Salát z krabích tyčinek s okurkou má speciální chuťovou notu, kterou lze měnit, doplňovat, obohacovat podle vašich chuťových preferencí a aktuální sezóny. Z něj můžete udělat velkolepé slavnostní občerstvení nebo lehký doplněk k snídani, večeři. Přečtěte si více…
Jak vařit salát z krabích tyčinek a okurek je velmi chutné
Nebudeme se věnovat správnému výběru krabích tyčinek (o tom si můžete přečíst zde) a rovnou přejdeme k tomu hlavnímu. A hlavní věc je toto: hlavní ingredience pro salát z krabích tyčinek a okurek lze doplnit absolutně jakýmkoli produktem, pokaždé získat nové jídlo s jinou chutí než předchozí.
Pět nejčastěji používaných ingrediencí v receptech na krabí tyčinky a okurkový salát jsou:
produkt | Kalorie kcal na 100 g | Bílkoviny g ve 100 g | Tuk g ve 100 g | Sacharidy g na 100 g |
---|---|---|---|---|
Krabí tyčinky | 73 | 6 | 1 | 10 |
Огурцы | 15 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
Vejce | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Konzervovaná kukuřice | 79 | 2.4 | 0.5 | 17.4 |
Kuřecí vejce | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.3 |
Jak uvařit nejrychlejší a nejjednodušší salátovou okurku z krabích tyčinek? Podívejte se do lednice, jídlo zpracujte (uvařte nebo orestujte, co potřebujete), vše nakrájejte na kostičky, promíchejte v salátové míse a dochuťte majonézou. V seznamu produktů, které jsou téměř vždy v lednici nebo spíži kohokoli z nás: vejce, sýr, klobása, čerstvé bylinky, cibule, brambory, zelí, mrkev. Přidávají se také: maso, uzeniny, kukuřice, zelený hrášek, olivy, olivy, houby, ředkvičky, celer, rajčata, konzervy, ananas, jablka, hrušky (seznam pokračuje).
Všechny uvedené ingredience lze bezpečně přidat do receptu na salát z krabích tyčinek a okurek v různých sadách. Je však vhodné nepřekračovat celkový počet produktů v pěti jednotkách (i když je to také otázka vkusu).
Jaké okurky vzít na tento salát? Můžete čerstvé, můžete nakládané nebo solené – podle sezóny. Také výběr zeleniny je loupaný nebo ne.
Jak nakrájet okurky na salát? Řezání lze provádět na kostky, brčka, plátky, kolečka. Pokud jsou produkty v salátu nakrájeny rovnoměrně, přidává to na atraktivitě pokrmu a také zlepšuje chuť.
Pět nejnízkokalorických salátových receptů s okurkou na krabí tyčinky:
Název jídla | Doba vaření | Kalorie kcal na 100 g | Uživatelské hodnocení |
---|---|---|---|
Salát s chobotnicí a krabími tyčinkami a okurkou | 25 minut | 38 | +65 |
Salát Letní nálada | 15 minut | 72 | +100 |
Salátové rukavice | 40 minut | 73 | +12 |
Salát s marinovaným zázvorem | 20 minut | 78 | +68 |
Salát Čerstvost se zelím | 15 minut | 86 | +78 |
Čím si salát obléct? Nejoblíbenější dresink je majonézový, klasický nebo libový. Ale misku lze jen lehce posypat rostlinným olejem smíchaným s citronovou šťávou. Nebo dokonce podávejte bez omáčky a marinády. Zvláště pokud se používá krájení. Místo omáčky lze salát posypat strouhaným sýrem (např. parmazánem).
Krabí maso je stejně jako krabí tyčinky gastronomicky oblíbené při přípravě všemožných salátů. Krabí maso se hodí k mnoha přísadám. Zde v tomto salátu krabí maso dokonale „koexistuje“ s čerstvou okurkou, konzervovanou kukuřicí a vařenými vejci. Toto jídlo je ideální pro každodenní i sváteční jídla. Stručně popište salát z krabího masa s okurkou a kukuřicí můžete to udělat takto: snadná příprava, skvělá chuť a lahodný vzhled!
Složení
Proces přípravy
Vejce na salát nejprve vařte 8-10 minut od chvíle, kdy se voda začne vařit, poté je zchlaďte v ledové vodě a poté oloupejte. Odstraňte slupky ze stroužků česneku. Petržel a okurka umyté a vysušené. Krabí maso nakrájíme na malé kostičky, ihned přendáme do poměrně objemné mísy, do které později vyskládáme všechny ingredience.
Okurku (neloupala jsem) také nakrájíme na malé kostičky, vložíme do misky s krabím masem.
Sem také vyskládáme vajíčka, také nakrájená na malé kostičky.
Konzervovanou kukuřici nejprve vyhodíme na síto, aby z ní vytekla přebytečná tekutina, a poté ji rozprostřeme na nakrájené suroviny.
Listy petrželky nasekejte nadrobno (pokud tam není petržel, poslouží kopr), přidejte ji do mísy.
Salát naplníme majonézovou omáčkou, pro jeho přípravu smícháme v malé misce majonézu se sójovou omáčkou, do vzniklé směsi přidáme stroužky česneku prošlé lisem. Vzniklou majonézovou omáčku důkladně promícháme, dáme do mísy a ingredience promícháme.
Ochutnáme salát z krabího masa. Pokud nemáte dostatek soli, přidejte sůl. Sůl jsem nepoužil.
Velmi chutný, světlý salát z krabího masa s okurkou a kukuřicí, můžete jej okamžitě podávat ke stolu.