Co lidé dělají pro zlepšení svého zdraví: cvičí, pijí hodně vody, jedí zdravé jídlo. Příznivci bylinné medicíny však ocenili léčivé vlastnosti čemeřice – odolné stálezelené rostliny. Rádi z něj připravují různé „drogy“, které blahodárně působí na organismus. Co je to za trvalou kulturu? Jaké cenné prvky obsahuje jeho složení? Jak použít čemeřici při častých onemocněních? Po obdržení odpovědí na tyto otázky možná někdo bude chtít na vlastní kůži vyzkoušet sílu přírodních darů.
Jemná květina ve prospěch člověka
Pokaždé, když se Země obléká do zelených šatů, málokdo přemýšlí o její hodnotě pro tělo. Mnohé ani nenapadne, že jim pod nohama mohou růst hotové „léky“, které mohou ovlivnit imunitní systém. Chytří lidé se však odedávna těší ze štědrých darů země. Jedním z nich je čemeřice lékařská, která se ve svém přirozeném prostředí vyskytuje na svazích a hlubokých roklích kavkazských hor. Nachází se na okrajích lesů na území Krasnodar.
Je to stálezelená trvalka a dorůstá do výšky asi 50 cm. V podzemní části rostliny je horizontální oddenek, který se skládá z mnoha šňůrovitých kořenů. Jsou natřeny tmavě hnědou barvou.
Výhonky čemeřice jsou obvykle vzpřímené povahy. Pouze horní část se rozvětvuje do různých směrů. Listové desky se nacházejí v oblasti oddenku. Maximální šířka je asi 9 cm, tvarem připomínají elipsu, ale okraje jsou členité. Listy jsou natřeny tmavě zelenou barvou.
Během kvetení se na vrcholu výhonků objevují pupeny, které se skládají z 5 jemných okvětních lístků. To se děje již na začátku března a pokračuje až do konce června.
Jejich barva přichází v různých odstínech:
Kromě toho existují také dvoubarevné varianty. Tvar vyšlechtěných pupenů čemeřice může být jednoduchý nebo froté. Přes jemné okvětní lístky je čemeřice odolná vůči jarním mrazíkům a letním suchům.
Vzhledem k tomu, že rostlina patří do čeledi pryskyřníkovitých, je ve své živé formě extrémně jedovatá.
Léčivé vlastnosti čemeřice: obecné ukazatele
Tradiční léčitelé od pradávna používali vytrvalou květinu k boji s různými nemocemi. Po dlouhých experimentech si všimli pozitivního vlivu rostliny na organismus. Dnes pro to existuje mnoho důkazů.
Praxe ukazuje, že léčivé vlastnosti čemeřice se projevují v následujících oblastech:
- normalizace a stimulace metabolických procesů;
- snížení hladiny glukózy v krvi;
- čištění těla od toxinů, stagnace žluči, parazitů, těžkých a radioaktivních kovů;
- stabilizace krevního tlaku;
- prevence nachlazení;
- zničení nádorů různé povahy;
- zbavit se chronické bolesti hlavy (migrény);
- úlevový účinek při osteochondróze, artritidě a ischias;
- zachování funkcí srdce a cév.
Kromě toho se květ používá k léčbě ženských nemocí. Pomáhá v boji proti adenomu prostaty u mužů. Lidé trpící duševními poruchami (demence, epilepsie, melancholie) si zlepšují svůj stav užíváním odvarů z čemeřice. S ním můžete urychlit růst vlasů, zapomenout na hemoroidy a krvácení dásní. Jak vidíte, čemeřice a její léčivé vlastnosti vynikají na pozadí jiných plodin používaných v tradiční medicíně. Podívejme se podrobněji na to, jak působí na tělo během léčby.
Nejčastěji se pro přípravu léčivé drogy používá oddenek, který je bohatý na glykosidy. Je žádoucí jej použít ke stimulaci krevního oběhu.
Očištění těla od toxinů
Racionální použití čemeřice má silný účinek na čištění:
Při užívání léku po dobu 6 měsíců mnozí výrazně zlepšili svůj fyzický stav. Obnovená střeva totiž začnou pracovat s obnoveným elánem. Postupem času se zlepšuje krevní oběh a dokonce dochází k obnově buněk. Zajímavé je, že při očistě těla se podílejí speciální léčivé vlastnosti čemeřice: laxativní účinek a odstranění přebytečné tekutiny. Díky tomu vycházejí strusky, těžké kovy a toxiny.
