Všichni se těší na sezónu, kdy třešně začnou plodit. Jako první se na stole objeví šťavnaté, nasládlé bobule, a to není překvapivé. Kromě úžasné chuti, kterou každý miluje, se třešně mohou pochlubit působivým seznamem prospěšných vlastností. Bobule se používají při vaření, na zimu se smotávají s marmeládou nebo kompoty a používají se v lidovém léčitelství. Ale mají plody nějaké kontraindikace?
Užitečné vlastnosti sladké třešně
Všechny části třešní jsou široce používány v průmyslu, vaření a kosmetologii. Dřevo se používá k výrobě krásného nábytku, listy působí jako léčivé suroviny a kůra se používá na činění kůže. Navzdory tomu však mají samotné bobule větší výhody.
- Třešně jsou dobré na hubnutí, protože obsahují malé množství sacharidů. Bobule je známá svou schopností čistit orgány jícnu, odstraňovat přetížení a toxické sloučeniny. Hubnutí nastává postupně, člověk se nestresuje.
- Ovoce obsahuje mnoho látek proslulých svými antioxidačními vlastnostmi. Zabraňují škodlivému působení volných radikálů na zdravé buňky, odstraňují soli těžkých kovů a další jedy.
- Třešně se používají v kosmetologii k přípravě anti-aging, hydratačních, čisticích masek. Pomáhá odstranit fialové skvrny od akné, akné a stahuje póry.
- Kompozice obsahuje flavonoidy a kumarin, které jsou zodpovědné za čištění krevních kanálů od hromadění cholesterolových plaků. Vzhledem k těmto vlastnostem by se třešně měly užívat při podezření na aterosklerózu, trombózu nebo křečové žíly.
- Při anémii přinese bobule také obrovské výhody. Plody hromadí železo, které je cenné při chudokrevnosti. S jeho nedostatkem se vyvíjejí vážné patologie. Třešně více než vynahrazují nedostatek. Stejnou kvalitu oceňují dívky během menstruace, kdy většina minerálu vychází se sekretem.
- Vzhledem k přítomnosti pektinu je užitečné jíst bobule při onemocněních spojených s trávicím systémem. Plody stimulují funkci střev, zmírňují zácpu a normalizují stolici. Pokud je podezření na gastritidu nebo vřed, bobule by měly být bezpodmínečně zahrnuty do denního menu.
- Samostatně je třeba mluvit o cenných vlastnostech bobulí spojených s metabolickými onemocněními. Při systematickém jedení ovoce se metabolismus zrychluje, všechny vnitřní orgány začnou harmonicky pracovat. Akumulace jódu ve velkém objemu je nutná pro správnou funkci štítné žlázy a celého endokrinního systému.
- Třešeň působí jako přírodní absorbent. Když se dostane do těla, všechny jedy jsou neutralizovány a je zabráněno oxidačním procesům. Výhody sahají do činnosti ledvin a jater, obnovují se funkce těchto vnitřních orgánů.
- Při onemocněních, jako je dna, revmatoidní artritida nebo osteochondróza, trpí pacienti silnými bolestmi. Třešně v jakékoli formě odstraňují soli, podporují přirozené promazávání kloubů a obnovují celistvost kostní tkáně.
- Vzhledem k přítomnosti vitamínů B ve slušném množství jsou třešně považovány za vynikající antidepresivum. Rychle potlačuje nespavost, následky nervových zhroucení, deprese a apatie. Musíte jíst čerstvé bobule a pít čaj na listech.
Výhody bílých třešní
- Pro lidi, kteří od narození trpí nízkou imunitou, jsou užitečné bílé třešně. Koncentruje více vitamínu C než jeho červený předchůdce. Proto rychle zvyšuje ochranné funkce.
- Tato konkrétní odrůda bobulí je vhodná pro osoby s organismy citlivými na alergeny a také pro malé děti. Při jídle byste se neměli bát rozvoje diatézy.
- Ne bez hodnoty bobule pro tělo ženské poloviny populace. Třešně této barvy zvyšují šance na početí a zvyšují plodnost.
Výhody červených třešní
- Plody vděčí za svou barvu obsahu anthokyanů, fosforu a flavonoidů. V kombinaci jsou tyto látky užitečné pro lidi s hypertenzí, protože jsou zaměřeny na snížení a normalizaci ukazatelů.
- Při ateroskleróze musíte konzumovat červené třešně. Tato bobule rychle a účinně vyčistí cévy od usazenin cholesterolu a zabrání nemocem.
- Pokud máte podezření na anémii z nedostatku železa, měli byste naléhavě zařadit třešně do své každodenní stravy. Vyplní nedostatek a zabrání anémii u dospělých a dětí.
