Jak víte, v Evropě se šetří na vytápění a průměrná teplota v domě v zimě nepřesahuje 21 stupňů. V Rusku fungují baterie na plnou kapacitu, možná stojí za to následovat příklad Evropanů a naučit se udržovat dům v teple?
Skutečně, pokud obyvatel Ruska náhodou navštíví v zimě Angličana nebo Němce, bude mít pocit, že je v domě docela zima. Většina Evropanů si vytápí své domovy sama a teplo je drahé, takže s chladem bojují ekonomičtěji.
1. Zavěste zatemňovací závěsy: ráno je rozevřete a za soumraku zatáhněte
S nastupující zimou je třeba tenké závěsy na oknech vyměnit za tlusté a zatáhnout, jakmile se venku začne stmívat. Silné závěsy budou fungovat jako tepelný izolant a ochrání dům před prouděním studeného vzduchu. To platí zejména v případě, že se okny větrá (bohužel to mají na svědomí nejen stará dřevěná okna, ale i některá moderní plastová).
Přes den je potřeba roztáhnout závěsy a čím širší, tím lepší. Sluneční světlo a teplo pronikají do místnosti oknem. Je jasné, že teplota se zvýší maximálně o 1–2 stupně, ale i tak bude mnohem pohodlnější být v době oběda uvnitř.
Stylové tlusté závěsy v tmavě šedé nebo čokoládové barvě z obchodu s domácími potřebami Mebelion pomohou udržet váš byt v teple a navodit útulnost.
Závěs Primavelle v Mebelionu
Od 2 800 rublů.
+7 (800) 707-47-67
Opona Mona Lisa v Mebelionu
Od 3 250 rublů.
+7 (800) 707-47-67
2. Naplňte koupel nohou
Než se posadíte na pohovku k televizi nebo se posadíte na křeslo s dobrou knihou, přineste si do místnosti umyvadlo s horkou vodou a uspořádejte si koupel nohou. Zahřeje nejen vaše nohy, ale i prostor kolem vás. Jakmile voda vychladne, navlékněte si vlněné ponožky.
3. Kupte si elektrickou deku nebo prostěradlo
Jít do studené postele? Je nepříjemné na to i pomyslet. Někdy se přikryjete třemi přikrývkami, ale stále se nemůžete zahřát a spát. Chcete-li usnout pouze v teplé posteli, použijte elektrické prostěradlo nebo deku. Jsou vybaveny speciálními topnými tělesy a mají několik nastavení teploty. Zapněte povlečení 15-20 minut před spaním a pusťte se do práce. Když se vrátíte, postel je již suchá a teplá.
Elektrické prostěradla jsou zcela bezpečné, protože jsou vybaveny systémem automatického vypínání a čas si volíte sami (většinou je potřeba prostěradlo vypnout po třech až sedmi hodinách provozu).
Výkon listu je 40–100 wattů, ale hodně záleží na modelu a velikosti zařízení. A mimochodem, elektrické prostěradlo lze prát (kabel, kterým se prostěradlo nahřívá, je odnímatelný).
4. Po koupání otevřete dveře koupelny
Dal sis horkou sprchu? Super, zahřáli jste se, teď zahřejte byt. Ne všechny, samozřejmě, ale minimálně chodba nebo přilehlá ložnice. Po koupání se vzduch v koupelně zahřeje a navlhne, takže je dobré ho vypustit ven. Zahřívací efekt bohužel do půl hodiny zmizí, ale je to lepší než nic.
5. Noste velmi teplé pantofle a pyžamo
Tady je všechno zřejmé: když je zima, oblékněte se tepleji. Evropané nosí doma kalhoty a svetry a spí v tlustých pyžamech a vlněných ponožkách. A nezapomeňte na pohodlné teplé pantofle. Pokud ráno nestojí u vaší postele, je lepší z postele vůbec nevstávat. Pro ty, kterým je obzvlášť zima, přišli s vyhřívanými pantoflemi, ke kterým se připojuje USB kabel.
6. Mezi baterii a stěnu umístěte fóliový panel
Přemýšlejte sami: radiátory vytápí místnost na jedné straně a betonovou stěnu na straně druhé. Proč potřebujeme přenášet teplo do betonu? Mezi stěnu a radiátor umístěte jakousi bariéru v podobě malého panelu pokrytého fólií (nejběžnější kuchyňská). Fólie bude odrážet vzácné teplo zpět do místnosti a zabrání jeho úniku přes chladnou stěnu.
7. Rozhýbejte se
Pohyb je život. A teplé. A abyste zůstali v teple, musíte se hýbat! Fyzická aktivita zvyšuje vaši srdeční frekvenci, zlepšuje krevní oběh a stimuluje zvýšení tělesné teploty. Proveďte malé cvičení: dřepněte si, napumpujte břišní svaly, ohýbejte se ze strany na stranu. Nakonec vyčistěte kuchyň nebo koupelnu.
Tak se nejen rychle zahřejete, ale získáte i skvělou postavu a čistý byt. Není to úžasné?
