Podzim je čas sběru a sběru hub. Kdo z nás nemá rád smažené houby, ale s vařeným bramborem? V poslední době se ale stále častěji ozývají doporučení, že houby je nutné před smažením povařit. Pojďme společně přijít na to, v jakých případech je předvaření opravdu nutné.
Vaření před smažením: výhody a nevýhody
Vzhledem k tomu, že moderní prostředí netěší čistotou a šetrností k životnímu prostředí, je opravdu lepší houby předvařit. Faktem je, že jako houba absorbují všechny toxiny z půdy, na které se nachází mycelium. Navíc, čím větší houba, tím více škodlivých látek se v ní bude koncentrovat.
Tepelná úprava je nutná k tomu, aby z hub mohly vycházet toxické látky.
Vezměte prosím na vědomí, že velké houby akumulují jídlo a jejich životně důležitou činnost. Představují také zdravotní riziko.
Jediným, ale nesporně důležitým plusem varných hub je, že takové zpracování výrazně sníží riziko otravy. Nevýhodou varu je možné zhoršení chuti produktu. Tomu se ale snadno vyhnete, jen houby nevařte příliš dlouho.
Různé houby – různé vlastnosti vaření
Houby, které se konzumují, mohou být jedlé a podmíněně jedlé. První kategorie zahrnuje následující typy:
- bílý;
- medové houby;
- hřib;
- hlíva ústřičná;
- břízy;
- Žampión;
- osika houby;
- šafránové houby;
- lišky.
Druhá kategorie zahrnuje:
- vlny;
- mléčné houby;
- načítání;
- prasata.
Podmíněně jedlé houby prostě potřebují dlouhodobé vaření, aby se odstranily všechny toxické látky. Úplné zpracování bude trvat minimálně 2 hodiny.
Russula je klasifikována jako obtížně identifikovatelná houba. To je způsobeno rozdělením na několik druhů, mezi nimiž jsou jedlá a hořká chuť. Je třeba je vařit alespoň hodinu.
Russula roste na vlhkých a vlhkých místech, během růstu se jejich konvexní klobouk stává depresivním
Houby nepotřebují předvařit. To se však týká pouze zakoupených exemplářů, pěstovaných především ve Francii, Argentině a Holandsku.
Houby se před smažením snadno omyjí.
Hlíva ústřičná, stejně jako žampiony, také nepotřebuje vaření. Chinin, který je obsažen v jejich dužině, se smažením rychle a úplně zničí.
Hlíva ústřičná obsahuje téměř všechny pro tělo potřebné stopové prvky.
Na hříbky musíte být opatrní. Dříve se proslavil tím, že se jedl syrový, ale v dnešní době vše závisí na tom, kde vyrůstal. Bílé houby nalezené v divočině jsou čisté a nepředstavují nebezpečí. Pokud jste je ale nasbírali poblíž trati, vařte je 20 minut.
Vaření je zárukou, že většina škodlivin z hříbků přejde do vývaru
U hub je optimální doba vaření do 20 minut. Pokud se tyto křehké houby vaří déle, jednoduše se „roztečou“, ztratí tvar a křupavou strukturu.
Nejvhodnější nádobou na vaření hub je smaltovaná pánev
Olejovačům bude stačit 15 minut ve vroucí vodě. Tato doba stačí na uvolnění všech toxinů.
U velkých máslových ořechů můžete prodloužit dobu vaření na 25 minut.
U hřibů a hřibů je dužnina hustá, dobře zadržuje škodlivé látky. Proto je první potřeba vařit 50 minut, druhá – půl hodiny.
Zkuste si vybrat mladé hřiby a hřiby – mají více chuti a méně toxinů
Malé, lehké a porézní velbloudy potřebují pouze 5-7 minut vaření, aby se zbavily toxinů. Delším vařením se navíc tyto houby deformují.
Při tepelné úpravě se houby téměř nezmenšují.
Lišky jsou zřídka podrobeny předběžnému tepelnému zpracování. Předpokládá se, že se jedná o nejčistší houbu, která neabsorbuje škodlivé látky. Pokud jste však nasbírali lišky v ekologicky nepříznivé oblasti, je lepší je alespoň 20 minut povařit.
Lišky jsou dobré už proto, že v nich červi prakticky nestartují
Od dětství jsem vášnivým houbařem. Tohle mě naučili moji rodiče. Když žijeme na venkově, je prostě nemožné netrávit spoustu času v lese a sbírat tyto dary přírody. Náš kraj je daleko od průmyslových center, takže jsme ještě relativně nedávno ani neuvažovali o vaření hub před dalším vařením. Ale už pár let určitě provádím tepelnou úpravu všech hub nasbíraných v lese. Berezhёnogo, jak se říká, Bůh zachraňuje!