Často po očistě pomocí čemeřice dochází ke zhoršení chronických onemocnění. Jakýkoli způsob bylinné léčby by proto měl být konzultován se svým lékařem.
Někteří příznivci bylinné medicíny si všimli, že po vyčištění střev mají cenné prvky rostliny příznivý účinek:
- pro obnovu buněk;
- odstranění cholesterolu z cév;
- ničení složek rozpadu těžkých kovů.
Aktivní účinek čemeřice na tělo se projevuje zlepšením celkového stavu člověka. Některá onemocnění zastaví svůj vývoj, zatímco jiná jednoduše zmizí. Je však třeba mít na paměti, že všichni lidé jsou různí a co jednomu pomáhá, druhému škodí. Podrobný pohled na to, jaké pamlsky čemeřice vám ale pomůže při důležitém rozhodnutí.
Dýchací orgány a srdce
Nejčastěji se v chladném období mnozí musí vypořádat s onemocněním dýchacích cest. Někdy dávají tělu komplikace, což má za následek bronchitidu, astma a dokonce i zápal plic. Správné použití čemeřice během nemoci pomůže odstranit sputum a urychlí proces hojení. Rozumnější je však připravit si tinkturu na celkové posílení organismu. Ti, kteří drogu užívají pravidelně, snášejí období nemoci mnohem snáze. Zhruba za 6 měsíců ovlivní cenné prvky rostliny imunitní systém a ta bude připravena setkat se s jakýmkoliv „nepřítelem“.
Tinktura se připravuje velmi jednoduše:
- pomocí nože se rozdrtí kořen čemeřice;
- vezměte 10 g získané suroviny;
- nalijte vroucí vodu (2 šálky);
- trvat asi 8 hodin;
- kapalina se filtruje;
- kořeny jsou lisovány.
Berou “lék” podle schématu. Prvních 10 dní 1 čajová lžička 2x denně. Poté se jedna dávka zvýší 3krát. V dalším desetiletí se droga pije již po 1 lžičkách na 6 dávku. Zbývajících 4 měsíců se doporučuje užívat již 31 lžičky. Poté si dají 5 dní pauzu a opakují kúru od začátku, přičemž dávku zvyšují s intervalem XNUMX dnů.
Fanoušci bylinné medicíny tvrdí, že pokud se lék užívá v souladu s doporučeními ošetřujícího lékaře, můžete snížit krevní tlak. Čemeřice má zvláštní vliv na srdce, které neustále potřebuje podporu. Usnadňuje jeho práci tím, že odstraňuje městnavé prvky z krevních cév. Díky tomu dostává tělo nerušeně dostatečné množství krve.
Pokud se po užití tinktury objeví závratě, nevolnost a zvýšený puls, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Zdravé produkty z “odolné byliny”
Obzvláště populární v kosmetologii je originální extrakt a oddenky čemeřice – olej, jehož použití pomáhá hydratovat a omlazovat pokožku.
Kromě toho se používá:
- k odstranění bradavic;
- boj proti hnisavému akné;
- v hydratačních maskách;
- při plavání v sauně;
- pro dezinfekci pokožky.
Olej se užívá perorálně, aby se zbavil přebytečných kilogramů. Odstraňuje toxiny z těla, poté se zlepšuje metabolismus lipidů. Při léčbě sinusitidy užívají dospělí 20 kapek před jídlem. Jako analgetikum se přípravek používá při bolestech kloubů a dolní části zad. Průběh léčby je přibližně 10 dní.
Vzhledem k tomu, že rostlina kvete až do začátku července, mají včely čas nasbírat sladký nektar z pupenů. Výsledkem je unikátní produkt – čemeřicový med.
Vlastnosti produktu jsou způsobeny přítomností cenných prvků:
- fruktóza;
- soubor stopových prvků;
- vitamín;
- aminokyseliny;
- popel;
- polysacharidy.
Předepisuje se při léčbě nachlazení, zlepšení srdeční činnosti a celkovém posílení organismu. Med je však pro některé lidi kontraindikován. Pro diabetiky, alergiky a ty, kteří mají zvýšenou kyselost žaludku, je lepší se od něj držet dál.
