Granátové jablko obsahuje velké množství vitamínů a prospívá tělu: zlepšuje imunitu, posiluje nehty a vlasy, zlepšuje stav pokožky. Nápoj působí blahodárně na cévy – šťáva z granátového jablka nezvyšuje ani nesnižuje krevní tlak, ale naopak jej normalizuje. Ale v některých případech je to kontraindikováno.
Výhody šťávy z granátového jablka
Léčivé vlastnosti šťávy z granátového jablka jsou způsobeny velkým množstvím vitamínů a mikroelementů, které mají příznivý účinek na tělo. To zahrnuje:
- jód a železo;
- vitamíny A, C, E, skupina B;
- vápník;
- draslík;
- polyfenoly.
Hlavní vlastnosti granátového jablka jsou antioxidační a imunostimulační. Šťáva pomáhá očistit tělo od toxinů a odpadů a zabraňuje rozvoji nachlazení na podzim a v zimě. Nápoj prospívá kardiovaskulárnímu systému a pomáhá udržovat propustnost cévních stěn, takže zůstávají déle elastické. Granátové jablko snižuje množství špatného cholesterolu, zabraňuje rozvoji aterosklerózy.
Příznivé vlastnosti nápoje z granátového jablka jsou způsobeny přítomností vitamínů B v jeho složení, které normalizují fungování nervového systému. Také pomáhají tělu bojovat proti stresu. Pravidelná konzumace šťávy snižuje pravděpodobnost vzniku neurologických onemocnění. Nápoj se pije při neurózách, stresu a vegetativně-vaskulární dystonii. Měli by ho užívat lidé, kteří zažívají v práci duševní stres a trpí nespavostí.
Pití šťávy z granátového jablka zabraňuje vzniku zhoubných nádorů. Polyfenoly obsažené v granátovém jablku zlepšují činnost kardiovaskulárního systému a zvyšují elasticitu cévních stěn. Vitamin C pomáhá posilovat imunitní systém, proto se v chladném období doporučuje pít nápoj častěji. Taniny pomáhají ničit bakterie, snižují zánět a dobře zastavují krvácení.
Šťáva z granátového jablka se často užívá při léčbě bolesti v krku, faryngitidy a stomatitidy. Prokazuje dobrý účinek při radioaktivním poškození organismu, chudokrevnosti a zpomaluje proces stárnutí.
Jak granátové jablko ovlivňuje krevní tlak
Granátové jablko obsahuje antioxidanty a fenolické sloučeniny, které regulují krevní tlak. Šťáva z granátového jablka příznivě působí jak u hypertoniků, tak u pacientů s hypotenzí. Pokud nápoj užijete při nízkém krevním tlaku v mírném množství (50 ml), nesníží jej.
U hypertenze musíte každý den vypít 400-500 mg šťávy, což vám umožní normalizovat krevní tlak za několik týdnů. Nápoj má močopudné vlastnosti, posiluje cévy, zmírňuje bolesti v zátylku a spáncích. Neměl by se však používat, pokud je naléhavě potřeba snížit vysoký krevní tlak, například během hypertenzní krize. V tomto případě mohou pomoci pouze léky.
Kontraindikace
Škoda granátového jablka spočívá ve skutečnosti, že je nežádoucí pít jeho šťávu v koncentrované formě, protože obsahuje velké množství kyselin, které ničí zubní sklovinu. Nápoj je zakázán v této formě:
- těhotné a kojící ženy;
- děti do 1 roku;
- lidé trpící gastritidou a vředy.
Nápoj by měl být užíván s mírou, jinak může předávkování výrazně zvýšit krevní tlak, způsobit slabost a závratě. Rozvoj migrén a záchvatů je pozorován zřídka. Šťáva z granátového jablka by měla být užívána zředěná vodou.
