První tři roky života dítěte psychologové nazývají „manuální období“: v této době mají miminka velkou potřebu tělesného kontaktu s matkou. A to není rozmar – kolika, prořezávání zoubků, první modřiny a boule a hlavně zášť a strachy se v matčině náručí snáze přežijí. Pokud jste zvyklí na aktivní životní styl, může pro vás být „ochočené“ miminko skutečnou výzvou! Na pomoc přijdou četná nosítka, která vám umožní úspěšně podnikat, aniž byste dítě sundali z rukou. Využijte naše tipy, aby bylo používání popruhů a batohů co nejpohodlnější a nejpříjemnější.
Proč jsou potřeba nosiči?
- Maminčiny ruce se uvolní, což jí umožňuje dělat s dítětem domácí práce: uvařit večeři, uklidit byt, naložit pračku, umýt nádobí;
- Pomáhají rodičům zůstat mobilní: s dítětem v kočárku můžete vyrazit do lesa, na horskou túru, projít se podél pobřeží;
- Nepostradatelné při cestování: umožňují snadno se pohybovat po letištích a nádražích, překonávat strmé schody a dlažební kostky evropských ulic;
- Pomáhají dítěti přežít jakékoli onemocnění, ať už je to kolika nebo nachlazení, v těsném kontaktu s matkou;
- Usnadnit nošení na rukou, rozložení zátěže na záda a boky;
- Přispějte k ustavení kojení: teplo a vůně miminka stimulují tvorbu „mléčného“ hormonu prolaktinu;
- Umožní vám rychle a snadno houpat dítě a přesunout se do postýlky;
- Přenášení se stává skutečnou spásou, pokud dům není vybaven výtahem nebo u vchodu není rampa;
- Nepostradatelné pro procházky a cestování se starším dítětem, kdy maminka potřebuje volné ruce;
- Umožňují vám žít aktivní společenský život s dítětem: můžete jít do banky, na kliniku, setkat se s přítelem v kavárně, jít do jakéhokoli obchodu, jet metrem.
Natálie Novikové
Pediatr, masér, fyzioterapeut
Jíst venku
Nevýhody používání nosičů
- Vyžadují trochu předběžného školení a tréninku, zejména pokud jde o šátkové závěsy;
- Nemohou být použity, pokud je na ulici led: existuje vysoké riziko uklouznutí a pádu;
- Je zapotřebí další příslušenství: speciální bunda nebo pláštěnka, oblečení pro dítě;
- Hygienické potřeby, svačiny pro miminko, hračky a další věci je nutné nosit v batohu za zády (v kočárku je lze dát do košíku);
- Pokud má matka určité zdravotní problémy: křečové žíly, vertebrální kýla, kardiovaskulární onemocnění, bude muset být opuštěno dlouhodobé nošení;
- Lékaři a starší příbuzní nošení často neschvalují – máma se musí připravit na neustálou kritiku;
- Ne všechny nosiče jsou pro dítě fyziologické.
Fyziologická nosítka
Z rozmanitosti návrhů na požadavek „nosič pro dítě“ běží oči nezkušeným maminkám. Jaký si vybrat a na co si dát při nákupu pozor? Nejprve musíte porozumět terminologii.
Sling šátek
Sling šátek je kus látky 3-6 metrů dlouhý a 50-80 centimetrů široký. Univerzální díky rozmanitosti možností navíjení, lze jej používat od narození do 2-3 let. Ideální pro dlouhé procházky a spánek dětí, protože rovnoměrně rozkládá zátěž na tělo rodiče a udržuje dítě ve správné fyziologické poloze. Nejčastějším materiálem na šátky je bavlna s dvojitou diagonální vazbou, která se netáhne ani do délky, ani do šířky, pouze diagonálně. Tato tkanina umožňuje pečlivě upravit úroveň přitažlivosti dítěte a poskytnout potřebnou podporu jeho páteři.
Dobrou variantou pro začátečníky je pletený šátek, který je vhodný pro miminka do hmotnosti 6 kg. Natahuje se do všech stran a “objímá” dítě, opravuje chyby vinutí.
