Nasycení vlhkostí ve vzduchu, který člověk vdechuje, přímo ovlivňuje jeho pohodu a celkové zdraví. I drobné odchylky nahoru nebo dolů v průběhu času mohou vést k řadě velmi nepříjemných onemocnění. Abyste se jim vyhnuli, musíte zabránit jak vysychání, tak nadměrné koncentraci vlhkosti v místnosti. K tomu je důležité včas určit vlhkost vzduchu v bytě a v případě potřeby přijmout opatření k její normalizaci.
Jaká by měla být vlhkost v bytě?
Běžná vlhkost vnitřního vzduchu pro člověka je v průměru 45 %. Tento ukazatel přirozeně nemůže být neustále na stejné úrovni a existují odchylky, které nezpůsobí negativní důsledky. Úroveň vlhkosti v domě se u místností liší v závislosti na jejich účelu:
- V chodbě, obývacím pokoji, koupelně, kuchyni nebo jídelně by se vlhkost měla pohybovat mezi 45-60%;
- V ložnicích pro dospělé členy rodiny – 40-50%;
- V dětských pokojích by měla být vlhkost udržována v rozmezí 45-60%;
- V kanceláři a knihovně je vyžadována nejnižší úroveň – 30-40%. Potištěný papír a vlhkost mohou způsobit, že se ve vzduchu objeví látky škodlivé lidskému zdraví, nemluvě o negativním vlivu vlhkého vzduchu na knihy a dokumenty.
Neustále udržovat pevnou úroveň vlhkosti doma je poměrně obtížné, protože je extrémně citlivé na mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:
- Sezónní změna klimatu;
- Změny povětrnostních podmínek;
- Práce v místnosti s topnými nebo klimatizačními systémy;
- Materiály používané pro stavbu stěn, jejich vnější a vnitřní výzdobu.
Úroveň vlhkosti navíc ovlivňuje počet a velikost oken v místnosti, přítomnost pokojových rostlin a způsob vedení domácnosti.
Důsledky odchylek od normy
Hlavními příznaky vysoké koncentrace vlhkosti v místnosti je tvorba kondenzace na okenním skle, hmatový pocit vlhkosti na čalounění nábytku a věcí, ztmavnutí a nahromadění kvetoucích v rozích místností. Po nějaké krátké době se objeví zatuchlý zápach charakteristický pro plísňové útvary, který prostupuje vším a je následně velmi obtížně odstranitelný.
Zápach vlhkosti ale zdaleka není tím nejzávažnějším problémem. Být v místnosti s plísní na stěnách je nebezpečné pro vaše zdraví. To může způsobit řadu onemocnění:
- Plísňové formace dráždí lidský dýchací trakt a jejich významná koncentrace v průběhu času vyvolává výskyt alergií. Společně tyto dva faktory vedou ke vzniku patologie, jako je astma, komplikované alergickými reakcemi.
- Vysoká relativní vlhkost podporuje intenzivnější růst rakovinných buněk u pacientů s rakovinou, což ztěžuje léčbu již v raných stádiích.
- Exacerbace kardiovaskulárních onemocnění. Obtížné je to zejména pro hypertoniky, kteří jsou již tak těžce postiženi klimatickými změnami.
Suché mikroklima je méně nebezpečné, ale může způsobit i řadu negativních zdravotních dopadů. Škodlivé není to, že tělo nedostává dostatek vlhkosti z vdechovaného vzduchu. Škodlivější jsou suché prachové částice, které se neusazují na povrchu předmětů, ale nacházejí se kolem a snadno se dostávají do lidského těla dýchacím ústrojím. Situaci ještě zhoršuje fakt, že vysychají i sliznice a špatně chytají prach, kterého se ještě více rozmohlo. Kromě toho se snižuje imunita, může se objevit dysfunkce ledvin a vzniká dysbakterióza.
Metody měření vnitřní vlhkosti
Existuje několik způsobů, jak zjistit úroveň vlhkosti v místnosti. Některé z nich zahrnují použití speciálních zařízení, jiné to umožňují pomocí předmětů, které se nacházejí téměř v každé domácnosti.
Několik způsobů měření vlhkosti vzduchu – video:
Vlhkoměr
Toto zařízení je speciálně navrženo pro zjišťování vlhkosti vzduchu. S jeho pomocí přesně změříte tento klimatický parametr s přesností až 1 %. Moderní modely jsou multifunkční a kromě vlhkosti budou určovat i atmosférický tlak, teplotu vzduchu, přesný čas zóny a některé další parametry.