Recepty z granátového jablka na krevní tlak
Existuje mnoho účinných receptů na bázi granátového jablka, které pomáhají v boji proti vysokému krevnímu tlaku. Mezi nejběžnější patří následující:
- Přírodní šťáva. Ke snížení krevního tlaku byste měli vypít 100 ml šťávy několikrát denně půl hodiny před jídlem. Pro dosažení trvalého účinku by měla být léčba 2 měsíce. Šťáva musí být zředěna vodou.
- Čaj s granátovým jablkem. Je nutné vysušit membrány plodů granátového jablka a nalít 100 g této látky do sklenice vroucí vody. To pomáhá uklidnit nervový systém a normalizovat spánek.
- Berry kůra. Sušenou kůru z granátového jablka rozemelte a užívejte 2 g dvakrát denně s vodou.
- Granátové jablko a med. Měli byste nakrájet kůru ovoce z granátového jablka, zalít 50 g 0,5 litru studené vody a nechat 6 hodin. Poté musíte směs vařit na mírném ohni, dokud se voda neodpaří na polovinu, poté přidejte 2 lžičky. med a míchejte. Bujón se ochladí, filtruje a během hodiny vypije.
- Užitečný odvar. Pomáhá nejen při hypertenzi, ale také při léčbě zánětlivých onemocnění kloubů, ledvin a jater. Pro přípravu odvaru nasypte 20 g drcené kůry z granátového jablka do sklenice vody a vložte do vodní lázně. Vařte 30 minut, přefiltrujte a přidejte 0,5 šálku vody. Odvar užívejte 2x denně 50 ml půl hodiny před jídlem.
- Infuze slupek z granátového jablka. Granátové jablko se oloupe, slupka se vloží do termosky, nalije se sklenicí vroucí vody a nechá se 20 minut. Vezměte 0,5 lžičky. třikrát denně.
Šťávy, které zvyšují nebo snižují krevní tlak, se často používají při hypotenzi a hypertenzi. Při pití šťávy z granátového jablka byste měli přijmout opatření, abyste nepoškodili tělo.
V přírodě je mnoho rostlin, které mají léčivé vlastnosti. Granátové jablko je jedním z nich. Díky látkám obsaženým v jeho složení Granátové jablko přináší velké výhody celému tělu. Ne každý však ví, jak granátové jablko ovlivňuje krevní tlak? Podívejme se na tuto otázku podrobně.
Účinek na krevní tlak
Lidé si již dlouho všimli, že jíst granátové jablko nebo šťávu z něj může snížit vysoký krevní tlak. Jak lze ospravedlnit jeho léčivé vlastnosti? Pojďme se obrátit na aktivní vlastnosti, díky nimž je ovoce nejúčinnějším lidovým lékem v boji proti hypertenzi.
- Polyfenoly, obsažené v granátovém jablku, jsou schopny ničit tuky, které vstupují do těla s jídlem. Tato vlastnost vám umožňuje odolávat usazeninám cholesterolu a tvorbě cholesterolových plaků na stěnách cév. Díky tomu se zvětšuje lumen cév, takže krev volně cirkuluje v cévách a celém systému.
- Granátové jablko má jedinečnou vlastnost blokovat působení angiotenzin-konvertujícího enzymucož způsobuje vazospasmus. V důsledku toho se zlepšuje výkon srdce, normalizuje se jeho rytmus, zvyšuje se přísun živin a kyslíku.
- Granátové jablko má diuretický účinek. To vám umožní odstranit přebytečnou tekutinu z těla, snížit objem krve cirkulující v těle, což vede ke snížení tlaku. Vysoký obsah draslíku v plodech granátového jablka snadno doplňuje jeho ztráty, které se ztrácí s přebytečnou tekutinou.
Všechny tyto vlastnosti pomáhají v boji proti hypertenzi. Proto jsme vyřešili otázku: zvyšuje nebo snižuje granátové jablko krevní tlak? Zbývá zmínit, že granátové jablko není schopno opravit příliš vysoké ukazatele, takže se používá v kombinaci s léky. V průměru se dokáže vyrovnat s malými tlakovými rázy a snížit jejich hodnotu o 10-20 jednotek.
