Určitě jste už nejednou četli o zázračných vlasových maskách na bázi kokosového oleje nebo o tom, že se s ním velmi příjemně masíruje. Určitě jste viděli, že kokosový olej je součástí mnoha tradiční kosmetiky – krémů, peelingů, balzámů. Ale je nepravděpodobné, že jste připraveni začít na sobě provádět odvážné experimenty. A je to tak – nejprve si přečtěte náš článek.
Rozšíří vaše znalosti o tomto produktu, protože jsme shromáždili všechna nejzajímavější (a nejdůležitější!) fakta, která se týkají kokosového oleje a jeho kosmetických vlastností.
Druhy kokosového oleje
Existuje několik parametrů, podle kterých se kokosový olej rozlišuje:
podle způsobu zpracování.
Předení Existují dva druhy – studené a teplé. První umožňuje zachovat užitečnější látky, druhý výrazně snižuje náklady na produkt a činí cenu dostupnější.
Vzhledem k tomu, surovin Na olej lze použít jak dužinu z ořechů (čistý kokosový olej), tak šťávu (panenský kokosový olej). Suroviny se liší i stupněm „organičnosti“: za přirozenější je považována ta získaná z palem hnojených pouze tradičními přírodními hnojivy bez pesticidů (tento olej je na obalu označen Organic Coconut Oil).
Způsobem zpracování Kokosový olej (stejně jako mnoho jiných rostlinných olejů) se dělí na rafinovaný a nerafinovaný. Rafinovaný je považován za nejvhodnější pro kosmetologii, nerafinovaný je vhodný pro potravinářské účely.
Závěr: pokud si plánujete pořídit olej pro péči o obličej a tělo, je pro vás vhodnější rafinovaný, za studena lisovaný olej, nejlépe s označením Virgin and Organic.
4 důležitá fakta o kokosovém oleji
V tekuté formě má nerafinovaný kokosový olej jemný žlutý odstín, ale po vytvrzení (při teplotách pod 25 stupňů) zbělá.
Je lepší mít otevřenou láhev nerafinovaného oleje v lednici. Rafinovaný olej je dobře zachován ve skříni. V žádném případě byste jej neměli používat déle než rok po otevření.
Kokosový olej je vhodné kupovat v lékárnách nebo důvěryhodných obchodech a upřednostňovat známé značky. Skleněná dóza je vždy lepší než plechová nebo plastová.
Před prvním použitím otestujte alergii nanesením malého množství oleje na ruku.
Složení kokosového oleje
Věděli jste, že lidé, pro které jsou kokosy přirozenou součástí jejich jídelníčku, jako u nás brambory, mají vyšší zdravotní ukazatele? Představte si to. A obecně se zde není čemu divit, protože tento produkt dává náskok mnoha dalším – co do množství cenných živin a prospěšných vlastností. A to vše platí pro kokosový olej.
Přesvědčte se sami, zde jsou komponenty, které obsahuje:
kyselina laurová (44,6–46,7 %) – silné přírodní antiseptikum, které pomáhá v boji proti akné a kožním zánětům (zabíjí viry, bakterie a plísně);
kyselina myristová (16,2–21,4 %) – zvyšuje lokální imunitu v kožních buňkách;
kyselina palmitová (6,8–8,3 %) – působí jako rozjasňovač a pomáhá zlepšit pružnost pokožky;
kyselina olejová (7,2–9,8 %) – pomáhá zadržovat vlhkost v kožních buňkách;
kyselina linolová (3,9–6,5 %) – dobrá také na hydrataci;
kyselina kaprylová (6%) – pomáhá vyrovnávat mazové žlázy a normalizuje acidobazickou rovnováhu, umožňuje nasytit pokožku kyslíkem;
kyselina kaprinová (5–10 %) – má antiseptické vlastnosti;
kyselina stearová (5%) – rozjasňuje pleť;
Vitamin E je silný antioxidant, který pomáhá zpomalovat proces stárnutí.
