Malinový džem při nachlazení se velmi doporučuje používat – je to jeden z nejlepších přírodních antipyretik. Téměř každý má dovoleno použít zdravou pochoutku, která dělá z marmelády ještě cennější lék proti nachlazení.
Je možné mít malinový džem při teplotě a nachlazení
V období nachlazení a zvýšených teplot musíte pečlivě revidovat svůj jídelníček. Ne všechny produkty oslabenému tělu prospívají, některé známé pokrmy je nutné ze stravy vyřadit, špatně se tráví a vedou pouze ke zhoršení stavu.
To vše však neplatí pro malinový džem. Přírodní sladká pochoutka potěší nejen příjemnou chutí, ale také velmi blahodárně působí na zdraví. Jíst pamlsek při nachlazení je rozhodně možné a dokonce nutné, malinový džem snižuje teplotu, zmírňuje příznaky onemocnění a podporuje rychlé uzdravení.
Je možné, aby dítě mělo malinový džem při teplotě
Rýma u malých dětí může být docela závažná. Situaci komplikuje skutečnost, že dítěti nelze podávat farmaceutické přípravky se silným účinkem, mají příliš mnoho kontraindikací a vedlejších účinků.
V takové situaci může malinový džem s čajem přijít na záchranu, má silné vlastnosti proti chladu. Produkt působí jako přírodní diuretikum a pomáhá odstraňovat toxiny a patogenní bakterie z těla. A vitamíny v malinách bojují proti virům a infekcím a pomáhají imunitnímu systému vyrovnat se s nemocí.
Je třeba mít na paměti, že malinový džem při nachlazení je možné dát dítěti až po 1 roce života. Někdy maliny způsobují silné alergie, a proto mohou být nebezpečné. Čaj z malinového džemu by měl být navíc podáván s mírou, aby nedošlo k dehydrataci. Je žádoucí, aby šálek léčivého čaje byl druhým nebo třetím po jakékoli jiné tekutině.
Pozornost! Existuje jen málo kontraindikací pro maliny, ale stále existují, takže před použitím přírodního léku se musíte poradit s pediatrem.
Je možné, aby těhotné ženy měly malinový džem na nachlazení
Pro těhotné ženy se nachlazení stává těžkou zkouškou. Onemocnění zhoršuje již tak nepříliš dobrý zdravotní stav, nejčastěji je zakázáno užívání farmak a antibiotik, které mohou poškodit vyvíjející se plod.
Těhotné ženy mohou užívat malinový džem na nachlazení. Produkt je prospěšný, protože:
- obsahuje přírodní aspirin v malém množství a má znatelný antipyretický účinek;
- dodává tělu vitamíny, minerály a především vápník, který je důležitý pro zdraví kosterního systému těhotné ženy;
- celkově posiluje imunitní systém a vyhýbá se následným nachlazením infekčního nebo virového charakteru.
Během těhotenství můžete používat džem s čajem, pít ovocné nápoje a kompoty z malin. V pozdějších fázích může malinový džem přispět ke snadnému průběhu porodu.
V tomto případě si musíte být vědomi možných vedlejších účinků. Diuretické vlastnosti malin mohou vést k dehydrataci, proto by se čaj se zdravou marmeládou neměl konzumovat v nadměrném množství. Při předávkování mohou maliny vyvolat další děložní stahy, proto je třeba množství džemu s čajem pečlivě kontrolovat.
Proč malinový džem pomáhá při nachlazení a horečce
Výhody malinového džemu při nachlazení jsou vysvětleny širokým vitamínovým složením pochoutky. Maliny obsahují tyto cenné prvky:
- mastné oleje;
- přírodní cukry a éterické oleje;
- kyselina vinná a citrónová;
- taniny;
- kyselina salicylová;
- antokyany a katechiny;
- alkoholy;
- vitamíny A, C a B;
- pektiny;
- bohatý soubor stopových prvků – v ovoci chybí ve skutečnosti pouze chrom a jód.
Toto chemické složení dává malinovému džemu mnoho užitečných vlastností. Na nachlazení, sladká pochoutka:
- má protizánětlivý účinek – kyselina salicylová v džemu pomáhá zmírnit zánět a odstranit bolest;
- snižuje teplotu, pomocí džemu můžete rychle, ale bez poškození zdraví, odstranit silnou horečku a horečnatý stav;
- má diaforetický účinek – to je velmi užitečné, protože spolu s potem vycházejí póry toxické látky a toxiny, které se nahromadily během nemoci;
- stimuluje imunitní systém, při použití malinového džemu se tělo rychleji aktivuje a vyrovná se s nachlazením a následky viru jsou minimální;
- bojuje proti mikrobům, díky přítomnosti anthokyanů a tříslovin pomáhají maliny zbavit se škodlivých bakterií a mimo jiné zabraňují zažívacím potížím na pozadí nachlazení.