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru: použití ovoce nebo šťávy z granátového jablka není hlavním prostředkem k léčbě hypertenze. Nejčastěji se granátové jablko používá jako profylaktikum.
Léčivé vlastnosti má pouze čerstvě vymačkaná šťáva z granátového jablka.
Užitečné vlastnosti
Jak granátové jablko působí na lidský organismus? Jak již bylo zmíněno výše, granátové jablko snižuje vysoký krevní tlak tím, že odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.
Hypertonici by se proto používání tohoto přípravku neměli bát. Konzumace granátového jablka pomáhá:
- zbavit se otoků;
- zlepšit fungování ledvin a močového systému jako celku;
- normalizovat viskozitu krve;
- zbavit se symptomu vysoký krevní tlak – bolest hlavy;
- posílit kardiovaskulární systém;
- zabránit riziku rozvoje trombózy a aterosklerózy.
Pravidelné užívání granátového jablka obnovuje metabolismus voda-sůl v těle. To je nezbytný faktor pro plné fungování kardiovaskulárního systému.
Chemické složky
Když už mluvíme o výhodách granátového jablka, nelze nezmínit chemické prvky a aktivní sloučeniny, jejichž obsah dělá z granátového jablka ovoce opravdová spíž zdraví. Pro pacienty s hypertenzí je granátové jablko nepostradatelné, protože obsahuje:
- Vitamíny B;
- přírodní antioxidanty;
- velké množství vitamínu A;
- železo a jód;
- vápník a draslík;
- polyfenoly.
Uvažujme o jejich vlivu na organismus člověka trpícího hypertenzí
léčí kardiovaskulární systém: zlepšuje propustnost cévních stěn, dodává pružnost, blokuje zvýšení hladiny cholesterolu
Vitamíny skupiny B
pomáhá vyrovnat se s nervovým napětím a stresem,
podporují činnost kardiovaskulárního systému, zvyšují elasticitu stěn cév
Draslík a vápník
zajistit stabilní funkci srdce regulací funkce chlopní
zvyšuje elasticitu a snižuje propustnost cév
Může to způsobit škodu?
Přes všechny výhody, které granátové jablko poskytuje, jeho nesprávné použití může být zdraví škodlivé.
Hlavní vlastností granátového jablka je snížení vysokého krevního tlaku. Pacienti s hypotenzí si to musí pamatovat.
Existují nějaké kontraindikace?
Stejně jako každá rostlina, která má léčivé vlastnosti, má granátové jablko kontraindikace pro použití. Zde je seznam nemocí, u kterých může způsobit exacerbace:
- onemocnění žaludku: gastritida a vředy;
- hypertenzní krize;
- pankreatitida;
- slabá zubní sklovina;
- enteritida;
- dětský věk do 2 let;
- chronická zácpa;
- hemoroidy.
Omezení
Granátové jablko nemá mnoho omezení:
- Šťáva z granátového jablka by se měla používat zředěná v poměru 2:7 pro děti ve věku 1 až 1 let.
- V těhotenství Šťávu z granátového jablka byste měli pít opatrně, protože může snižovat krevní tlak a zvyšovat příznaky slabosti a ospalosti, které často doprovázejí ženy čekající miminko.
Šťáva z granátového jablka ve velkých objemech se doporučuje používat pouze k léčbě hypertenze.
Pokud hypotenze
Hypotonickým pacientům se nedoporučuje užívat granátové jablko nebo šťávu z něj. Pro preventivní účely mohou používat šťávu z granátového jablka ne více než 50 ml denně a pouze ve zředěné formě. Ve velkém množství může granátové jablko snížit hodnoty monitoru krevního tlaku a zhoršit již tak obtížný stav.
Jak používat na tlak?
