Horké, sladké, měkké, šťavnaté a tak chutné! Všechno je to kukuřice.
Tento článek je o tom, jak vařit klasy, aby kukuřice dopadla přesně tak, jak to udělat, jak to udělat rychle a bez tepla v kuchyni, a také jak moc a v čem kukuřici vařit, aby si zachovala maximum užitných vlastností.
Nejprve se musíte naučit, jak vybrat kukuřici. Lahodné, bez ohledu na to, jak to uvaříte správně, ne všechno vyjde. Čím je kukuřice mladší, tím je sladší a aromatičtější, ale zároveň musí stihnout dozrát, než se dostane na pult. Kukuřice totiž nemůže dozrát jako mnoho trhaných plodů nebo třeba rajčata.
JAK VYBRAT KUKUŘICE NA VAŘENÍ?
LISTY. Měly by být čerstvé, zelené, uvnitř mírně vlhké (což naznačuje, že kukuřice byla nedávno sklizena) a těsně přiléhat k klasu.
VLÁKNO. Nebo vlasy. Měly by být světlé, s mírným ztmavnutím na konci. Pokud se kukuřice prodává s bílými vlákny, znamená to, že ještě nedozrála a byla utržena s předstihem. Chuť takové kukuřice je svěží, bez charakteristické sladkosti. A pokud jsou vlákna tmavě hnědá, zcela suchá, je taková kukuřice zjevně přezrálá nebo uschlá dlouhým skladováním.
OBILÍ. Je lepší koupit kukuřici se světle žlutými nebo žlutými zrny. Bude šťavnatá. Oranžová zrna se nejčastěji vyskytují v přezrálé kukuřici a světlá mléčná zrna se nacházejí u velmi mladých, které ještě nenabyly dostatečné sladkosti a chuti. Každé zrno by mělo být hladké, husté, bez důlků a samozřejmě bez poškození hlodavci nebo hmyzem. Kukuřici milují například i housenky a vybírají si mladá zrna. V tom se s nimi naše chutě shodují.
Cobův test mládí: pokud se zrno po stlačení ukáže být měkké a vyteče z něj bělavá (mléčná) šťáva – jedná se o mladou kukuřici, tvrdost a suchost jsou známkami stáří a zralosti klasu.
TŘÍDA. Chuť hotové vařené kukuřice samozřejmě závisí především na ní. Odrůdy cukru lze koupit od června do poloviny podzimu. Jsou klasifikovány takto: sladké, s vysokým obsahem cukru, super sladké a ultra sladké. Rozdíl v nich v procentech cukru je od 5 % do 25 %.
Nyní si „mramorovaná“ kukuřice získává stále větší oblibu. Je to přibližně 70 % žluté a 30 % bílé, dvoubarevný super sladký hybrid. Index cukru v něm přesahuje 23 %, jeho zrna jsou obzvláště křehká a šťavnatá a chuť je medová.
Rada. Kupte si kukuřici neloupanou nebo loupanou před vámi. Na klasech bez olistění je samozřejmě vidět jak velikost zrn, tak i barva. Ale taková kukuřice rychle bledne a není dlouho skladována. V nakrájených klasech, i neloupaných, se sladkost první den znatelně snižuje, protože cukry se rychle mění na škrob. U kukuřice bez přírodního obalu je tento proces ještě rychlejší.
Kukuřici můžete vařit mnoha způsoby – v hrnci a v troubě a ve dvojitém kotli a v pomalém sporáku a dokonce i v mikrovlnné troubě, s přísadami a bez nich. Je důležité to udělat správně, aby klasy zůstaly šťavnaté a měkké a zrna neztratila své prospěšné vlastnosti. Koneckonců, jak víte, kukuřice je bohatá na vitamíny a mikroelementy potřebné pro tělo a její dietní vlákna pracují v žaludku jako kartáč a odstraňují z jeho stěn vše nepotřebné. V kukuřičné sezóně máme proto skvělou příležitost ke zlepšení zdraví a posílení imunity.
JAK A ZA JAKÉ MNOŽSTVÍ VAŘIT KUKUŘICI NA HLUBICE V hrnci?
Oloupané klasy dejte do vhodného prostorného hrnce (nejlépe silnostěnného) a zalijte vroucí vodou. Měl by zcela zakrýt kukuřici. Přiveďte k varu a přikryté vařte asi 20 minut. Vyjměte klasy z pánve, trochu vychladněte, před tím posypte solí nebo potřete máslem a můžete si pochutnávat na své oblíbené pochoutce.