Závěs s kroužky
Sling s kroužky – kus látky o délce až 2 metry a šířce až 70 centimetrů, jehož jeden konec je sešitý do kroužků. Popruh se nasadí na rameno a pomocí kroužků se reguluje napínací síla. Používá se od narození do 2-3 let věku. Pohodlné pro nošení doma, houpání a krmení. Z něj je snadné přesunout drobky do postýlky nebo kočárku, aniž byste se museli obávat, že naruší jeho spánek. Vhodné pro nošení již chodícího dítěte na krátké vzdálenosti. Nevhodné pro mnoho hodin nošení, protože zátěž dopadá na jedno rameno.
Májový závěs
Můj prak je obdélníková látková kapsa se čtyřmi popruhy. Nákup takového modelu upřednostní maminky, které obtížně navíjejí šátek-šátek nebo manipulují s kroužky. Spodní popruhy se zavazují v pase, dítě se vloží do vytvořené látkové kapsy, poté se horní popruhy překříží kolem krku matky a upevní se pod děťátko. Používá se od 3-4 měsíců do 2-3 let.
rychlý závěs
Rychlopás – designem připomíná májový řemen, ale místo spodních látkových popruhů je všit pásek, který je fixován fastexem. Doba použití je od 4-6 měsíců do 2-3 let.
Ergo batoh
Ergo batoh – připomíná běžný batoh se širokými popruhy a pásem se zapínáním. Ergo-batoh rovnoměrně zatěžuje ramena rodiče a zajišťuje fyziologické přizpůsobení miminka, není však vhodný pro novorozence: nelze upravit velikost a míru přitažlivosti. Někteří výrobci batohů nabízejí speciální vložky pro nejmenší, ale pediatři ani ortopedi jejich bezpečnost nepotvrzují. Batohy lze používat od 6 do 8 měsíců, kdy miminko samo sedí.
hipsit
Hipseat – speciální pás, který se zapíná v pase dospělého, s látkovým sedákem pro miminko. Dítě v ní není fixované, musí se neustále držet jednou rukou nebo použít přídavné popruhy. Používá se ke krátkodobému nošení od 8 do 9 měsíců, kdy miminko stojí samo u podpěry, má bederní vychýlení páteře.
Kapsa na popruh
Kapsa na popruh je látkový kroužek pevné velikosti, který se nosí přes jedno rameno dospělého. Slouží ke krátkodobému nošení samostatně sedících dětí (od 6 do 8 měsíců).
Nefyziologické přenášení
Klokan
Kangaroo je látkový batoh se systémem zapínání a pevnými zády. Pediatři nedoporučují jeho použití kvůli nedostatku fyziologického přizpůsobení. Dítě v klokance zažívá tlak v podpaží a v oblasti třísel, nohy visí dolů přes nohy dospělého a neobjímají ho.
Nosné tašky
Nosítka s pevným dnem připoutaná k rodiči jsou nebezpečná a nepohodlná pro matku i dítě. V takovém nosiči má miminko nepřirozeně zakřivenou páteř, špatně se mu dýchá. Jak nosit miminko?
- Od narození – vodorovně: jako v kolébce. Hlavičku je nutné podložit rukou nebo hadříkem, dokud se ji miminko nenaučí držet samo;
- Od narození – vertikálně: v “M-poloze” – páteř dítěte je mírně zaoblená, nožičky jsou odděleny v pohodlné vzdálenosti, kolena jsou nad zadečkem. U novorozence může být hlavička fixována šátkem nebo přídavnou vložkou z kusu látky;
- Od 4 – 5 měsíců – na stehně dospělého;
- Od 5 – 6 měsíců – za zády dospělého.
Nenoste miminko „čelem ke světu“ v nosítku se zády opřenými o hrudník a břicho. V této poloze dětská páteř neabsorbuje kroky dospělého. Pokud dítě usne, jeho hlava bude viset bez opory a dospělý se bude muset opřít, aby udržoval rovnováhu. Zvýšíte tak zátěž jak na páteř dítěte, tak na kříže rodiče. Kromě toho v poloze „čelem ke světu“ dostává dítě nadbytek vizuálních informací, jeho nervový systém je přetížen.
Jak vybrat nosítko?
Pro výběr správného nosiče je při nákupu potřeba zvážit několik parametrů.
