Jedním z nejlepších základů salátů pro každou chuť je čínské zelí. Je velmi univerzální, hodí se k masu, zelenině i ovoci. Navíc je levný a cenově dostupný. Tak si ulovte výběr 20 různých receptů najednou!
1. Salát s čínským zelím a krabími tyčinkami
Oblíbený a velmi příjemný salát, který nenechá nikoho lhostejným.
Budete potřebovat: 500 g čínského zelí, 200 g krabích tyčinek, 3 vejce, 0,5 konzervy kukuřice, 0,5 svazku kopru, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana a majonéza, česnek a koření.
Příprava: Vejce uvaříme, zelí nakrájíme, zbytek ingrediencí najemno a přidáme kukuřici a bylinky. Salát dochutíme zakysanou smetanou s majonézou, kořením a česnekem.
2. Salát s kuřecím masem a čínským zelím
Chutné, rychlé a velmi užitečné!
Budete potřebovat: 150 g čínského zelí, 250 g kuřecího masa, 3 vejce, 150 g okurek, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana, zelená cibule.
Příprava: Zvlášť uvařte kuře a vejce, všechny ingredience nakrájejte na nudličky a čínské zelí nakrájejte. Do salátu přidejte zelenou cibulku a dochuťte zakysanou smetanou.
3. Salát z pekingského zelí s masem
Lehčí verze Olivier pro každý den.
Budete potřebovat: 300 g čínského zelí, 200 g masa, 2 vejce, 1 okurka, 1 cibule, 3 polévkové lžíce. hrášek, 3 polévkové lžíce zakysaná smetana, 1 polévková lžíce. Dijonská hořčice.
Příprava: Maso a vejce uvařte, všechny ingredience nakrájejte a cibuli oddělte vroucí vodou. Do salátu přidáme hrášek, na zálivku vmícháme zakysanou smetanu a hořčici.
4. Salát se šunkou, čínským zelím a míchanými vejci
Zde můžete také přidat hrst korejské mrkve, pokud chcete.
Budete potřebovat: 500 g čínského zelí, 1 mrkev, 300 g šunky, 3 vejce, 1 polévková lžíce. mouka, koření, majonéza nebo zakysaná smetana.
Příprava: Vejce rozšleháme s moukou a kořením, omeletu z obou stran opečeme a nakrájíme na nudličky. Zelí nakrájejte, šunku na tenké plátky, mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle a salát oblékněte.
20 nejchutnějších salátů z čínského zelí
5. Pekingský zelný salát s klobásou a hráškem
Můžete si vzít mražený hrášek, ale pak ho na pár minut zalijte vroucí vodou.
Budete potřebovat: 300 g čínského zelí, 200 g klobásy, 200 g hrášku, 0,5 svazku petržele, 2 polévkové lžíce. majonéza.
Příprava: Zelí nakrájíme, klobásu nakrájíme na nudličky a přidáme hrášek. Přidejte tam nakrájenou zeleninu a smíchejte vše s majonézou.
6. Salát z pekingského zelí se sýrem
Další polovina červené papriky je vhodná pro barvu.
Budete potřebovat: 400 g čínského zelí, 60 g tvrdého sýra, 80 g taveného sýra, 100 g kukuřice, 5 polévkových lžic. zakysaná smetana, bylinky.
Příprava: Zelí nakrájíme a oba druhy sýra nastrouháme nebo nakrájíme na malé kostičky. Přidejte kukuřici a nakrájenou zeleninu a polní salát se zakysanou smetanou.
7. Salát s rybou a čínským zelím
Vyberte si jakékoli rybí filé, které se vám líbí. Hlavní je, že tam rozhodně nejsou žádné kosti!
Budete potřebovat: 900 g čínského zelí, 800 g ryby, 150 g sušenek, mouka, koření, jogurt, hořčice, bylinky.
Příprava: Rybu nakrájíme na nudličky, obalíme v mouce s kořením a opečeme do měkka. Zelí nakrájíme nahrubo, vše dochutíme jogurtem s hořčicí a bylinkami a salát posypeme krutony.
8. Pekingský zelný salát s tuňákem
Velmi neobvyklý recept na salát se sladkou zálivkou.
Budete potřebovat: 80 g tuňáka, 80 g čínského zelí, 1 okurka, 1 rajče, 1 vejce, 1/3 cibule, 2 lžičky. balsamico, 0,5 lžičky hořčice, špetka soli a cukru, koření, olivový olej.
Příprava: Vejce uvaříme a nakrájíme se vší zeleninou. Přidejte rozmačkaného tuňáka vidličkou. Na dresink smíchejte olivový olej, balsamico, hořčici, cukr a koření, dokud se cukr nerozpustí, a polní salát.
20 barevných salátů z červeného zelí
9. Salát s čínským zelím a lososem
Kromě toho to může být jakákoli mírně solená nebo uzená červená ryba.
Budete potřebovat: 4 vejce, 1 okurka, 250 g lososa, 300 g pekingského zelí, 0,5 svazku špenátu, 40 g oliv, majonéza.