Na rozdíl od farmaceutických přípravků neobsahují maliny potenciálně škodlivé látky, které mohou vyvolat negativní reakci. To je důvod, proč děti i těhotné ženy mohou používat džem, hlavní věcí je pamatovat na mírné dávkování přírodního léku.
Důležité! Malinový džem obsahuje přírodní bílkoviny, takže pochoutka nejen pomáhá bojovat s nachlazením, ale také obnovuje sílu organismu oslabeného nemocí.
Jak používat malinový džem při nachlazení
Malinový džem o teplotě prospěje, i když si dáte po jídle jen pár lžic dobrot denně. Tradiční medicína však nabízí několik zvláště účinných receptů, které pomáhají plně odhalit všechny výhody malinového džemu.
Mléko s malinovou marmeládou při nachlazení
Tradiční medicína při nachlazení velmi doporučuje pít teplé mléko a pro posílení příznivého účinku do něj můžete přidat malinovou marmeládu. Tato kombinace má vynikající chuť – lék pijí rádi dospělí i malé děti. Mléko a malinový džem mají cenné vlastnosti proti nachlazení, a to i jednotlivě, a společně představují zesílený lék proti jakýmkoli virovým a bakteriálním onemocněním.
Příprava léčivého nápoje je velmi jednoduchá. K tomu potřebujete:
- ohřejte kvalitní mléko se středním obsahem tuku – na horkou teplotu, ale ne do varu;
- přidejte 2 malé lžíce malinového džemu do sklenice mléka;
- marmeládu rozmícháme, počkáme, až mléko trochu vychladne, a popíjíme po malých doušcích.
Zdravý nápoj je nejlepší pít krátce před spaním, ale mléko s marmeládou můžete pít i ráno. Největší užitek nápoj přinese na plný žaludek, ale půl hodiny až hodinu po jídle. Mléko s malinovým džemem snižuje teplotu, pomáhá i při bolestech v krku, změkčuje sliznice, zabíjí bakterie a podporuje vykašlávání.
Ovocný nápoj z malinového džemu o teplotě
Dalším zdravým receptem, který dobře působí na nachlazení, je ovocný nápoj z malinového džemu nebo čerstvých malin. Dělají to takto:
- 100 g džemu nebo bobulí se nalije do 500 ml vody;
- po dobu 15 minut vařte nápravu na mírném ohni;
- nápoj mírně ochlaďte a užívejte 1 sklenici krátce před jídlem nebo chvíli po něm.
Existuje i jednodušší recept na ovocný nápoj. Asi 100 g džemu je třeba zalít horkou vodou, promíchat a počkat asi 15 minut a poté produkt vypít stejným způsobem jako v předchozí verzi.
Malinová šťáva má výrazný diaforetický a antipyretický účinek a pomáhá odstraňovat toxiny a škodlivé toxiny z těla. Náprava má dobrý účinek na chuť k jídlu a trávení – pokud je nachlazení doprovázeno nepříjemnými pocity v žaludku, ovocná šťáva pomůže vrátit pohodu do normálu.
Čaj s malinovou marmeládou při nachlazení
Klasickým receptem proti nachlazení je čaj kombinovaný s malinovým džemem. Vitamíny přítomné v malinách a třísloviny a antioxidanty v čaji mají rychlý a silný účinek na tělo a pomáhají zbavit se nachlazení.
Příprava čaje s marmeládou je snadná. K tomu potřebujete:
- dejte do obyčejného hrnku na čaj 1 velkou lžíci džemu;
- nalijte 350 ml horké vody – nedoporučuje se používat vroucí vodu, snižuje se tím množství užitečných látek v čaji;
- počkejte, až nápoj trochu vychladne, a pijte jej po malých doušcích.
Velmi dobrou metodou při nachlazení je vypít velké množství čaje s marmeládou v krátkém čase. Asi hodinu před spaním se ihned uvaří 3-4 šálky léčivého nápoje, pak se teple zabalí do deky nebo deky a celý připravený nápoj pijí s krátkými přestávkami hodinu.