Varianta podávání takové kukuřice od Jamieho Olivera: Posypte klasy směsí nastrouhané citronové kůry (2 lžičky), nastrouhaného parmazánu (2 lžíce) na nejmenším struhadle a nasekaných lístků čerstvé máty nebo bazalky (3 lžíce L. ). To je vynikající.
JAK VAŘIT KUKUŘICI V MULTIVARKAŘI? 2 způsoby.
Složení: kukuřice – 7 ks, ve vodě – 2 polévkové lžíce. (200 ml každý), s ol, máslo – podle chuti.
Existují dva způsoby, jak vařit kukuřici v pomalém hrnci: obvyklým způsobem – v misce a pro pár. Multicooker potěší především tím, že můžete používat dva způsoby současně.
Krok 1. Dno misky by mělo být lemováno kukuřičnými listy a chlupy: listy budou chránit dno a chlupy dodají zvláštní chuť.
Krok 2. Navrch dejte oloupané a omyté kukuřičné klasy.
Krok 3. Kukuřici zalijte studenou vodou. Potřebujete trochu vody, nemusí zakrývat klasy. Ale můžete nalít téměř až na vrchol kukuřice.
Krok 4. Do mísy multivarku umístěte závěsnou misku na vaření v páře. Dejte tam i kukuřici.
Krok 5. Vytvořte „přikrývku“: kukuřici obalte umytými listy odebranými z klasu.
Krok 6. Zapněte multicooker v režimu „Vaření v páře“. Nastavte čas. Obvykle se mladé klasy vaří velmi rychle – asi 20 minut. Pokud je však kukuřice hodně, lze dobu vaření prodloužit.
Rada. Bez ohledu na to, jak vaříte kukuřici, nemusíte ji během vaření solit. To je špatně, v tomto případě kukuřice jen ztvrdne a déle se vaří. Už uvařené klasy je lepší osolit podle chuti.
JAK RYCHLE Uvařit kukuřici V MIKROVLNĚ? 2 způsoby.
V první metodě je vyžadováno minimální množství vody a ve druhé je kukuřice zcela vařená bez tekutiny.
První cesta. Navlhčete oloupaný kukuřičný klas 1 polévkovou lžící. l. vody, vložte do sáčku na potraviny, odstraňte ze sáčku všechen vzduch a zavažte jej. Na dvou nebo třech místech v sáčku propíchněte dírky, položte na talíř a vložte do mikrovlnné trouby. Vařte 5 minut při 800 wattech.
Druhá cesta. Je snazší. Kukuřici není nutné úplně loupat. Můžete odstranit pouze několik horních špinavých listů a odříznout přebytečné konce, takže klas zůstane pouze v zeleném listí bez chloupků. Umístěte kukuřici na talíř a vložte do mikrovlnné trouby. Vařte 5 minut při 800 wattech. Pak zbývá jen oloupat klasy a můžete jíst.
Pokud jde o chuť, kukuřice vařená druhým způsobem není horší než ta vařená v sáčku. Pokud mluvíme o přínosech pro zdraví, pak i ten nejlepší balíček je samozřejmě horší než přírodní listy.
JAK UVAŘIT KUKUŘICI V TROUCE?
Složení: ke kukuřici – 4 ks, máslo – 50 g, česnek – 1 zub, velká mořská sůl – 1 lžička, čerstvý tymián – 1 hrst, čerstvá bazalka – 1 hrst.
Krok 1. Z pečicího papíru a alobalu vystřihněte tolik kusů, aby bylo možné zabalit každý kukuřičný klas zvlášť. Máslo by mělo být měkké, aby se dalo smíchat s kořením, ale ne rozpuštěné. Stroužek česneku oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Snítky tymiánu zbavte listů. Lístky bazalky nasekáme nadrobno. Do změklého másla přidejte zeleninu, česnek a sůl. Vše dobře promíchejte.
Krok 2. Oloupané kukuřičné klasy opláchněte a osušte papírovými utěrkami. Namažte rovnoměrně ze všech stran směsí vonného oleje a zabalte do pečícího papíru.
Krok 3. Pak klasy zabalte do alobalu, dejte na plech a pečte v troubě vyhřáté na 220 stupňů 20-30 minut. Doba závisí na velikosti klasů.
