Vařit houby na zimu, abyste získali tu nejchutnější domácí přípravu? Snadné a jednoduché – stačí najít ten správný recept s fotografiemi krok za krokem, které byly připraveny mnohokrát před vámi. To zaručuje XNUMX% výsledek a nikdo nebude plakat nad zkaženými produkty. Přečtěte si více…
Jak připravit houby na zimu různými způsoby: recepty a tipy
Některé odrůdy těchto barevných hub jsou považovány za delikatesy a jsou vysoce ceněny gurmány ve všech částech světa. Jsou nejen lahodné, ale také velmi zdravé – díky vysokému obsahu betakarotenu (který jim dodal patřičnou barvu, jako v případě mrkve). Také v těchto houbách jsou vitamíny B a C, mnoho minerálních solí, rostlinné bílkoviny a cenné přírodní antibiotikum laktrioviolin.
Pět nejčastěji používaných ingrediencí v receptech na lejbu na zimu:
produkt | Kalorie kcal na 100 g | Bílkoviny g ve 100 g | Tuk g ve 100 g | Sacharidy g na 100 g |
---|---|---|---|---|
Saffron mléko čepice | 17 | 1.9 | 0.8 | 2 |
Pepře | 255 | 11 | 3.3 | 38.3 |
Ocet | 11 | 3 | ||
Cukr | 398 | 99.7 | ||
karafiát | 323 | 6 | 20.1 | 27 |
V solené nebo nakládané formě zůstávají houby vysoce kalorické. A pokud jde o nutriční hodnotu, lze je srovnávat s kuřecím masem, vejci, hovězím a sledě. To je třeba vzít v úvahu při sklizni těchto hub pro domácí použití. V pozitivním směru však převažuje jejich snadná stravitelnost tělem – v každém případě.
Ryzhik ve vaření je téměř stejně nenáročný jako lišky nebo medové houby, takže jejich příprava na zimu není obtížná. Lze je sušit, osolit, nakládat, různými způsoby zmrazovat s přidáním dalších produktů.
Pokud se houby nasbírané v lese používají k domácí konzervaci, musí se před vařením roztřídit. Všechny silné, celé, mladé a krásné houby dejte na jednu hromadu a nalámané na druhou. Tyto houby jsou zpravidla zřídka zkažené, ale přesto mohou narazit na „špatné“ části, které je třeba oříznout a odstranit. Nejčastěji rostou na písčité půdě, takže písek může uvíznout v kloboucích. Vymývá se velkým množstvím vody. K tomu se houby nalijí, nechají se půl hodiny, umyjí se rukama a vyjmou z vody.
Pět nejrychlejších receptů na houby na zimu:
Název jídla | Doba vaření | Kalorie kcal na 100 g | Uživatelské hodnocení |
---|---|---|---|
Marinované houby s česnekem, cukrem a octem | 1 h | 26 | +10 |
Solené houby ve sklenicích na zimu | 1 h | 11 | +12 |
Solení hub studeným způsobem na zimní houby | 1 h | 24 | +47 |
Kaviár z hub na zimu | 1 h 10 min | 80 | +13 |
Horké nakládané houby na zimu | 1 h 20 min | 17 | +26 |
Pokud z receptu na houby na zimu nevyplývá opak, doporučuje se houby vařit deset minut. Toto pravidlo funguje ve všech případech kromě sušení. Pokud je plánováno zmrazení, je lepší to provést s vařenými houbami – po rozmrazení bude zpracování věnováno méně času. Případné další podrobnosti již budou konkrétně popsány v receptu.