny a princip účinku

Léky tohoto druhu jsou kombinovány do skupin, které se liší principem účinku na organismus. Samopředpis je nepřijatelný jak pro dospělé, tak pro děti. Během epidemie je těžké vyčlenit nějakou zvláštní skupinu a prohlásit ji za super účinnou. Můžeme mluvit pouze o obecných doporučeních: užívání vitamínu C, časté pití teplých nápojů. Je vhodné absolvovat kúru léků na zlepšení imunity.

Skupiny imunomodulátorů a imunostimulantů:

• Interferony a interferonové induktory. Proteiny, které obsahují, blokují působení virového patogenu. Pro prevenci koronaviru dnes odborníci označili rekombinantní interferon beta-1b za nejlepší imunomodulační a antivirové činidlo z této skupiny. Jedná se o multidisciplinární lék, který aktivuje tvorbu proteinů s prokázanými antivirovými a protizánětlivými účinky. Lékaři předepisují pouze dospělým. Doporučujeme také: nosní kapky „Grippferon“, „Viferon“ ve formě mastí a čípků, leukocytární interferon pro injekci. Mezi induktory interferonu během epidemie jsou předepsány osvědčené léky: Cycloferon, Arbidol, Amiksin, Neovir a další.

• Imunostimulanty na bázi bakterií a nukleových kyselin. Stimulujte účinek leukocytů na nepřátelské bakterie. Z bakteriálních imunostimulancií se dobře osvědčily Imudon, Broncho-munal (k léčbě horních cest dýchacích), IRS-19, Pyrogenal. Injekční roztoky na bázi nukleových kyselin „Derinat“ a „Ridastin“ jsou účinné při léčbě mnoha virových infekcí.

• Imunoglobuliny. Neutralizuje účinky infekčních agens. Obnovte oslabenou imunitu u dospělých. Vyrábějí se ve formě roztoků pro injekce a kapátka: „Intraglobin“, „Pentaglobin“, „Gamimun N“, „Cytotect“ a další.

• Biogenní stimulanty. Zvyšuje činnost metabolického systému a žláz s vnitřní sekrecí. Vyrábí se ze surovin rostlinného a živočišného původu. Patří sem extrakty a šťávy z aloe a Kalanchoe, přípravky „Biosed“, „Apilak“, „Rašelina“, „FiBS“.

• Bylinné léky. Stimulovat imunitu na buněčné úrovni, zvyšovat odolnost organismu vůči vnějším agresivním vlivům.

• Syntetické sloučeniny pro podporu imunitního systému. Současně mají silný antivirový účinek: „Polyoxidonium“, „Galavit“, „Amiksin“, „Neovir“.

• Vitamíny na organické nebo syntetické bázi. Jedná se o nezbytnou součást komplexní léčby a prevence, udržení imunity při epidemiích virových infekcí. Multivitamin-minerální komplexy pro dospělé a děti jsou častěji předepisovány: „Supradin“, „Centrum“, „Abeceda“, „Vitrum“, „Multitabs“, „Complivit“.

Jak správně užívat léky na posílení imunitního systému

Léky na posílení imunitního systému mají kontraindikace a vedlejší účinky, které je třeba vzít v úvahu a brát je přísně podle pokynů. Existuje několik obecných doporučení:

• Imunitní léky by měly být užívány přísně podle indikovaného dávkování.

• Nekombinují se s mnoha druhy léků, je nutná konzultace s lékařem.

• Přísně nekompatibilní s alkoholem.

• Pokud se vyskytnou alergické reakce ve formě kožní vyrážky, je třeba okamžitě ukončit používání.

• Léky na posílení imunity jsou úspěšně kombinovány s lidovými léky – včelími produkty, bylinnými čaji a infuzemi, citrusovými plody a mléčnými výrobky.

• Imunostimulanty by měl předepisovat lékař, ne lékárník v lékárně a hlavně ne pacient sám.

Existuje banální pravda: pokud si člověk nepomůže sám, nepomůže mu žádný lék. Zdravý životní styl, rutina a správný spánek nejsou jen slova vymyšlená lékaři. Zneužívání alkoholu, nedostatek mírné fyzické aktivity, módní diety a půst – to vše podkopává obranyschopnost těla. Kouření je zvláštní problém v období zuřícího viru, který postihuje plíce: stávají se nejslabším článkem. Pouze integrovaný přístup, kompetentní kombinace imunostimulačních léků se správnou výživou, lidovými léky, udržováním vodní rovnováhy a fyzickou aktivitou přinese výsledky a umožní vám odolat nebezpečnému viru.