Ihned poté musíte jít spát. Pocení a antipyretické vlastnosti malinového džemu budou během spánku fungovat v plné síle a ráno se stav mnohem zlepší.
Kontraindikace malinového džemu při nachlazení
Malinový džem z teploty může pít téměř každý – pro přírodní medicínu existuje jen velmi málo kontraindikací. Výhody a poškození malinového džemu při nachlazení však nejsou vždy stejné a je třeba vzít v úvahu některé nuance, aby léčba nepoškodila tělo:
- Jíst malinový džem je přísně zakázáno za přítomnosti alergií. V tomto případě nebudou mít maliny žádný příznivý účinek, ale pouze zhorší stav. Pokud není známo, zda existuje alergie na zdravé bobule, pak musíte poprvé vyzkoušet džem v malém množství a počkat na reakci těla.
- Čerstvé maliny a malinový džem mají vysoký obsah purinů. Proto je nemožné použít lék proti nachlazení v přítomnosti dny a nefritidy – malinový džem vyvolá exacerbaci.
- Džem díky svým diuretickým vlastnostem může zahušťovat krev a dělat ji viskóznější. Užívání zdravých pamlsků při nachlazení je třeba omezit se sklonem k tromboflebitidám a křečovým žilám, jinak může mít lék opačný účinek.
Rada! Opatrně je nutné džem používat při chronických trávicích onemocněních – vysoká kyselost, žaludeční vředy, pankreatitida. Organické kyseliny ve velkém množství mohou vyvolat zhoršení pohody.
Závěr
Malinový džem na nachlazení je považován za jeden z nejlepších antipyretik. Při použití zdravé pochoutky si musíte pamatovat na přítomnost kontraindikací, ale pro většinu lidí bude džem pouze přínosem a pomůže rychle odstranit teplotu.
Fytochemické složení malin je dobře prozkoumáno. Hlavní hodnotou naší oblíbené červené bobule je její jedinečný antioxidační profil. Antioxidanty jsou látky, které inhibují oxidační procesy v buňkách.
Rostliny je potřebují k účinné absorpci oxidu uhličitého a jeho přeměně na kyslík, ale zvířata a lidé je potřebují k podpoře buněčné regenerace. Hlavními antioxidanty v malinách jsou antokyany a ellagiataniny, co do obsahu těchto dvou látek je to téměř přeborník. Maliny obsahují také niacin, riboflavin, kyselinu pantotenovou a další.
Ve skutečnosti je proto užitečné jíst maliny pro prevenci:
Artritida a další onemocnění kloubů;
Alzheimerova choroba atd.
Nikdo však netvrdí, že samotné maliny vyřeší všechny vaše problémy. Musíte se opřít o jakoukoli rostlinnou stravu a jíst pestře, protože převážně rostlinná strava je prostě spojena s dobrým zdravím a pohodou.
Pomáhají maliny při nachlazení?
Další známá věc: maliny obsahují hodně salicylátů – solí kyseliny salicylové. A známá kyselina acetylsalicylová, známá také jako aspirin, je známým protizánětlivým a antipyretickým prostředkem.
Závěr se napovídá: s pomocí malin můžete snížit teplotu a zmírnit pohodu, že? Každý to přece ví: piješ čaj s malinovou marmeládou a pomalu se pouštíš. A hlava tolik nepraská a zimnice téměř nebuší a zdá se, že rýma přechází .
Ale ve skutečnosti, zda maliny pomáhají při nachlazení, je pochybné. Odhad: na 100 gramů bobulí (malá hrst) připadá přibližně 3,14 mg. salicyláty. A v jedné tabletě aspirinu této velmi kyseliny acetylsalicylové – 100 mg.
Designed by master1305/freepik
Závěr je zřejmý: ke snížení teploty je lepší sníst pilulku. Jednodušší a efektivnější. A ne nutně aspirin (děti to například vůbec neumí), ale paracetamol nebo ibuprofen.
Proč potom maliny pomáhají při nachlazení? No, pravděpodobně je to kombinace faktorů: příjemné pití, mírný tonizující účinek a samozřejmě placebo efekt. Horký čaj s malinami, deka, vlněné ponožky – velmi uklidňující a útulné . Pijte, relaxujte – a boláky jsou pryč
Obecně nevidíme v pití horkého čaje s malinami při SARS nebo chřipce nic zavrženíhodného. Určitě se budete cítit lépe. Neexistuje však absolutně žádný důkaz, že léčí nachlazení (respirační virové infekce se obecně neléčí). S největší pravděpodobností je to jen mýtus.