Příprava: Zelí a špenát nakrájejte, rybu nakrájejte na tenké proužky, vařená vejce a okurku na nudličky. Salát prohoďte nebo naaranžujte do vrstev, přidejte trochu majonézy a ozdobte olivami.
10. Salát s krevetami a čínským zelím
Pekingské zelí je křehčí než bílé zelí, takže se báječně hodí k mořským plodům.
Budete potřebovat: 600 g čínského zelí, 300 g krevet, 100 g sýra, 2 okurky, sezamová semínka, sójová omáčka.
Příprava: Krevety orestujeme v sójové omáčce s kořením, zelí nakrájíme a nastrouháme sýr. Okurky nakrájíme na tenké proužky, salát promícháme a posypeme sezamovými semínky.
11. Pekingský zelný salát s chobotnicí
Chobotnice předem povařte 3-4 minuty ve vroucí vodě, aby vychladly.
Budete potřebovat: 150 g čínského zelí, 300 g chobotnice, 2 vejce, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 2 polévkové lžíce. majonéza.
Příprava: Uvařenou chobotnici a uvařená vejce nakrájíme na nudličky, čínské zelí nasekáme a promícháme. Salát ozdobte majonézou a citronovou šťávou.
12. Salát s čínským zelím a houbami
Můžete si vzít nakládané houby, ale pak je lepší nahradit okurky čerstvými rajčaty.
Budete potřebovat: 200 g čínského zelí, 2 nakládané okurky, 100 g taveného sýra, 150 g žampionů, 0,5 cibule, bylinky, majonéza.
Příprava: Rozdrťte a smažte houby s cibulí do měkka. Zelí nakrájíme, okurky nakrájíme na proužky a tavený sýr na kostičky a zelí nasekáme nadrobno. Salát ozdobte majonézou.
20 zelných salátů na zimu, které ocení každá hospodyňka
13. Salát z čínského zelí s ananasem
Klasika na svátky a rodinné večeře!
Budete potřebovat: 300 g kuřecího masa, 250 g čínského zelí, 250 g konzervovaného ananasu, 3 vejce, 200 g kukuřice, majonéza, zelení.
Příprava: Kuře a vejce uvaříme, necháme vychladnout a všechny ingredience nakrájíme na kostičky. Nakrájejte zelí, jemně nasekejte zeleninu a přidejte trochu majonézy podle chuti.
14. Salát z čínského zelí se zeleninou
Nejkrásnější, světlý a křupavý salát.
Budete potřebovat: 200 g čínského zelí, 1 okurka, 5 cherry rajčat, 0,5 papriky, 0,5 avokáda, 50 g rukoly, 0,5 červené cibule, koření, 3 polévkové lžíce. olivový olej, 1 polévková lžíce. citronová šťáva.
Příprava: Všechny ingredience náhodně nakrájejte, ale příliš nemelte. Do salátu přidáme omytou cibuli, promícháme a zakápneme olejem, citronovou šťávou a kořením.
15. Salát s hráškem a čínským zelím
Kupodivu se hrášek z konzervy ideálně kombinuje s čínským zelím.
Budete potřebovat: 350 g čínského zelí, 200 g konzervovaného hrášku, 2 vejce, 3 polévkové lžíce. majonéza.
Příprava: Vejce uvaříme a po vychladnutí nakrájíme nadrobno. Čínské zelí nakrájíme nadrobno, smícháme s vejci, přidáme hrášek a salát ozdobíme majonézou.
16. Salát z pekingského zelí s fazolemi
Lehký, ale velmi výživný salát k polední svačině.
Budete potřebovat: 200 g čínského zelí, 100 g konzervovaných fazolí, 120 g cherry rajčat, 50 g okurek, 60 g cibule, 50 ml jogurtu, 1 lžička. hořčice, česnek, koření, máta, 40 ml citronové šťávy, 1 lžička. olivový olej.
Příprava: Na dresink smíchejte jogurt, máslo, citronovou šťávu, hořčici, prolisovaný česnek, koření a mátu. Zelí nakrájíme, okurku nakrájíme na kolečka, cibuli na peříčka a cherry rajčata na čtvrtky. Fazole propláchněte a salát bohatě pokapejte jogurtem.
20 karfiolových kastrolů, které si zamiluje celá rodina
17. Salát s čínským zelím a kyselou okurkou
Originální kombinace surovin pro pestré menu.
Budete potřebovat: 200 g pekingského zelí, 250 g kyselé okurky, 3 vejce, 70 g sýra, 250 g konzervovaného hrášku, 0,5 svazku zelené cibule, 75 g zakysané smetany.
Příprava: Zelí nakrájíme, okurky a vařená vejce nakrájíme na kostičky a nastrouháme sýr. Cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme hrášek a salát přelijeme zakysanou smetanou.
18. Salát z čínského zelí s krutony
Nádherný křupavý salát z improvizovaných produktů.
Budete potřebovat: 150 g čínského zelí, 200 g kukuřice, 150 g šunky nebo klobásy, 120 g sýra, 80 g krutonů, majonéza.
Příprava: Čínské zelí nakrájíme, sýr nastrouháme na hrubém struhadle a šunku nakrájíme na nudličky. Do salátu přidejte kukuřici, promíchejte s majonézou a před podáváním posypte krutony.
