V praxi vaření v multivarku je často potřeba nahradit režim „Pohanka“. další, kvůli nedostatku tohoto režim nebo z jiných důvodů. V tomto článku se podíváme na několik možných náhrad režimu “Pohanka” a sdílejte užitečné tipy.
Jaký režim je nejlepší vařit pohanku v pomalém hrnci?
Pokud ještě chcete vařit pohanku v pomalém sporákuale nemáš režim “Pohanka”, nezoufejte. Místo toho můžete použít režimy “Cereálie” nebo “Ovesná kaše”, které poskytují podobné podmínky vaření. Některé zkušené hospodyňky také doporučují používat režimy “uhašení”, “Vaření” nebo dokonce „Multipovar“ pro vaření pohanky.
Jak vařit pohanku v sáčcích v pomalém hrnci
Pokud dáváte přednost vaření pohanky v balíčcích, pak se k tomu nejlépe hodí režim „Steam“ v multicookeru. Proces vaření bude další:
- Nalijte do misky multivarku 1 litr vařící voda Pokud nemáte horkou voda, Můžeš použít zima, ale v tomto případě se doba vaření prodlouží.
- Přidejte do vody trochu soli.
- Zapněte režim “Parní” и Počkejtedokud se voda znovu nevyvaří.
- Poté můžete dát sáček pohanky do pomalého hrnce a pokračujte v procesu vaření podle pokynů na obalu pohanky.
Co nahradí pohanku
Pokud nemůžete zakoupit pohanka nebo si jen chcete zpestřit své strava, existuje několik možností, jak to nahradit obiloviny:
- Rýže: Smíchání rýže se zbytkem ingrediencí může být skvělou alternativou k pohance. Až na na, rýže obsahuje velké množství vitamínů В, díky čemuž je pro tělo prospěšný.
- Bulgur: Toto je cereálie, získané z různých druhů pšenice, který má podobné vlastnosti a textury s pohankou. Obsahuje toho hodně vlákno a prospěšné stopové prvky.
- ovesná mouka: Ovesné vločky jsou z hlediska živin jednou z nejzdravějších obilnin. Je bohatá vlákno, proteiny a různé vitamíny, čímž se co do užitkovosti co nejvíce přibližuje pohance.
- Čočka: Jedná se o jednu z nejoblíbenějších luštěnin kultur, který lze použít i místo pohanky. Čočka je bohatá protein, vlákno a železo.
Co může nahradit pohanku (bezlepkové cereálie)
pro lidépo bezlepkové strava, existují alternativy pohanka, což také jsou užitečné и výživný:
- Proso kasha: Tato cereálie je obzvláště zdravá pro liditrpící kardiovaskulárními chorobami. Je bohatá vlákno a vitamíny.
- Nebroušené rýže: Rýže, která nebyla podrobena broušení, obsahuje více skupinových vitamínů В a je dobrou alternativou pohanky.
Další možnosti a užitečné tipy
Vaše volba náhrady pohanka, samozřejmě, záleží na vašem vkusu preference a dietní potřeby. Jim nejméně, zde jsou některé další alternativy možnosti:
- Quinoa: Krupicezískané ze semen rostlin quinoa, je výbornou alternativou pohanky. Je bohatá protein, aminokyseliny a další užitečné komponenty.
- Ječmen krupice: I když ječmen obsahuje méně živin ve srovnání s pohankou, je to stále dobrá alternativa, jak zpestřit jídelníček.
- tapioka: Je to exotika krupice, vyrobený z kořene manioku. Tapioka má neobvyklé textury a mohla by být zajímavou přílohou, která nahradí pohanku.
Závěry
Nahrazení režimu „Pohanka“ v multivařiči není problém, pokud jsou známy vhodné alternativy. Režimy “Cereálie”, “Ovesná kaše”, “uhašení”, “Vaření” nebo „Multi-cook“ lze použít k vaření pohanky. Pokud chcete nahradit pohanka, Můžeš použít rýže, bulgur, ovesné vločky, čočka a další obiloviny. Bez ohledu na vyvolené náhrady, je důležité si pamatovat svůj jídelníček potřeby a osobní preference. Měj se chuť!
Jak dlouho byste měli péct kuřecí křídla?