Před přijetím zhodnotíme naše schopnosti
Známé přísloví o lesku zlata nás vybízí, abychom brali bylinnou medicínu vážně. To platí zejména pro čemeřice. Kontraindikace pro použití se týkají různých kategorií lidí.
Zvláštní pozornost by měla být věnována:
- těhotné ženy;
- kojící matky;
- děti do 12 let.
Protože je rostlina považována za jedovatou, předávkování může způsobit intenzivní žízeň, zvonění v uších a otoky krku. Aby k takovým problémům nedocházelo, je nutné dodržovat lékařem předepsaný léčebný režim čemeřice.
Po zvážení blahodárných účinků na organismus “odolné byliny” – čemeřice možná někdo bude chtít okusit její sílu na vlastní kůži. Léčba by však měla být moudrá. Nezapomeňte, že je důležité dodržovat doporučení pro použití. Všímejte si jakýchkoli vedlejších účinků a poslouchejte své tělo.
Čemeřice na hubnutí – video
POZORNOST.
Pokud máte dotaz, můžete se ho zeptat v komentářích pod článkem!
Naši odborníci na vaši otázku odpoví co nejdříve (1-2 dny), přihlaste se k odběru komentáře, abyste dostali upozornění na odpověď včas!
Na této stránce můžete také položit dotaz, poté vám připravíme podrobnou odpověď (5-7 dní), která bude zde!
Chci opravit: čemeřice kvete až v prosinci. Takže zlato nemůže, protože. v prosinci jsou v úlech.
Čemeřice kavkazské: léčivé vlastnosti a kontraindikace, výhody a škody
Rostlina čemeřice kavkazská byla využívána člověkem již od starověku, o jejích zázračných schopnostech je známo mnoho legend. Tato krásná bylina je skutečně obdařena nejen úžasnou schopností kvést uprostřed zimy, ale má také mnoho léčivých vlastností.
Ne každý však může využít těchto vlastností – rostlina je jedovatá, takže použití musí být povinné pod dohledem lékaře a přísně v předepsaném dávkování. Čemeřice kavkazské se také říká kavkazský zimník. Jedná se o vytrvalou bylinnou rostlinu s krátkým oddenkem s mnoha kořeny.
Listy jsou velké, bazální. Květy jsou světle zelenožluté nebo někdy s fialovými tečkami. Plody jsou kožovité lístky s podlouhlými semeny. Rostlina roste v Gruzii, na jihozápadě Krasnodaru
Území, na východě severního Kavkazu. Ve středním pásmu kvetou čemeřice v dubnu až květnu, na jihu – od prosince do března. K léčebným účelům se využívá podzemní část čemeřice – oddenek a kořeny.
Co je čemeřice, její botanické vlastnosti
Čemeřice (Helleborus) je jedním z hlavních zástupců čeledi pryskyřníkovitých (Ranunculaceae), která má mnoho druhů, které dobře rostou v horách Evropy, Asie a Středomoří. Je to bylinná vytrvalá rostlina, která může dosáhnout výšky maximálně půl metru. Přízemní část představuje poměrně slabý stonek, což nelze říci o kořenovém systému, který má silný a silný oddenek. Opadavá hmota není příliš bohatá, zastoupená kožovitými listy, které jsou umístěny co nejníže, téměř u kořene. Květenství se objevují na vrcholu stonku ve formě “pohárků”. Barva čemeřice není jednotná, protože můžete najít širokou škálu barev a odstínů – bílé a žluté, růžové a fialové, fialové a dokonce i téměř černé odstíny. Je třeba také poznamenat, že čemeřice mohou být reprezentovány nejen monochromatickými květenstvími, protože dvojité barvy jsou také velmi atraktivní. Rostlina má dobrý výkon – mrazuvzdornost a pohodlnou toleranci k suchu, takže kvetení této rostliny je jedním z prvních, které potěší. Čemeřice je voňavá rostlina od února, ale konec kvetení přichází v dubnu.
Užitečné vlastnosti
Kolem použití čemeřice kavkazské za účelem hubnutí se vedou četné kontroverze. Rostlina skutečně umožňuje snížit váhu tím, že odstraní toxiny a toxiny nahromaděné v průběhu let z těla.
Podle některých lékařů má však dlouhodobé užívání trávy čemeřice kavkazské pro hubnutí specifické kontraindikace, protože spolu s toxiny se vylučují také užitečné látky nezbytné pro normální fungování těla.