Pro pacienty s hypertenzí granátové jablko doporučeno používat pravidelně udržovat tlak v normálních mezích. Pro preventivní účely by se měl pít po jídle, 100 ml třikrát denně. Pro zjemnění kyselé, kyselo-sladké chuti můžete šťávu z granátového jablka zředit vodou v poměru 1:1.
Léčba hypertenze šťávou z granátového jablka se zpravidla provádí cyklicky: 2 týdny příjmu, 2 týdny odpočinku. Před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem.
Zde je několik receptů na přípravu léčivého nápoje na vysoký krevní tlak na bázi granátového jablka.
A také si přečtěte na našem webu: Jak třešeň ovlivňuje krevní tlak – zvyšuje nebo snižuje? Jak užívat na hypertenzi
Přírodní šťáva
Na vysoký krevní tlak se každý den užívá čerstvě vymačkaná šťáva z granátového jablka, 250x denně 3 ml. Před použitím je vhodné naředit vodou v poměru 1:1. Délka kurzu je dva týdny, poté se provede desetidenní přestávka a léčba se obnoví.
Podle recenzí začíná šťáva z granátového jablka působit druhý den a snižuje krevní tlak. Čtvrtý den začnou příznaky charakteristické pro hypertenzi mizet. Po opakovaném kurzu se tlak stabilizuje a zastaví se na normálních úrovních.
Čaj s granátovým jablkem
Způsob přípravy čaje z listů a květů granátového jablka. Na jednu sklenici vroucí vody budete potřebovat lžíci listů a květů rostliny. Čaj se louhuje na teplém místě po dobu 15 minut. Nápoj si můžete připravit i ze 100 gramů sušených membrán granátového jablka, po zalití 200 ml vroucí vody. Tento čaj lze pít 2x denně, aniž by byla ohrožena zdravotní prevence.
S medem
50 gramů drcené sušené kůry z granátového jablka zalijte 500 ml studené vody a nechte asi 7 hodin odstát. Dále vařte na mírném ohni, dokud se objem tekutiny nezmenší na polovinu. Poté přidejte 2 lžičky medu, důkladně promíchejte a popíjejte po malých doušcích hodinu.
Vaření
Pro přípravu léčivého odvaru nasypte 10 gramů drcené kůry z granátového jablka do 200 ml vody a vařte ve vodní lázni 30 minut. Poté přecedíme a přidáme dalších 100 ml převařené vody. Pijte 2 ml 3-50x denně půl hodiny před jídlem.
Pokud máte vysoký krevní tlak, drcená slupka bobulí se může konzumovat 2 gramy dvakrát denně s vodou.
Kůra granátového jablka je bohatá na isopelletierin, pelletierin a alkanoidy, což jsou látky škodlivé pro tělo. V tomto ohledu byste měli být opatrní při užívání léků na bázi slupek z granátového jablka.
A také si přečtěte na našem webu: Výhody a poškození hladovění u hypertenze, podstata a typy stravy, stejně jako základní pravidla během léčby
A také si přečtěte na našem webu: jaký vliv na krevní tlak mají maliny, kakao, rybíz a brusinky?
Užitečné videa
Více informací o tom, jak granátové jablko normalizuje krevní tlak, se dozvíte ve videu níže.
Abych to shrnula, ráda bych čtenáře upozornila na velký přínos granátového jablka jak pro celé tělo, tak pro lidi trpící vysokým krevním tlakem. Neměli byste se však samoléčit a zneužívat jeho léčivé vlastnosti. Ovoce z granátového jablka má kontraindikace a pokud se objeví jakýkoli nežádoucí účinek, měli byste jej přestat používat a poradit se s lékařem.
Hypertenze dobře reaguje na komplexní léčbu. Diuretické pilulky na vysoký krevní tlak a diuretika rostlinného původu
Chcete si objednat automatizaci jídelny nebo cateringu? Poté kontaktujte specialisty ovc.ru. O medu se dlouho uvažovalo
Hypertenzní krize (HC) je akutní stav, který je doprovázen zvýšením krevního tlaku (TK).