Další vitamíny a minerály jsou v kokosovém oleji také, ale ve velmi malém množství, které nemá smysl brát v úvahu.
Mastné kyseliny obsažené v kokosovém oleji mají podobné složení jako kožní lipidy.
Zdravotní přínosy kokosového oleje
Urychluje regeneraci kožních buněk.
Podporuje omlazení pokožky tím, že obnovuje a udržuje její elasticitu.
Pomáhá předcházet procesům stárnutí.
Zesvětluje stařecké skvrny.
Změkčuje drsnou nebo popraskanou pokožku.
Zklidňuje podráždění a plenkovou vyrážku.
Chrání před chladem.
Pomáhá relaxovat díky své příjemné vůni (nerafinovaná).
Kokosový olej na obličej
Po tak bohatém výčtu benefitů se kokosový olej jeví jako opravdová superpotravina, a to nejen z gastronomického hlediska, ale i z kosmetického. Ano, má výrazné hydratační, antibakteriální a regenerační vlastnosti, ale při použití na obličej není vše tak jednoduché, jak bychom si přáli. Přidávání kokosového oleje do vašeho arzenálu péče o pleť by mělo být prováděno s velkou opatrností. Nyní vám řekneme proč.
Pro koho je kokosový olej vhodný?
Podle naší odborné kosmetoložky Anastasie Sabliny mohou kokosový olej jako přípravek na obličej používat pouze lidé s velmi suchou nebo bezproblémovou pokožkou. Ale i tak by se neměl používat více než jednou týdně. Kromě toho se nedoporučuje kupovat nerafinovaný olej na obličej: za prvé je alergennější a za druhé není tak „čistý“ jako rafinovaný olej.
Západní experti sdílejí stejný názor:
“Kokosový olej má jedno z nejvyšších komedogenních hodnocení, což znamená, že může být velkým problémem pro citlivou pokožku nebo pokožku náchylnou k skvrnám,” vysvětluje dermatolog Paul Dean, MD. “Ve skutečnosti může dusit vaši pokožku ucpáním pórů, protože většinou zůstává na povrchu.”
Olej místo smetany – ano či ne?
Poměrně častou radou ohledně kokosového oleje v kosmetickém průmyslu je jeho používání místo denního nebo nočního krému. To je však podle Anastasie přísně zakázáno: kokosový olej nanesený na obličej může vaši pokožku naopak vysušovat nebo způsobit bolestivé vyrážky kvůli ucpaným pórům.
Nikdy se také nesnažte míchat běžný krém a kokosový olej – zničíte si oba produkty i pleť.
Další běžně zmiňovanou možností použití kokosového oleje je jako náhrada očního krému. Tato metoda se může zdát velmi atraktivní pro ty, kteří se pravidelně probouzejí s váčky pod očima. Ale opět vás zklameme: je lepší podstoupit lékařské vyšetření, aby se odstranily základní příčiny tohoto jevu a neexperimentovat s jemnou pokožkou očních víček, která může snadno vyústit ve vznik milia (podkožní akné).
Produkty na obličej by měly udržovat vaši pokožku hydratovanou, ale přesto by měly být dostatečně lehké, aby vám neucpávaly póry. Kokosový olej se k tomu bohužel nehodí.
Ještě jednou zopakujme: použití kokosového oleje na obličej je opodstatněné pouze v případě nadměrné suché pokožky a je vhodné se poradit s kosmetičkou.
Pokud přesto chcete kokosový olej na obličej opravdu používat, je lepší se omezit na „režim masky“: naneste olej na čistou pleť po dobu 15–20 minut a poté důkladně opláchněte čisticím prostředkem.
Opravdu dobrý nápad je kupovat kosmetiku, která obsahuje kokosový olej. Tam je zpravidla v dávce, která nepoškodí vaši pokožku.