Kromě toho mají toxické glykosidy tendenci se hromadit, což může nepříznivě ovlivnit činnost kardiovaskulárního systému. Ale schopnost zhubnout pomocí přípravků na bázi čemeřice kavkazské není jeho hlavní výhodou. Přípravky z kořenů rostliny:
- pomáhají normalizovat krevní tlak;
- inhibovat vývoj patogenních mikroorganismů;
- doporučeno v přítomnosti onemocnění kloubů a osteochondrózy;
- pomáhají odstraňovat písek z ledvin a močových cest a slouží jako profylaktikum proti výskytu kamenů ve žlučníku;
- mají čistící účinek na střeva;
- používá se pro gastritidu, gastrointestinální vředy;
- pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi;
- užitečné při srdečním selhání;
- používá se při léčbě bronchitidy a astmatu, pomáhá ředit a odstraňovat sputum;
- léčit kožní onemocnění, včetně ekzému, neurodermatitidy;
- užitečné při hyperfunkci štítné žlázy;
- doporučeno pro neplodnost způsobenou zánětlivými procesy;
- zvyšují odolnost vůči stresu, pomáhají při neurózách a nespavosti;
- účinné pro obnovu paměti, zraku, sluchu;
- potlačují rozvoj rakovinných buněk, používají se v onkologii střev, močového měchýře, ale i nádorů jiné povahy – myomy, cysty, myomy, mastopatie.
To je zajímavé: Druhy a popis nejlepších odrůd bazalky, jejich pěstování na otevřeném poli
Krása, která dokáže léčit i ublížit
Jako léčivá surovina se používají pouze kořeny čemeřice.
Jsou pouze dvě možnosti:
- koupit hotový prášek;
- připravit sám.
Kořeny musí být důkladně omyty, zkažená místa by měla být zlikvidována, oddenky nakrájeny na tenké (ne silnější než 0,5 cm) a vysušeny, a je lepší to udělat obvyklým způsobem pod baldachýnem. Faktem je, že při použití speciálních sušiček musíte pečlivě sledovat teplotní režim: pokud je více než čtyřicet stupňů, glykosidy se jednoduše zhroutí. Poté musí být připravené suroviny rozemlety v mlýnku na kávu nebo pomocí mixéru.
Skladujte pouze v uzavřených papírových sáčcích nebo skleněných dózách, nepoužívejte plastové nádoby ani plastové sáčky. Užitečné vlastnosti prášku jsou skladovány po dobu tří let.
Aplikace v lidové medicíně
Tradiční léčitelé tvrdí, že použití kořene čemeřice kavkazského při léčbě nemocí přináší neuvěřitelné výsledky. Lék byste měli používat pouze trvale, dodržujte načasování a dávkování.
Čemeřice se bere v dlouhých kurzech. Pokud je účelem recepce prevence, pak stačí pít drogu po dobu jednoho měsíce na jaře a na podzim. Jinak je minimální kurz 6 měsíců. Pak, pokud je to nutné, o měsíc později další kurz.
První příjem prášku z kořenů rostlin by neměl být větší než 50 mg – tolik, kolik se vejde na špičku nože. Toto množství by mělo být konzumováno po dobu 10 dnů. V příštím desetiletí musíte užívat 100 mg drogy – tím ji zvýšit na 150-300 mg. Toto množství a pití až do konce termínu – šest měsíců. Po měsíční pauze je potřeba vše začít znovu.
Lidé, jejichž tělo prudce reaguje na nové léky, nebo ti, kteří jsou velmi slabí, mohou začít ne s 50 mg, ale s 10-15. Někomu postačí maximální dávka 50 mg. O takových nuancích se rozhoduje individuálně. Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že denní dávka by neměla přesáhnout 300 mg. Samotný přijímací proces může být proveden různými způsoby:
- Večer vložte požadované množství prášku do 50 ml běžné vařené vody. Ráno po promíchání vezměte na lačný žaludek. Snídat můžete za hodinu.
- Nasypte požadované množství prášku do úst a zapijte vodou. Snídaně po 1-2 hodinách.
- Smíchejte požadovanou dávku prášku s třetí lžičkou medu a užívejte před spaním. Tato metoda je výhodnější pro ty, kteří potřebují laxativní účinek.