- Věk a hmotnost dítěte. Pro novorozence je vhodnější měkký bambusový šátek, pro těžké dvouleté dítě těžký bavlněný batoh;
- Odhadovaná doba opotřebení. Pokud počítáte s nošením dítěte do 2 – 3 let, kupte si univerzální bavlněný šátek sling;
- Účel použití: krátkodobé “spěchy” nebo dlouhé cesty. V prvním případě je vhodnější šátek s kroužky nebo hipsit, v druhém šátek na šátek nebo dobrý batoh;
- Přítomnost invalidního vozíku. Pokud jej používáte na spaní a dlouhé procházky v parku, kupte si jako doplněk jednoduchý a skladný May-sling;
- Kdo bude dopravce využívat. Dítě může nosit nejen maminka, ale i tatínek, babička nebo dědeček. Vyberte si všestrannou a snadno použitelnou možnost, jako je rychlý popruh nebo batoh. Dejte přednost neutrálním barvám, které se budou hodit ke každému outfitu;
- Rozpočet. Kvalitní nosiče mohou být docela ekonomické nebo naopak drahé, vyrobené ze vzácných látek a s jedinečným designem. Zaměřte se na svůj vkus a peněženku.
Kde koupit nosič
- Specializované internetové obchody s velkým výběrem šátků, batohů a souvisejících produktů;
- Showroomy jsou malé prodejny s výběrovým sortimentem známých značek včetně ruských;
- Velké obchodní řetězce s dětským zbožím. Zpravidla prodávají jen ty nejzákladnější batohy a bokovky;
- Tematické komunity na internetu, kde si můžete koupit nosiče přes zprostředkovatele;
- Sekundární trh. Popruhy se v procesu opotřebení stávají měkčími a pohodlnějšími na používání a jejich cena klesá. Tam také můžete najít požadované barvy z minulých kolekcí.
Jak uvázat popruh nebo upevnit ergonomický batoh?
Po zakoupení nosiče si pečlivě prostudujte návod a několikrát si procvičte nasazení a upevnění závěsu nebo batohu. Tip: Jako model použijte velkou plyšovou hračku. Poté si začněte postupně zvykat na nošení miminka – 10 – 15 minut několikrát denně. Pokud se dítě snaží vylézt z šátku a pláče, vůbec to neznamená, že by se nošení mělo opustit. Možná se ale vyplatí upravit navíjení a polohu miminka. Zde je to, co potřebujete:
- Video instrukce pro každý typ operátora na YouTube;
- Podrobné pokyny pro fotografie na webových stránkách výrobců popruhů;
- Pomoc poradce praku – tito specialisté jsou k dispozici v showroomech, navíc je lze zavolat domů;
- Tipy od zkušených matek na slingových setkáních a mistrovských kurzech.
Pronajměte si nosič nebo se na chvíli zeptejte kamaráda, jestli si chcete zacvičit a pochybujete o správnosti výběru.
Omezení používání nosičů
- Pokud má dítě zvýšený svalový tonus, nedostatečně vyvinuté kyčelní klouby nebo respirační selhání, měli byste se zdržet nošení;
- Výrobci uvádějí věk použití v pokynech pro své výrobky, ale tato doporučení jsou podmíněná. Každá matka by se měla řídit tempem vývoje svého dítěte. Pokud tedy miminko ještě nesedí, je na nošení v ergobatohu příliš brzy;
- Když dítě v nosítku nespí, mělo by se asi jednou za hodinu vyndat, hníst mu ruce a nohy a v případě potřeby ho zasadit;
- Nošení jakéhokoli designu není bezpečné omezení při cestování autem nebo v letadle;
- S miminkem v šátku by se neměla konzumovat horká jídla a nápoje kvůli riziku popálení.
Prakovací cvičení
Na nošení dětí by oblečení pro miminko mělo být lehčí než na chůzi v kočárku. Maminka totiž zahřeje dítě teplem svého těla a samotný nosič nahradí jednu vrstvu oblečení Zde je hrubý návod na akci:
- Od -10 a níže – zimní šátek, teplé termoprádlo a fleecová kombinéza;
- Do -10 – zimní sling bunda a teplé termoprádlo;
- Od 0 do +5 – zimní šátek a lehké termoprádlo nebo bavlněný oblek;
- Od +5 do +10 – polosezónní sling bunda, teplé termoprádlo;
- Od +10 – fleecová sling bunda nebo běžné svrchní oděvy, fleecová nebo pletená kombinéza.