I když houby vypadají naprosto bezpečně, neměli byste se nechat vést prvním dojmem. Je lepší hrát na jistotu a zpracovat je, zvláště když nyní víte, jak a jak dlouho vařit konkrétní houbu. Ale pak z nich můžete bezpečně vařit ta nejchutnější jídla. Dobrou chuť!
- Autor: Svetlana Grishkina
Dobré odpoledne! Jmenuji se Světlana. Tyto stránky se pro mě staly nejen doplňkovým zdrojem příjmů, ale také příležitostí podělit se s vámi o své znalosti z úklidu domácnosti.
Jak dlouho byste měli vařit houby před smažením a je to nutné? Otázka není jednoduchá, odpovědi nejsou jednoznačné. Od té úrodné doby, kdy houby rostly na ekologicky šetrných místech, uplynulo hodně času. Byli to naši předkové, kteří se nemohli bát sbírat houby podél cesty, po které se pohybovaly jen povozy s koňmi a i ty ne často. Nyní stojí za to přemýšlet a pečlivě zjistit, které houby je třeba vařit a které by měly být odeslány přímo na pánev.
O čem si povíme v článku:
Jsou houby před vařením vařené?
Sbíráte houby sami, kupujete je na trhu nebo v obchodě? Toto je první otázka, po které se můžete rozhodnout, zda houby vařit.
Houby jako houba pohlcují z okolí naprosto vše a mohou to být chemické sloučeniny škodlivé pro zdraví. A do té míry, že je v místech, kde se houby sbírají, znečištěné ovzduší a půda, mohou být houby nebezpečné pro konzumaci.
Nejbezpečnější houby jsou houby zakoupené v obchodě. Pěstují se na speciálně upravené půdě, v čistých podmínkách. Dnes existuje celý seznam hub, které se pěstují uměle. Jsou to žampiony, hlíva ústřičná, medové houby, shiitake a enoki. Houby zakoupené v obchodě jsou organické a nevyžadují předvaření, lze je ihned uvařit a některé dokonce konzumovat syrové.
Druhou nejbezpečnější houbou mohou být vámi osobně sbírané houby na místech šetrných k životnímu prostředí, mimo silnice, místa aktivního odpočinku a bydliště.
Pokud jste kompetentní houbař se zkušenostmi a znalostmi a lesní úroda se sbírá na místech šetrných k životnímu prostředí, není třeba takové houby před vařením vařit. A pokud vám váš vnitřní hlas říká, že musíte hrát na jistotu, je lepší nepokoušet osud. A před přípravou oblíbených jídel si houby předvařte.
Ale ne všichni, kdo rádi jedí smažené brambory nebo vaří polévku, chodí do panenských lesů s košíkem. Trhoví a pouliční prodejci v houbařské sezóně aktivně nabízejí dary přírody, ale kde tyto dary nasbírali, vám nikdo neřekne pravdu.
Nebezpečné jsou především houby nasbírané u silnice. Prach, výfukové plyny – vše bude v těle hub a na houbách. Vy sami byste možná na takových místech houby nesbírali. Ale mohou sbírat všechno na prodej, ve skutečnosti tomu nebudou rozumět. A samozřejmě se musí vařit, aby všechny jedy šly do vody.
Musím sušené houby před smažením uvařit?
Sušené houby je třeba před každým vařením povařit.
Před smažením nebo jiným způsobem vaření je třeba sušené houby namočit a poté uvařit. Jinak se nepřipraví.
Sušené houby důkladně omyjeme a necháme hodinu až šest hodin ve studené vodě, podle toho, jak jsou houby suché. Poté se houby spolu s tekutinou, ve které byly namočené, přemístí do hrnce a po varu se vaří 25-30 minut. Po uvaření se voda slije a houby se smaží.
Musím před smažením vařit mražené houby?
Mražené houby se kvalitou absolutně neliší od čerstvých. A stejně jako čerstvé se dají sbírat na těch nejnepředvídatelnějších místech. Proto je nutné před smažením mražené houby vařit. Navíc, pokud byly houby zmrazené celé, velké, dokud nebyly úplně rozmraženy, je třeba je nakrájet na kousky vhodné ke smažení.
Potřebujete vařit čínské stromové houby?
Čínská stromová houba – muer – se prodává v sušené formě v supermarketech a musí být před použitím připravena. Muer se může jíst syrový – houba se namočí do teplé vody, omyje se, zalije se studenou vodou a nechá se 12 hodin. A poté se voda slije a houby se podle chuti osolí, dochutí octem a muer je připraven k jídlu. Proces lze urychlit předmáčením po dobu 2 hodin a následným varem po dobu 15 minut.