Obvykle tělo jakékoli osoby začne reagovat na drogu právě projevem laxativního účinku. Časem to přestane – to znamená, že se střeva vyčistila. Dalším krokem je čištění krve. Je pravděpodobné, že chronická onemocnění se v této době začnou zhoršovat. V tomto období můžete snížit dávku a užívat paralelně další bylinky (v souladu s existujícími nemocemi) ke zmírnění stavu.
To je zajímavé: Návod, jak si doma vydezinfikovat kurník a jak nejlépe zpracovat
Jak vzít čemeřice?
Mnoho autorů si je jisto, že čemeřice je jednoduchý, ale velmi účinný prostředek na hubnutí, který je zcela přirozený, takže prostě neexistují žádná omezení a kontraindikace. Je to mýtus!
Pamatujte, že čemeřice je jedovatá rostlina, proto je třeba věrně dodržovat pouze normy a přísné předpisy, bez jakýchkoliv odchylek a odchylek.
Odborníci tvrdí, že nejlepší je koupit čemeřice v lékárnách, kde budete mít před sebou hotový nálev, který bude jistě vyhovovat všem normám a proporcím. Při přípravě tohoto zázračného léku neexperimentujte sami, pokud úplně neznáte recept, nemíchejte oko – přísné dodržování proporcí a norem vás ušetří vedlejších účinků.
Pokud se rozhodnete udělat si nálev vlastními silami a jste si jisti správností svého receptu a kvalitou kořene čemeřice, pak pomalu a pomocí kuchyňské váhy odměřujte správné množství surovin. Budete tedy potřebovat kořenovou část čemeřice. V žádném případě byste neměli používat mletou část, pouze kořen má vlastnosti, které vám pomohou zhubnout. Externí data kořenů jsou speciální – černá, poměrně tenký průměr. Všechny kořeny potřebují čištění, omytí a kvalitní sušení. Po úplném vyschnutí kořenů by měly být rozemlety na prášek. Na jednu sklenici vroucí vody potřebujete pouze 5 gramů drceného kořene čemeřice. Roztok je nejlépe louhovat v termosce alespoň 24 hodin. Dále by se tento koncentrovaný roztok měl užívat v množství třiceti kapek denně před jídlem ráno. Odborníci říkají, že zvracení je velmi často pozorováno – to je normální, takže si můžete vyčistit tělo tímto způsobem.
Po čemeřici můžete jíst až po 45 minutách, nebo i hodině. Pamatujte, že čemeřice není kouzelná pilulka, která okamžitě zbaví přebytečných kilogramů, takže byste měli kontrolovat svůj jídelníček, vyhýbat se sladkostem a škrobovým jídlům a co nejvíce se vyhýbat smaženým a tučným jídlům. Nejsou to jen doporučení odborníků na výživu, ale také „požadavek“ vašeho žaludku a jater, protože při očistě je velmi obtížné trávit tuk a zároveň čistit.
Nepohodlí a mírné zvracení jsou uličkami nomy, ale pokud se necítíte dobře, pociťujete závratě, silné a silné zvracení, bolest s bolestí břicha a také celková slabost a malátnost jsou hlavními kritérii, že infuze není vhodná a jeho další použití.může vám jen ublížit.
Kontraindikace pro použití
Léčivé vlastnosti čemeřice kavkazské lze uplatnit daleko ne všichni protože obsah toxické látky může způsobit nenapravitelné poškození organismu oslabeného jakoukoli nemocí, proto by určené kontraindikace měly sloužit jako nejpřísnější zákaz pro určitý okruh lidí. Rostlina je přísně zakázána:
- těhotné a kojící ženy;
- v přítomnosti peptických vředů a gastritidy;
- s problémy s ledvinami a játry;
- s exacerbací jakýchkoli chronických onemocnění;
- s řadou onemocnění kardiovaskulárního systému – ischemická choroba, infarkty, aortální vady, endokarditida;
- děti do 14 let.
Při použití prášku, který byl předem dohodnut s lékařem, je nutné pečlivě naslouchat reakci těla a opravovat sebemenší změny.
Předávkování lékem může vést k otoku hrtanu a jazyka, arytmii, celkové otravě těla, která se projevuje nevolností a bolestmi hlavy, průjmem, halucinacemi a rozmazaným viděním. Ignorování těchto příznaků může vést ke smrti.
Recenze
Čemeřici můžete použít na hubnutí v nepřítomnosti nemocí a ne během těhotenství nebo kojení. Přípravky, nálevy nebo odvary na bázi této byliny můžete pít pouze se souhlasem lékaře a striktně dodržováním doporučeného dávkování, aby se minimalizovalo riziko intoxikace.