Při nošení dítěte musíte dodatečně izolovat nohy a krk. K tomu jsou vhodné speciální legíny nebo vysoké ponožky, stejně jako přední košile nebo přilba s kloboukem. Pokud vezete dítě starší než rok, které buď běhá po ulici, a pak se znovu dožaduje vyzvednutí, pořiďte si speciální dětské návleky na boty: pomohou udržet vaše oblečení čisté.
Nepostradatelným doplňkem pro maminku je svrchní oblečení. Může to být bunda, pončo, kabát, speciální pláštěnka. Mnozí používají vložky do šátků – “kapsy” pro dítě, které jsou upevněny na běžné svrchní oblečení. Je důležité pamatovat na to, že šátkové bundy miminko nedrží a používají se pouze v tandemu s nosičem.
Volitelné příslušenství k nošení:
Slingobusy slouží jako rušivá hračka a hlodavec pro miminko v nosiči;
Speciální podložky chrání popruhy batohu nebo šátku před kojeneckými zuby;
Slingomanika navíc zahřeje matčin krk.
Pozor na složení látky, ze které je nosič ušit. V létě se rozhodněte pro bavlnu ve směsi s hedvábím, bambusem, lnem a konopím. Teplé počasí s vlněnými a kašmírovými zábaly, které vás udrží v teple.
Nosiče zpříjemňují život maminky a miminka a přinášejí velkou radost oběma účastníkům procesu – nepřipravujte se o toto potěšení a pohodlí. Šťastné šátkování!
Seznam použité literatury
- Molchanová Taťána. Náš první měsíc. Pokyny krok za krokem pro péči o novorozence. Moskva: Eskimo Publishing House, 2010.
- Tsaregradskaja Zhanna. Novorozený. Péče a výchova. Moskva: Nakladatelství “Rozhana”, 2006.
- Bauer Ingrid. Život bez plen! Moskva: Nakladatelství Genesis, 2009.
- Karp Harvey. Umění uklidnit děti. Minsk: Nakladatelství Potpourri, 2010.
- Popova I. M. Velká kniha pro maminky. Moskva: Nakladatelství AST, 2018.
- Kostina I. V., Brazhko Irina. Velká kniha ruské matky. Moskva: Nakladatelství AST, 2016.
- Komarovský E. O. 365 tipů pro první rok života vašeho dítěte. Moskva: Eskymácké nakladatelství, 2018.
- Chesnova I. E. Budu nejlepší matkou. Moskva: Nakladatelství AST, 2017.
Kolik vápníku dítě potřebuje?
Nedostatek vápníku u dětí je často spojen se zvýšeným rizikem zlomenin v pozdějším věku a zastavením růstu. Ve skutečnosti jsou však negativní důsledky jeho nedostatku v těle mnohem větší.
5 důležitých otázek, které se noví rodiče ptají na potravinové alergie u novorozenců
Realita je bohužel taková, že mezi pacienty s potravinovými alergiemi se lékaři setkávají i s dětmi, kterým není ani měsíc.
Vyplatí se překládat roční miminko ke společnému stolu?
Mateřské mléko je ideální potravou pro kojence. Pokračujte v kojení tak dlouho, jak je to možné, a to i po zavedení příkrmů, v souladu s doporučeními WHO.
První krmení dítěte umělým krmením po měsících
Mateřské mléko je ideální potravou pro miminko zejména v 1. roce jeho života. Je důležitým zdrojem živin a energie, a proto WHO doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle, až do dvou let věku dítěte.
Hotline telefon
8 800 200 74 77
Zdarma v Rusku
Po-Pá od 9 do 18:00 moskevského času
Jsme na sociálních sítích:
- Pravidla pro uživatele
- Pravidla webu
- Kontaktujte nás
- Často kladené dotazy
- Mapa stránek
Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.
Rozšiřujeme náš affiliate program.
Pro spolupráci kontaktujte přes formulář
zpětná vazba
Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.
Seznámení s informacemi
Pokračováním v používání tohoto webu bez změny nastavení prohlížeče souhlasíte s tím, že můžeme používat soubory cookie