- Pokud mluvíme o aplikaci v oblasti kosmetologie, červené bobule jsou dobré pleťové masky. Utahují a tvarují ovál, bojují proti ochabování a loupání.
Výhody třešňových listů
- Již dříve bylo zmíněno, že lze použít všechny části třešně, zeleň není výjimkou. Připravují se z ní odvary a čaje pro posílení imunity, pročištění organismu, prevence krevních sraženin a aterosklerózy.
- Z čerstvých listů se vymačká šťáva a vytvoří se pasta. Následně se takové kompozice používají k léčbě kožních problémů, zastavení krvácení a dezinfekci odřenin a řezných ran.
- Při podezření na artrózu nebo revmatismus je nutné půl hrsti surovin zalít vroucí vodou (250 ml), nechat, scedit a odebírat 50 ml. třikrát denně.
Výhody třešňových semen
- Ovocná semena obsahují až 30 % mastných olejů. Z tohoto množství se vyrábí pouze 1 % esterů. Jádra se často používají v lidovém léčitelství pro svůj močopudný účinek. Přípravek výrazně zmírňuje výskyt urolitiázy a dny.
- Esenciální oleje se často používají v kosmetickém průmyslu. Je důležité vědět, že pokud semena skladujete doma delší dobu, látka ve formě amygdalinu, která se nachází v jádrech, se mění na kyselinu kyanovodíkovou.
- Také džem nebo kompoty vyrobené z třešní s peckami byste neměli skladovat déle než 1 rok. Takový produkt bude pro člověka nejen nepoužitelný, ale také potenciálně nebezpečný.
Třešeň pro muže
- Pravidelná konzumace ovoce umožní mužskému tělu mnohem snadněji trávit tučná jídla. Kromě toho mají třešně pozitivní vliv na sexuální funkce silnějšího pohlaví.
- Bobule zabraňují zánětlivým procesům spojeným s prostatou. Pravidelná konzumace surovin bude mít pozitivní vliv na psycho-emocionální pozadí mužů. V tomto případě se tělo snáze vyrovnává se stresovými situacemi.
- Pro posílení kostní tkáně stojí za to zahrnout třešně do každodenní stravy silnějšího pohlaví. Plody také zabraňují možnosti plešatosti.
Třešně pro děti
- Naštěstí na třešně alergickou reakci nemá mnoho dětí. Produkt by měl být zaváděn do stravy postupně. Ovoce podávejte v omezeném množství, jinak bude dítě čelit potížím ve formě plynatosti, špatného trávení a nadýmání.
- Pravidelná konzumace surovin pomůže dětskému organismu odstranit přebytečnou kyselinu močovou z těla. Cenné složení bobulí tvoří nové krvinky. Pokud dítě trpí zácpou, třešně pro něj budou spásou. Přípravek má mírný projímavý účinek. Surovina navíc skvěle posiluje imunitní systém.
Třešně pro těhotné
- Cherry patří mezi produkty s hodnotným složením pro něžné pohlaví v těhotenství. Plody prospějí ženě především po zimě. V takové době potřebuje tělo nastávající matky vitamíny a enzymy.
- Třešeň má pozitivní vliv na zdraví těhotné ženy a dítěte. Dostatečné množství retinolu umožňuje správnou tvorbu tkání plodu. Vitamin B1 zlepšuje metabolické procesy v dívčím těle.
- Bobule také obsahují vitamín B6, který zmírňuje stavy při toxikóze. Kromě toho má látka pozitivní vliv na činnost srdečního svalu, jater a mozku matky a dítěte. Přítomnost vitaminu PP v těle zlepšuje buněčné dýchání.
- Plody jsou obohaceny vápníkem a fosforem. Dohromady jsou takové enzymy nezbytné pro správnou tvorbu pohybového aparátu dítěte. Díky pektinu se výrazně zvyšuje výkonnost trávicího traktu, takže nastávající maminky nebudou trpět problémy se zácpou.
Třešeň pro ženy
Kontraindikace pro třešně
- Třešně jsou přísně kontraindikovány u onemocnění spojených s neprůchodností střev.
- Také lidé, kteří trpí cukrovkou, musí být opatrní s ovocem.
- Bobule obsahují přírodní cukry, které mohou způsobit, že se budete cítit hůř.
Třešně mají spoustu pozitivních vlastností. Nepochybnou výhodou ovoce je, že nezpůsobuje alergickou reakci a je prakticky neškodný. Denní příjem u zdravých lidí by neměl přesáhnout 500 gramů. V ostatních případech buďte opatrní.