Další způsoby použití kokosového oleje na obličej
Zkuste použít kokosový olej jako doplněk prostředky proti herpesu. Mastné kyseliny, které tvoří tento produkt (zejména kyselina laurová), dokážou bojovat s viry, včetně řady herpes. Experimentálně bylo zjištěno, že pravidelná aplikace kokosového oleje na postižená místa pokožky, ačkoliv nenahrazuje medikamentózní terapii, rozhodně pomáhá rychle se zbavit nepříjemných pupínků a zmírnit nepříjemné pocity.
Jak jsme si řekli výše, kokosový olej má určitý stupeň UV ochrany. Místo běžné hygienické rtěnky s UV filtrem můžete použít tento přírodní produkt.
Kokosový olej je dobrý masážní produkt obličeje: Můžete si udělat domácí lázně nanesením malého množství oleje (ale je to také volba pro lidi se suchou kůží).
Kokosový olej pro tělo
No, jak jsme zjistili, používat kokosový olej na obličej není vždy dobrý nápad. Můžete ale najít mnoho dalších využití, například na celé tělo. V tomto případě je přípustné použít oba druhy oleje: nerafinovaný je vhodnější pro ty, kteří milují kokosovou vůni a kombinuje kosmetologii s aromaterapií, rafinovaný mají rádi lidé, kteří preferují neutrální produkty bez výrazných pachů.
Zvlhčování
Kokosový olej je luxusním tělovým hydratačním prostředkem. Aplikujte po koupeli nebo sprše, kdy pokožka ještě není zcela suchá. Velmi důležité je nanášet olej na vlhkou pokožku – zaručeně tak působí pozitivně a nevysušuje ji.
Zmírnění
Na našem těle je mnoho míst, která občas potřebují změkčit. Mohou to být drsná chodidla nebo lokty, praskliny na patách nebo bradavkách kojící ženy.
masáž
Kokosový olej lze použít k masáži celého těla: taková masáž bude velmi jemná a jemná, s prvky aromaterapie (pokud je olej nerafinovaný) a také s vyživujícím a hydratačním účinkem.
Péče o vlasy
Pokud chcete, aby vaše kadeře vypadaly lesklé a zdravé, zkuste použít kokosový olej jako masku na vlasy. Naneste rovnoměrně po celé délce a nechte působit 30 minut, poté vlasy umyjte šamponem a použijte běžný kondicionér.
Péče o pokožku
Naše nehty a kůže kolem nich také milují přírodní výživné produkty. Pro zjemnění nehtové kůžičky a výživu nehtů blahodárnými složkami můžete místo běžného krému použít kokosový olej.
Prostředek na holení
Mnoho z nás používá břitvu k odstranění přebytečných chloupků z těla. Zkuste experiment a místo běžného krému na holení použijte trochu kokosového oleje. Na rozdíl od pěny se při odstraňování chloupků nesmyje a učiní tento proces jemnějším a šetrnějším. Kokosový olej můžete použít i jako vodu po holení.
Ústní voda
Další oblast použití kokosového oleje se týká naší ústní hygieny. Pozorování ukazují, že trhání zubů kokosovým olejem má příznivý vliv na dutinu ústní jako celek. 5-10 minut této procedury vás zbaví bakterií, které mohou negativně ovlivnit vaše zuby a dásně.
Léčivý prostředek
Pokud máte porušenou kůži, můžete těžit z léčivé síly kokosového oleje, který je podle vědců skvělý na hojení drobných ran.
Ароматерапия
Nerafinovaný kokosový olej má jemné nasládlé aroma, které může blahodárně působit na náš nervový systém. Pokud se cítíte unavení a neklidní, aplikujte několik kapek na zadní část hlavy a spánky, abyste zmírnili napětí a obnovili harmoničtější stav mysli a těla.
Lék na atopickou dermatitidu
Kokosový olej je vynikající pro léčbu mnoha kožních onemocnění, včetně atopické dermatitidy. Určitě se ale poraďte se svým dermatologem!
S největší pravděpodobností to není úplný seznam způsobů, jak potěšit své tělo pomocí kokosového oleje. Ale zmínili jsme ty nejzákladnější. A o svá tajemství a objevy se můžete podělit v komentářích!