Co ale dělat, když nemáte po ruce vlhkoměr a potřebujete vlhkost okamžitě zjistit. Existují způsoby, jak toho dosáhnout pomocí běžnějších zařízení a nástrojů.
Teploměr
Jakékoli pokusy o určení úrovně vlhkosti bez přístroje budou mít výrazně větší chybu než 1 % u kvalitního vlhkoměru. Přesto vám umožní získat alespoň přibližnou představu o úrovni vlhkosti v místnosti.
K měření budete potřebovat běžný rtuťový nebo lihový teploměr pro měření teploty v prostorách. S jeho pomocí musíte udělat následující:
- Změřte teplotu v každé místnosti (aby nedošlo k záměně získaných údajů, je lepší je zapsat);
- Namočte kus látky nebo vaty do vody o pokojové teplotě a omotejte ji kolem části zařízení, která obsahuje většinu pracovní tekutiny.
- Znovu proveďte měření v místnostech a zaznamenejte výsledky měření.
Dále je třeba vypočítat přibližné hodnoty. K tomu se druhé naměřené hodnoty odečítají od prvního a výsledný výsledek se převede na úroveň vlhkosti pomocí Assmannovy psychometrické tabulky.
Sklenice vody
Nejdostupnější a nejjednodušší způsob, jak zjistit vlhkost bez vlhkoměru. Nevyžaduje žádné výpočty, zdlouhavá měření se záznamy, ani speciální vybavení. Bohužel přesnost odečtů získaných pomocí skla se může výrazně lišit od skutečné úrovně naměřených dat. Pokud však budete přesně postupovat podle pokynů, budou zaznamenány kritické odchylky od normy.
- Velkou skleněnou sklenici (nebo jakoukoli jinou skleněnou nádobu) naplníme vodou. Pro větší přehlednost je lepší nádobu naplnit celou, ale tak, aby při dalších pohybech nestříkala voda.
- Ochlaďte měřicí přístroj na teplotu přibližně 5˚ (například v hlavní komoře chladničky po dobu půl hodiny).
- Pro měření vlhkosti vyjměte nádobu a umístěte ji na libovolné místo v místnosti, které není vystaveno topným zařízením nebo klimatizacím.
Na stěnách nádoby se okamžitě tvoří kondenzát. Následná analýza výsledku spočívá ve studiu toho, co se s ním stane.
- Pokud kondenzát po 10–15 minutách vyschne, znamená to, že vzduch v místnosti je suchý a je třeba jej zvlhčit.
- Pokud je ve vzduchu bytu nadměrná koncentrace vody, kondenzát na stěnách skla za 10–15 minut nezaschne, bude se shromažďovat po kapkách a stékat dolů.
- Při normální vlhkosti nebude kondenzace tvořit kapičky a nebude se rychle odpařovat.
Jak normalizovat vlhkost
Pokud jste byli schopni správně zkontrolovat úroveň vlhkosti, v případě odchylek od normy musíte okamžitě zahájit opatření k její normalizaci.
Několik způsobů, jak normalizovat vlhkost – video:
Zvlhčujte vzduch v místnosti
Existují hotová řešení – tzv. zvlhčovače. Pokud nechcete kupovat takové zařízení, můžete použít improvizované prostředky. V zimě můžete na radiátor v suché místnosti položit nádobu s vodou nebo vlhký ručník. Opadavé pokojové rostliny kromě kyslíku produkují značné množství vláhy, což také pomůže při eliminaci příliš suchého klimatu. No, jako poslední možnost můžete rychlovarnou konvici pravidelně zapínat ve zvlhčené místnosti (mnoho továrních zvlhčovačů funguje na stejném principu).
Vytvoření suššího mikroklimatu v bytě
Pokud test ukazuje vysokou vlhkost, je vše trochu složitější. Není vždy možné napravit situaci pomocí improvizovaných prostředků a cenově dostupných domácích spotřebičů.
Nejjednodušší, ale bohužel ne nejlevnější a nejdostupnější cestou je pořízení speciálního odvlhčovače. Tato zařízení neohřívají ani nespalují vzduch a některá jsou schopna udržovat vlhkost podle zadaných parametrů. Pokud není žádné zařízení, doporučuje se větrat místnost častěji. To musí být provedeno bez ohledu na venkovní počasí a roční období. V místnostech, kde je přirozené větrání obtížné, by měly být použity digestoře.
Zjištění úrovně vlhkosti vzduchu v bytě je polovina úspěchu. Je nutné jej neustále sledovat a v případě zjištění nesouladu s normami je nutné okamžitě přijmout opatření k odstranění těchto neshod.