Jak mohou být jedlé houby nebezpečné?
Jedlé houby mohou být nebezpečné z mnoha důvodů
Houby absorbují vše z okolí – dusičnany z půdy, výfukové plyny ze vzduchu. Proto je třeba se je snažit sbírat na místech šetrných k životnímu prostředí a nedůvěřovat náhodným prodejcům. Staré, shnilé houby mohou být nebezpečné, hromadí se v nich toxiny. Houba červivá není zdravotně nebezpečná, ale jíst ji mohou jen absolutně nehákliví lidé. Mnohem nebezpečnější je houba, kterou pokousali drobní hlodavci – mohou být přenašeči nemocí.
Jedlé houby se od jedovatých liší vzhledem, ale některé druhy hub mohou mutovat a pak je ani zkušení houbaři nerozeznají.
Poměrně často se klade otázka: mohou se houby podávat dětem, a pokud ano, v jakém věku? Houby jsou poměrně těžký produkt, i když se jim říká „lesní maso“, do dvou let věku je raději nezařazovat do jídelníčku vůbec. Od dvou let můžete dávat tzv. civilizované houby pěstované průmyslově – žampiony, hlíva ústřičná. A aby houby přinesly více užitku než škody, musí být rozdrceny.
Lesní houby mohou být podávány dětem až po sedmi letech, pokud neexistují kontraindikace z gastrointestinálního traktu.
Nebezpečné mylné představy o vaření hub
Nevěřte lidovým znakům pro rozpoznání jedovatých hub: když jedovaté houby posypete solí, sůl zežloutne; že jedovaté houby mají lepkavou kůži, šedavý kořen a nepříjemný zápach; dužina při řezu ztmavne; že při vhození do hrnce s vroucími houbami stříbrná lžička ztmavne a cibule zmodrá, jsou-li jedovaté. Také zaměření na mléko, které by se mělo srazit, pokud narazíte na jedovatou houbu, je plné neblahých následků.
Je nebezpečným omylem, že všechny jedovaté houby zapáchají a chutnají hořce.
Nemůžete věřit lidové víře, že když je houba kousnuta hmyzem, červy nebo hlemýžďem, pak je jedlá.
Neexperimentujte s vařením hub se solí a octem: to nepomůže neutralizovat jedovaté houby.
Jak vařit houby?
Houby je potřeba povařit ve velkém množství vody, aby v ní houby plavaly
Houby se rychle kazí, takže je lepší je při odchodu z lesa vytřídit. Odstraňte červivé a ochablé, vyberte slimáky, listy, větvičky, smrkové nebo borové jehličí. Domů si musíte přinést pouze čerstvé a silné houby.
Doma by měly být houby, jak nezávisle sbírané, tak zakoupené, rozptýleny v jedné vrstvě a tříděny podle typu, odrůdy a velikosti.
Lamelové houby se před vařením namočí.
U vytříděných hub ořízněte kořeny, u velkých oddělte stonky a klobouky. Malé houby se vaří celé a střední a velké jsou nakrájeny na kousky. Nůž na čištění hub by měl být ostrý a nejlépe nerezový.
Vložte houby do cedníku nebo síta a omyjte, opakovaně je ponořujte do kbelíku nebo hluboké misky se studenou vodou. Nedoporučuje se držet houby delší dobu ve vodě. Poté, co jsou houby připraveny, vložte je do hrnce a přidejte vodu. Pánev by měla mít velký objem, aby houby plavaly a daly se snadno míchat lžící.
Houby přiveďte k varu a snižte teplotu. Vařte na středním plameni 10 až 20 minut, sbírejte pěnu, která se tvoří; s ní vyplave spousta nečistot a nečistot. Po uvaření slijeme vodu přes cedník a houby necháme chvíli v cedníku, dokud voda zcela nevyteče. Vařené houby jsou připraveny ke smažení, dušení a přípravě vývaru do polévek.
Co dělat s vývarem?
Vývar, odvar, který se získá po předvaření hub před smažením nebo jinou úpravou, se považuje za první vývar a vylévá se. Do tohoto odvaru totiž šly toxiny – to byl účel odvaru.
Pokud potřebujete uvařit polévku s houbovým vývarem, pak se uvaří druhý, čistý vývar, který se dochutí přísadami podle receptu.
Mimochodem. Pokrmy z hub by se měly konzumovat v den jejich přípravy. Smažené houby můžeme zmrazit jako polotovar při teplotě 18-20 stupňů a skladovat v mrazáku jeden až dva měsíce.
K paní poznámky. Odborníci doporučují jíst houby v drcené formě – mleté na mlýnku na maso. Naše tělo tak vstřebá mnohem více užitečných látek.