Muži a ženy by měli pochopit, že nejlepší způsob, jak zhubnout, je sport, a ne jíst jedovatou trávu nebo držet přísné diety. Ano, samozřejmě, takové techniky dávají výsledky, ale nejčastěji krátkodobé.
Dávno předtím, než jsem ke sportu přišel, jsem bral odvary a výluhy s čemeřicí na hubnutí. Nemůžu říct, že mi hodně pomohly, podařilo se mi zhubnout 5 kg za rok. Bylo by lepší, kdybych tento čas věnoval sportu, mohl bych dosáhnout více.
Inessa, 31 let, žena v domácnosti
Dlouho jsem hledal účinný způsob, jak snížit váhu bez sportu a diet. Na jednom z fór jsem četl o hubnutí s čemeřicí. Zpočátku jsem se bál použít tuto bylinu kvůli přítomnosti jedovaté látky, ale přesto jsem to risknul. Pravda, předtím jsem to konzultoval s lékařem. Za první měsíc jsem zhubla 4 kg a za celý rok se shozená váha nevrátila.
Emilia, 26 let, marketérka
Viz také: Recenze tinktury Omic. Ferula Dzhungarskaya: léčivé vlastnosti omic. Užitečné vlastnosti a indikace pro použití
Na radu kamarádky jsem se rozhodla zbavit se přebytečných kil pomocí čemeřice. Nejprve jsem nechápal, jak se to má správně pít, pak jsem si prostudoval návod k použití. Hned druhý den jsem se cítil špatně, měl jsem silný průjem, v důsledku čehož jsem musel tento způsob hubnutí opustit.
Simona, 29 let, vedoucí prodejny
Před pár lety jsem rok pil čemeřici. Připravovala jsem s ním odvary a nálevy, zhubla 6 kg. Celková pohoda se zlepšila a pokožka, vlasy začaly vypadat lépe. Nyní plánuji zhubnout na trávě senna, často o ní čtu pozitivní recenze.
Marta, 40 let, zubařka
Nepomáhá vaší čemeřici na hubnutí. Pil jsem to 2 měsíce, nezhubl jsem ani o 100 g.
Pít čemeřici na hubnutí nebo ne, je na vás. Hlavní nevýhodou tohoto způsobu hubnutí je trvání a přítomnost jedovaté látky v oddenku rostliny. Přitom to, co ztratíte během prvního měsíce užívání čemeřice, se vám do roka nevrátí. Nezapomeňte, že před použitím léčivé rostliny se nezapomeňte poradit se svým lékařem.
Pěstování a péče
Za účelem chovu čemeřice na osobním pozemku se na konci června vysévají semena pro sazenice – do volné, vlhké půdy. Měli byste si uvědomit, že semena rychle ztrácejí svou klíčivost, takže ponechat je na jarní výsev nedává smysl.
- Hloubka setí – jeden a půl centimetru. Výhonky se objeví v březnu.
- Po objevení listů – jednoho nebo dvou párů se klíčky přesadí na trvalé místo, protože rostlina nemá ráda transplantace, ale žije až 10 let. Půda by měla být vlhká, hlinitá, neutrální. Upřednostňuje se částečný stín.
- Kvetení lze očekávat až ve třetím roce.
- Rostlinu lze množit dělením keře. Je lepší to udělat na jaře, po odkvětu. Vykopou se keře staré nejméně 5 let, kořen se rozdělí, sekce se ošetří drceným uhlím. Oddělené keře jsou transplantovány do otvorů.
- Péče nevyžaduje mnoho času. Před květem je třeba odstranit sušené listy. Voda v horku. Pravidelně odplevelujte a kypřete půdu.
To je zajímavé: Jemná krása – perský brambořík. Domácí péče a pěstování
Рецепты
Pokud dáváte přednost hubnutí na odvarech a infuzích bylin na hubnutí, doporučujeme vám věnovat pozornost následujícím receptům.
Infuze
Složení:
- voda – 1 sklenice;
- suché kořeny čemeřice – 10 g.
Příprava: Kořeny nalijte vroucí vodou, přikryjte nádobu ručníkem a nechte 2 hodiny. Kmen.
Jak používat: Pijte infuzi 1 lžičky. 30-60 minut před jídlem 3x denně.