Krok 4. Hotovou kukuřici lze nakrájet na malé porcované kousky a vložit do každého kusu dřevěnou tyčí – pomohou, abyste se nespálili.
Takže „naplněnou“ a zabalenou kukuřici lze péct nejen v troubě, ale také v grilu na grilu. Ukazuje se také velmi chutné – s kouřem ohně.
JAK VAŘIT KUKUŘICI V PÁŘNÍKU?
K vaření dušené kukuřice stačí mít funkční pařák a 15-20 minut času.
Do parního hrnce nalijte potřebné množství vody. Vložte kukuřici do pečícího prostoru a vařte v páře 15-20 minut. K hotovému můžeme dát podle chuti kousek másla a posypat solí. Ale i bez oleje budou klasy velmi šťavnaté.
Při porovnání způsobů vaření kukuřice různými způsoby je třeba říci, že rozdíl v chuti nepocítíte. V mikrovlnné troubě rozhodně vařte rychleji. A pár je lepší. Vařte, jak chcete, a nebojte se experimentovat jak v procesu vaření, tak při výběru nových odrůd kukuřice pro sebe.
MOSKVA, 18. srpna – RIA Novosti. Kukuřice je mražená, solená, sušená, ale mnoho lidí má rádo tuto obilninu vařenou. O tom, jak vybrat správné klasy, kolik minut vařit po varu, způsoby vaření v hrnci, mikrovlnné troubě, multivarku – v materiálu RIA Novosti.
Jak vybrat správnou kukuřici
Aby byla kukuřice šťavnatá, chutná a zdravá, musíte ji správně vybrat. Na co si dát pozor:
Jak dlouho trvá vaření
Mladá kukuřice v listech se vaří rychle – 10-20 minut, v závislosti na stupni zralosti, odrůdě a velikosti klasu. Po 10 minutách vaření byste jej měli každých pět minut vyzkoušet, zda je hotový (zrníčka propíchněte párátkem nebo vidličkou). Po varu vody trvá asi dvě až tři hodiny, než se zralá kukuřice uvaří do měkka. Klasy je lepší podávat horké, podle chuti se solí a máslem.
Jak vařit lahodnou kukuřici
Již uvařenou kukuřici nebo pět minut před koncem vaření se doporučuje dosolit. Podle chuti můžete hotové klasy namazat máslem.
Bonduelle
Tato speciální odrůda kukuřice se také nazývá sladká kukuřice. Má jemnou a sladkou chuť, vhodný do dětské výživy. Doba vaření této kukuřice je 5-15 minut v závislosti na zralosti a velikosti klasu. Kukuřici bonduelle se doporučuje konzumovat ihned po uvaření, protože. Když se ochladí, opět ztuhne.
Pro rybolov
Rybáři používají vařená kukuřičná zrna jako návnadu na karase, kapry a další nedravé ryby. Připravte produkt pro rybolov pomocí následující metody:
Způsoby přípravy
Nejčastěji se produkt vaří na pánvi ve vodě, mléce nebo páře, ale existují i jiné způsoby tepelné úpravy – v mikrovlnné troubě, pomalém hrnci, dvojitém kotli, troubě nebo na grilu.
Čerstvé kukuřičné klasy se vaří na sporáku ve vodě nebo mléce, s listy nebo bez nich. Průměrná doba vaření je 25 minut od okamžiku varu. Namáčení kukuřice v mléce činí cereálie šťavnaté a krémové chuti.
Kukuřici můžete také vařit v pomalém hrnci. Nejprve je třeba klasy nakrájet na kousky tak, aby se vešly do misky. Obiloviny můžete zakrýt čerstvými listy, které z nich odstraníte. Zvolte režim s maximálním varem, například „Polévka“ a vařte pod zavřenou pokličkou alespoň 15 minut od chvíle, kdy se voda uvaří u mladých klasů, asi 30-40 u zralých.
Připravte si kukuřici – odstraňte listy a blizny, v případě potřeby nakrájejte klasy na dva nebo tři kusy.
Umístěte kukuřici do mísy, zavřete víko a nastavte režim intenzivního varu na 100-110 stupňů (v závislosti na modelu – „Multi-cook“, „Polévka“, „Vaření“, „Zrna“).