19. Salát s cuketou a pekingským zelím
Nejčerstvější a nejméně kalorický salátový recept v této kolekci!
Budete potřebovat: 200 g čínského zelí, 1 cuketa, 1 cibule, 1 svazek zelí, 2 polévkové lžíce. citronová šťáva, koření.
Příprava: Cuketu nakrájíme na tenké nudličky a pokapeme citronovou šťávou. Čínské zelí nakrájíme nadrobno, přidáme bylinky, promícháme a salát okořeníme.
20. Salát z čínského zelí s avokádem
Můžete přidat zelené jablko nebo hrst listů špenátu.
Budete potřebovat: 300 g čínského zelí, 1 okurka, 0,5 avokáda, bylinky, olivový olej, citronová šťáva a koření.
Příprava: Zelí nakrájejte a okurku a avokádo nakrájejte na středně velké kousky. Přidejte olej ze zeleného a polního salátu s citronovou šťávou a kořením.
Internetová stránka s užitečnými tipy a nápady pro život. Všechna práva k fotografiím náleží jejich příslušným autorům.
Při zákonném použití materiálů z tohoto zdroje je vyžadován hypertextový odkaz na LAFOY.RU!
Materiály označené nápisem “Inzerce” jsou zveřejňovány jako reklama.
Stránky mohou obsahovat obsah, který není určen pro osoby mladší 18 let. O projektu Držitelé autorských práv Kontakty
Čínské zelí je ideální ingrediencí salátu. V tomto salátu jeho chuť, stejně jako chuť tofu, určuje komplexní dresink.
Tento salát inspirovaný Asií se hodí i k uzenému vepřovému masu.
Salát s krabími tyčinkami a ananasem je jednoduchý a rychlý na přípravu, protože ho nepotřebujete.
Světlý podzimní salát s různými texturami může sloužit jako nezávislé vegetariánské jídlo.
Dobrý den, přátelé! Dnes si připravíme salát se sledě. Určitě se tomu dá říkat.
Pokud chcete něco lehkého, připravte si jednoduchý salát z čínského zelí podle našeho receptu. V .
Čínské zelí je ideální ingrediencí salátu. V tomto salátu její chuť, jako chuť tofu,.
Každý má rád kuřecí saláty a tento salát není výjimkou. Mimochodem, místo pražených arašídů.
Pekingské zelí obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Nejlepší je nechat to být.
Salát s krabími tyčinkami, kukuřicí a okurkou. Řekni mi, proč to všechno, co by to mohlo být.
Caesar salát s pekingským zelím a kuřecím masem má rozhodně právo na existenci, díky.
Pro tento salát si můžete vzít čerstvě zmrazený zelený hrášek, po uvaření ho vařit 5-7 minut.
Salát s korejskou mrkví a chobotnicí lze podávat (a odnášet) ve smažené otevřené pitě.
K vydatnému obědu lze tento čočkový salát snoubit s grilovanými kuřecími prsíčky.
Pokud je kimchi připraveno v malých množstvích pro rychlou spotřebu, lze dát zelí.
Dietní krůta a hodně zeleniny a zeleniny s jasným dresinkem ze směsi olejů a sóji.
Jak nakrmit několik lidí malým množstvím pečeného nebo vařeného masa? Kuchař.
Salát s krevetami, chobotnicí a pekingským zelím potěší všechny milovníky mořských plodů, protože my jsme.
Kombinace mandlí a pekingského zelí dává nepřekonatelnou chuť. Také místo čínského zelí.
Mrkvový salát je opravdu všestranný. Dobře se drží, takže se dá připravit předem.
Velmi chutný, svěží a lehký salát. Ideální na Silvestra!
Pikantní salát s velmi málo kalorií, přesto díky kombinaci velmi zasytí.
Vážení přátelé, neuvěřitelně voňavá dochuť salátu vám dodá spoustu příjemné chuti.
Nenechte se zastrašit dlouhým seznamem surovin, tento salát je připraven celkem rychle, stačí nasekat.
Pekingské (alias čínské) zelí je skvělá věc! Rychle a snadno se řeže, textura je jemná a.
Salát s růžovým lososem z konzervy není jako Mimosa. I když to lze nazvat asijskou verzí.
Salát s pečenou paprikou, fetou a bílými fazolemi je ukázkovým příkladem velmi vydařené kombinace zeleniny a.
Vše o produktech: jak si vybrat, jak skladovat, jak vařit; sezónnost, odrůdy, užitnost, kulinářské využití
Koupím hotové koláče v obchodě Upeču velikonoční koláče, vajíčka si objednám sám hotové koláče v restauraci Vyzvednu velikonoční košík a posvětím všechny koláče v kostelech, Velikonoce, ne t posvětit všechny domy připravím sváteční stůl na Velikonoce vše uvaří maminka nebo babička vše oslavit nebude , DOVOLENÁ ZDRAHLA JEN VEJCE BARVÍM, NIC NEPÉČU NEBUDU SLAVIT PRAVoslavné VELIKONOCE