Maliny na nachlazení: jak vařit?
Je v podstatě jedno, jak si uděláte svůj oblíbený malinový nápoj, když jste nemocní. Na internetu je spousta receptů, ale obecná zásada je tato: nápoj by měl být horký. Za prvé napomáhá aktivnějšímu pocení a odvodu tepla, za druhé dobře ředí hleny v dutinách a napomáhá vykašlávání hlenů a za třetí změkčuje hrdlo.
Zde je několik způsobů, jak vařit maliny na nachlazení.
Morse s malinovou marmeládou
Designed by azerbaijan_stockers/freepik
Co může být jednodušší? Vezmeme lžíci malinového džemu, zalijeme vroucí vodou v půllitrové nádobě, zamícháme a necháme pár minut vařit. Hotovo, můžete pít!
Totéž můžete udělat s čajem (klasika!): stačí přidat pár lžiček podle chuti do šálku čerstvě uvařeného černého čaje.
Odvar z malinových listů a bobulí
Salicyláty se nacházejí nejen v bobulích, ale také v listech. Mnozí je připravují na budoucnost a pijí je v chladném podzimu a zimě. Příprava takového odvaru je snadná:
Vařit vodu v malém hrnci;
Nalijte některé suché malinové listy (asi 200 gramů);
Přidejte med, zázvor nebo černý čaj podle chuti;
Vařte asi 2 minuty, stáhněte z ohně a nechte vylouhovat.
Čaj s malinami a rybízem
Vlastně, proč se omezovat jen na maliny? Rybíz nebo rybízový list je také velmi pěkným doplňkem karty studených nápojů. A také mají hodně vitamínu C. Vše děláme stejně jako v předchozím receptu, ale přidáme rybíz.
Lipový květ s malinami
Květy lípy mají vynikající diaforetický a diuretický účinek. Proto se odvar s nimi doporučuje jako účinný lék na nachlazení. Takový odvar můžete na doslazení kombinovat s malinovou marmeládou. Nebo si nejprve připravte ovocný nápoj z bobulí a v případě potřeby tam přidejte lipový květ.
Nealkoholické svařené víno s malinami
Další studený koktejl, který vás jistě zahřeje, pokud je černý čaj s malinami unavený nebo chcete něco intenzivnějšího. Na recept budete potřebovat:
1 litr pomerančové nebo grapefruitové šťávy (nejlépe čerstvě vymačkané, nebalené);
Jablko nebo hruška;
200 gramů čerstvých nebo mražených malin;
Koření podle chuti (nové koření a černý pepř, badyán, bobkový list, hřebíček, kardamom, skořice). Je lepší vzít celý, spíše než mletý, aby nápoj nebyl zakalený;
Jak vyrobit toto nealkoholické svařené víno:
Nalijte šťávu do hrnce;
Zároveň přidejte maliny (nejlépe rozmixované) a šťávu z půlky citronu;
Zbylé ovoce nakrájejte na plátky (pomeranče a citron lze nakrájet na plátky) a také je vložte do kastrůlku;
Nápoj zahřívejte po dobu 30 minut bez přivedení k varu;
Necháme 30 až 40 minut louhovat, poté ovoce vydlabeme a scedíme přes sítko do samostatné nádoby.
Mražené maliny nebo džem na nachlazení: co je zdravější?
Výše jsme již přišli na to, o čem nerozhoduje samotná malina nebo její listy, ale horký nápoj. Nezáleží tedy na tom, v jaké podobě budete svou oblíbenou bobule házet do vroucí vody. V každém případě to bude vynikající, ale pokud nejste fanouškem kyselosti, je samozřejmě lepší vzít džem.
Jednoduché mražené maliny jsou rozhodně zdravější než džemy a džemy: neobsahují cukr. Měli byste se k němu tedy uchýlit, pokud máte cukrovku nebo se řídíte touto postavou. V ostatních případech je to jedno.
Samy o sobě maliny při nachlazení nepomáhají. Ale malinový čaj funguje skvěle. Nicméně, jako každý jiný horký nápoj, ať už je to šťáva z bobulí, čaj s citronem a zázvorem nebo kuřecí vývar.
Přísně vzato, virové infekce se nijak neléčí. Práci naší imunitě můžeme jen usnadnit: hodně a vydatně pít, vyplachovat nos, kloktat solí nebo furatsilinem a vysokou teplotu srážet antipyretiky. To, že je maliny mohou nahradit kvůli salicylátům ve složení, není nic jiného než mýtus.