Pro přípravu kuřecích křídel předehřejte troubu na 200°C. V případě potřeby můžete použít pergamen, abyste si usnadnili čištění plechu. Křídla položte na plech a vložte do trouby na 30-35 minut. Na posledních 10 minut můžete křidélka zapéct pod grilem nebo zapnout konvekci. Pokud chcete, můžete křídla namazat taveným tukem 5 minut před tím, než budou hotová.
Proč se pusinky nepečou?
Jedním z možných důvodů, proč meringue nemusí dopadnout dobře, je použití nekvalitního cukru. I když se to může zdát jako drobná kuchařská chyba, v dnešní době se stává stále důležitějším faktorem. Při použití nekvalitního cukru se pusinková kůrka pořádně nepropeče, není křupavá a navíc se lepí na ruce. To může zničit celý vzhled a chuť role. Abyste tomu zabránili, doporučuje se věnovat pozornost kvalitě použitého cukru. Je lepší vybrat si cukr od dobrého, časem prověřeného výrobce. Výběr správného cukru tak může být klíčem k úspěšné přípravě meringue roll.
V jakém pořadí dusit zeleninu?
Dušení zeleniny je jedním z oblíbených způsobů, jak připravit chutné a zdravé jídlo. Pro dušení zeleniny je důležité znát správné pořadí jejího umístění do hrnce.
Cibule a česnek se obvykle přidávají na začátku vaření. Smaží se na oleji, aby změkly a dodaly pokrmu příjemnou vůni. Poté se přidá mrkev nebo lilek – záleží na receptu a preferencích kuchaře. Tato zelenina se také smaží do měkka.
Na řadu přichází paprika nebo cuketa, po které můžete přidat další zeleninu, jako jsou rajčata nebo zelí. Každá zelenina se přidává tak, jak se vaří předchozí, aby se stihla uvařit a propojit v chuti.
Je důležité si uvědomit, že čím rychleji se zelenina vaří, tím později by měla být přidána na smažení. To vám umožní zachovat jejich strukturu a vitamíny. Před dušením se doporučuje veškerou zeleninu předem oloupat a nakrájet. To ušetří čas a usnadní proces vaření.
Co je konvekční režim v troubě?
Konvekční režim v troubě využívá ventilátor k zajištění rovnoměrného rozložení tepla uvnitř trouby. Tato funkce umožňuje vařit jídlo rovnoměrněji a rychleji. Ventilátor cirkuluje horký vzduch, což umožňuje rychlejší ohřátí jídla a rovnoměrné vaření. Přítomnost ventilátoru navíc umožňuje současně vařit několik pokrmů na různých úrovních, protože vzduch rovnoměrně proniká do všech rohů trouby. Konvekční režim je také užitečný při pečení, protože zajišťuje rovnoměrné kynutí těsta a dodává mu růžový a chutný vzhled. Trouby mají obvykle možnost zvolit režim konvekce spolu s dalšími funkcemi, jako je horní nebo spodní ohřev, což vám umožňuje vybrat optimální podmínky vaření pro konkrétní pokrm.
Volba nahrazení režimu „Pohanka“ v multivařiči závisí na dostupnosti podobných podmínek vaření a na požadovaném výsledku. Například režimy “Zrna” a “Kaše” mohou být vhodnou náhradou, protože jsou také určeny pro vaření obilí a kaše. Některé ženy v domácnosti však dávají přednost použití režimů „Dušení“, „Vaření“ nebo dokonce „Vícenásobné vaření“ pro vaření pohanky. To může být způsobeno touhou vařit pohanku s přidáním zeleniny a masa nebo použitím jiných přísad. V takových případech může být výběr náhrady za režim „Pohanka“ individuální a závisí na preferencích a experimentech každé ženy v domácnosti. Hlavní věc je, že zvolený režim zajistí správné vaření a vhodnou konzistenci pohanky.
Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Kde bude váš kanál k vidění?
Váš kanál se zobrazí na hlavní stránce a v aplikaci Zen
Vydělávejte na své kreativitě
Pokud máte originální obsah a aktivní publikum, můžete vydělávat v zenu. A jak vaše popularita poroste, začnou vás inzerenti kontaktovat přímo.