8. Po upečení nechte dvířka trouby otevřená.
To nemusí být nejbezpečnější způsob vytápění bytu, takže pokud máte malé děti nebo zvědavé domácí mazlíčky, nápad s troubou přeskočte. Pokud jste si ale jisti, že do rozpálené trouby nikdo nevleze, když budete otočeni zády, pak klidně použijte tento způsob vytápění kuchyně a sousedních místností.
Předpokládejme, že lahodné sušenky jsou hotové, troubu jste již vypnuli. Poté nechte dvířka trouby otevřená a nechte teplo uniknout. A přestože kuchyně, kde se neustále vaří, je už nyní tím nejteplejším místem v domě, takto se zde můžete ohřát o něco déle než obvykle.
PAMATUJTE: trouba musí být vypnutá!
9. Rozházejte deky po bytě
Čím více teplých dek ve vašem bytě, tím lépe. Mohou ležet na každé pohovce a každé židli. Když začali mrznout, přehodili si deku přes ramena, aby se zahřáli, deku odložili. Roztomilé deky jsou navíc stylové interiérové předměty.
Mimochodem, přikrývky s rukávy jsou nyní populární: jsou velmi pohodlné na čtení knihy, práci u počítače nebo pití horkého čaje.
Hřejivou, krásnou a útulnou deku z přírodní vlny najdete v salonu povlečení Perina Peroni.
Plaid “Paters” v “Perina Peroni”
Od 5 870 rublů.
+7 (343) 302-14-06
Plaid “Paters” v “Perina Peroni”
Od 3 650 rublů.
+7 (343) 302-14-06
10. Spusťte stropní ventilátor na 5-10 minut
Ventilátor v zimě? Proč? Je to jednoduché: teplý vzduch jde nahoru a studený vzduch vždy zůstává dole. Proto potřebujeme ventilátor: bude promíchávat vzduch, míchat teplý vzduch se studeným a teplota v místnosti bude o pár stupňů příjemnější.
Stropní ventilátor zapněte na nejnižší stupeň, jinak se vzduch nepromíchá, ale ochladí a úplně zmrznete.
11. Zásobte se nahřívacími polštářky
Elektrická plachta je samozřejmě výsledkem technologického pokroku, ale horká voda v gumové nahřívací podložce nebo obyčejné plastové láhvi byla, je a bude jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších prostředků pro ohřev postele či těla. Ne nadarmo dávali služebníci před několika staletími do postelí svých pánů měděné lahve s horkou vodou. A nyní se pravidla hry nezměnila: dejte si před spaním do postele vyhřívací podložku – a užívejte si teplo.
Stojí za zmínku, že v prodeji jsou speciální topné podložky, které lze umístit do mikrovlnné trouby. Zahřejte ji jednu minutu a jste připraveni k použití. Navíc je zde solná vyhřívací podložka: zahřívá se díky krystalizaci soli. Teplota takové nahřívací podložky dosahuje 52 stupňů Celsia.
12. Uvařte zahřívací čaje
Co znamená „oteplování“? “Jakýkoli horký čaj tě zahřeje,” říkáš. Ano, s tím nemůžete polemizovat, ale přesto musí zimní čaje obsahovat speciální přísady: zázvor, skořici, citron, med, hřebíček, pepř. Zde je například recept na zázvorový čaj s jablkem a limetkou:
- Xnumxl vody;
- 3-4 cm kořen zázvoru;
- špetka skořice;
- 1 lžička zelený čaj;
- 3 lžičky květový med;
- květy;
- 1/2 citronu
- zelené jablko a plátky limetky.
- Oloupejte a jemně nasekejte kořen zázvoru;
- nalijte vodu do hrnce, přidejte zázvor, skořici, hřebíček;
- přiveďte k varu a vařte 10 minut;
- dejte med a citron (vymačkejte šťávu z citronu a zbytek vhoďte do kastrůlku);
- vařte dalších 5 minut;
- V konvici uvařte zelený čaj, sceďte do něj horký vývar;
- Nalijte do hrnků, přidejte zelené jablko a plátky limetky. Připraveno!
13. Zahřejte postel fénem
Jak jinak si můžete zahřát postel před spaním? Vysušte ho horkým fénem! Bude se vám hodit nejen na studené ložní prádlo, ale i na oblečení a boty. Pamatujte na bezpečnostní pravidla: fén by neměl být přikryt dekou nebo jinou látkou – může se přehřát a způsobit požár.
14. Obejmi se!
Zůstaňte v teple se svými blízkými a buďte šťastní. A pak žádná zima není děsivá!
– Objetí! Jistě! A to vás chci ujistit, že je nejen jedinečným lékem na všechna roční období, ale také všelékem na všechny starosti.
Pokud se cítíte podráždění, běžte se obejmout se svými blízkými! Nebo jste například na dietě a někdo připravil nějaké pečivo a pak otevřel troubu, aby se uchovalo teplo. Ignorujte kuchyň a jděte do ložnice nebo dětského pokoje pro dávku mazlení. Věřte mi, jsou lepší než sušenky! Zima je obdobím, kdy je třeba dávat a přijímat teplo!