K vaření kukuřice v troubě budete potřebovat hluboký pekáč. Doba vaření závisí na zralosti a průměrně 40-120 minut.
Vložíme do trouby vyhřáté na 120 stupňů. Vařte do měkka asi 40 minut, pokud se voda vyvařila, přidejte další vroucí vodu.
V mikrovlnné troubě
Mléčnou kukuřici se doporučuje vařit v mikrovlnné troubě. Před vařením by měly být mladé klasy očištěny, omyty a ponechány ve vodě asi hodinu. Poté kukuřici zabalte do igelitového sáčku nebo pečícího rukávu a zavažte. Pomocí jehly nebo vidličky udělejte do sáčku několik otvorů, aby mohla unikat pára. Vložte do žáruvzdorné misky a vložte do mikrovlnné trouby. Vařte na vyšší teplotu asi 5-10 minut. Vyjměte klasy ze sáčku, přidejte sůl, olej a mletý pepř podle chuti.
Na мангале
Kukuřičné hranolky na grilu velmi rychle. Klas lze vařit vcelku nebo nalámat/nakrájet na kousky, napíchnout na špízy a smažit. Předvařenou kukuřici lze nasadit na dřevěné špejle a jednoduše spálit na ohni.
Před smažením se doporučuje čerstvou kukuřici namočit na 15 minut do studené vody. Není třeba jej čistit, nechte na něm zůstat hustou vrstvu listí. Po namočení byste měli klasy oloupat do poloviny – odlitky vyšroubujte jako slupku od banánu. Zrníčka potřete olivovým olejem, posypte solí a pepřem, přidejte bylinky a česnek podle chuti a klas znovu zakryjte listy. Umístěte zrna na uhlí po dobu 5-7 minut, poté přesuňte klasy na okraj, zakryjte víkem nebo fólií a držte dalších 15 minut, dokud není kukuřice zcela uvařená.
Jak skladovat kukuřici
Natalya Rogova, autorka knihy „Královská kuchyně“ a stejnojmenného projektu, popsala svůj způsob skladování kukuřice na zimu. „Připravte vodu na vaření: podle vašich preferencí se solí nebo cukrem. Uvařte mléčnou kukuřici (vaří se 7-9 minut). Pro nouzové chlazení pak klasy vložte do ledu, zrno tak zůstane šťavnatější. Zabalte do fólie a připravte na dlouhodobé zmrazení. Pro někoho jsou to sáčky, pro jiného formy do mrazáku. Před podáváním se doporučuje kukuřici krátce povařit 2–3 minuty,“ radí odbornice.
Dalším receptem od Natalie Rogové je nakládaná kukuřice (v tomto receptu vystačí jeden list křenu na cca 2 litrové sklenice).
K přípravě marinády je třeba nalít vodu do hrnce, přidat sůl, cukr a přivést k varu. Poté stáhněte z ohně a přidejte ocet.
Výhody a zranění kukuřice
Šťavnatá a chutná celozrnná vařená kukuřice je bohatá na vlákninu a bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Obsahuje:
100 g kukuřičných zrn obsahuje pouze 95-110 kcal. Mohou ho jíst těhotné ženy a ti, kteří drží dietu. Cukrované odrůdy obilovin lze dětem bez obav podávat.
Je však třeba připomenout, že v některých případech může být kukuřice kontraindikována. Lidé by měli používat tuto obilovinu s opatrností:
Navíc konzumace vařené kukuřice může způsobit plynatost a nadýmání. Proto musí být kojící ženy opatrné – přípravek často vyvolává u dítěte koliku.
Verze 2023.1 Beta
© 2023 MIA “Rusko dnes”
Online vydání RIA Novosti bylo zaregistrováno u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 08. dubna 2014.
Registrační osvědčení El č. ФС77-57640
Zakladatel: Federal State Unitary Enterprise International News Agency “Rusko dnes” (MIA “Rusko dnes”).
Podmínky použití materiálů
Zásady ochrany osobních údajů
Pravidla pro používání doporučovacích technologií
Hlavní editor: Gavrilová A.V.
E-mailová adresa redakce: internet-group@ria.ru
Pro tiskové zprávy a reklamní dotazy: sales@ria.ru
Telefon redakce: 7 (495) 645-6601
Chcete-li kontaktovat redakci nebo nahlásit jakékoli chyby, které uvidíte, použijte formulář zpětné vazby.
