Máta peprná je oblíbená a běžná bylina se specifickou vůní z čeledi Lamiaceae. Pěstovaný druh byl získán hybridizací divokých odrůd máty zahradní a máty vodní.
Rostlina je široce pěstována zahradníky a je také pěstována v průmyslovém měřítku, zejména ve Voroněžské oblasti a na Krasnodarském území. Je to cenná medonosná rostlina – výsledný med má příjemnou mátovou příchuť a bezvadnou jantarovou barvu. Preferuje bažinatý terén, ale obecně nenáročný na půdu a podmínky klíčení. Někteří zahradníci považují rostlinu za plevel.
Léčivé vlastnosti a kontraindikace máty jsou již dlouho dostatečně prozkoumány. V důsledku toho se rostlina aktivně používá v průmyslových léčivech a tradiční medicíně a používá se také k deodoraci místností, oděvů a obuvi, ve vaření, parfumerii, potravinářském průmyslu atd.
Morfologický popis
Oddenek je vodorovný, rozvětvený, s vláknitými tenkými kořeny. Stonek je rovný, od 30 do 100 cm na výšku, uvnitř dutý, má 4 strany. Rostlina se vyznačuje velkým množstvím postranních větví a listů. Listy jsou protistojné, příčně uspořádané, mají podlouhle vejčitý tvar a krátké řapíky. Hroty listů jsou špičaté, báze má srdčitý a ostrohranný okraj.
Květy jsou malé velikosti, světle fialové barvy, nahoře jsou shromažďovány v polovinách, ze kterých se tvoří květenství ve tvaru hrotu. Kvetení padá v létě, od června do září. Plod tvoří 4 oříšky, tvoří se poměrně vzácně.
Obstarávání a skladování surovin
Nadzemní část má léčivou hodnotu. Pro samosběr jsou nejvhodnější lístky máty, které je vhodné sbírat za suchého počasí na začátku květu.
Suroviny se suší na vzduchu, ve stínu. Pokud se sbírají listy, suší se na čistém papíru, pokud větve – můžete je sušit pomocí baldachýnů. Máta dobře a rychle schne, poté je umístěna do kartonových krabic pro skladování. Trvanlivost suchých surovin je 2 roky.
Grind suroviny by měly být bezprostředně před přípravou léku, ale ne předem, aby nedošlo ke ztrátě cenného esenciálního oleje.
Chemické složení máty peprné
Známá vůně máty není nic jiného než éterický olej, na který je rostlina velmi bohatá. Olej je čirá kapalina se zelenkavým nebo nažloutlým nádechem, příjemné svěží chuti a vůně. Obsah silice není v různých částech rostliny stejný: listy obsahují 2,5-4,5% silice, květenství – 4-6% tekutiny a stonky – až 0,3%. Čím jsou podmínky pěstování příznivější, tím více silice rostlina obsahuje. Složení silice je zastoupeno mentolem, estery mentolu (kyselina valerová a octová), alfa-pinen, pulegon, cineol, dipenten, beta-felandren a další terpenoidy.
Čerstvé listy dále obsahují třísloviny a pryskyřičné látky, organické kyseliny, betain, karoten, stopové prvky, hesperidin, hořčiny, vitamíny, neutrální saponiny, glukózu a další látky.
Takže 100 gramů čerstvých listů rostliny obsahuje:
- 70 kcal;
- 78,7 gr. voda;
- 14,9 gr. sacharidy;
- 8 gr. vlákno;
- 3,8 gr. proteiny;
- 0,9 gr. tuky;
- 0,2 g nasycené mastné kyseliny;
- 570 mg draslíku;
- 80 mg hořčíku;
- 30 mg sodíku;
- 75 mg fosforu;
- 243 mg vápníku;
- 5 mg železa;
- 30 mg vit. S;
- 1,7 mg vit. AT 3;
- 0,3 mg vit. B2 a B5;
- 0,1 mg vit. B1 a B6.
Léčivé vlastnosti máty
Rostlina se používá na řadu nemocí. Obrovský přínos ke studiu vlastností máty měli kdysi Britové, kteří v průběhu řady experimentů zjistili vliv mentolu na lidský organismus. Při kontaktu s kůží nebo sliznicemi mentol způsobuje podráždění chladových receptorů, stimuluje zúžení povrchově uložených cév a reflexní expanzi cév, které vyživují vnitřní orgány. Právě tohoto účinku a mírného lokálního anestetického účinku se využívá při úlevě od záchvatů anginy pectoris (známý lék validol).
Přípravky z máty mají následující terapeutické účinky:
- uklidňující;
- vazodilatační činidlo;
- sedativa;
- lék proti bolesti;
- antiemetikum;
- antiseptikum;
- protizánětlivé;
- zlepšuje trávení a chuť k jídlu;
- antispasmodikum;
- lék proti nadýmání;
- diuretikum;
- choleretická;
- proti rakovině.
Rozsah máty je široký – používá se k léčbě nemocí:
- virové a bakteriální povahy, probíhající podle typu akutních respiračních infekcí: tonzilitida, faryngitida, bronchitida, bronchospasmus, rýma a také tuberkulóza;
- kardiovaskulární systém: hypertenze, angina pectoris, oběhové selhání, spazmus koronárních cév. Používá se také pro srdce s bušením srdce;
- nervový systém: nespavost, deprese, nervové vzrušení, stres, migréna, snížená pozornost a paměť;
- trávicí systém: nevolnost, zvracení, křečovité bolesti, kolika, plynatost, špatná chuť k jídlu, hepatitida, gastritida, vč. způsobené H. pylori, cystitida, cholecystitida, salmonelóza, cholelitiáza, urolitiáza, syndrom dráždivého tračníku, helmintická invaze, onemocnění dutiny ústní;
- kůže a sliznice: svědění, vyrážka, včetně herpetické povahy, dermatitida, popáleniny, akné, akné, lupy, bodnutí hmyzem, pocení, zvýšená mastná kůže, rozšířené póry a vrásky;
- oblast ženských genitálií: silná menstruace, projevy menopauzy;
- bolestivý syndrom: bolest zubů a hlavy, křeče hladkých svalů, myalgie, modřiny, podvrtnutí, neuralgie.
Pro profylaktické účely se aktivně využívá antikarcinogenní účinek máty, zvláště výrazný v prevenci rakoviny kůže, tlustého střeva, slinivky, jater, plic, prsu a prostaty.
Rostlinné přípravky se používají ke zlepšení fungování imunitního systému. Máta peprná zvyšuje odolnost tělesných buněk vůči dlouhodobé expozici malým dávkám záření, lze ji tedy užívat souběžně s průběhem onkologické léčby i v případech pobytu v nepříznivém radiologickém prostředí.
Kontraindikace použití máty
- achlorhydrie žaludku;
- Zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
- Individuální nesnášenlivost rostlinných přípravků;
- Závažné alergické reakce, včetně na potraviny; ;
- hypotenze; , snížená schopnost otěhotnět, a to jak u žen, tak u mužů;
- Těžká slabost, slabost, ospalost;
- Dětský věk do 3 let a pro lékové formy s vysokým obsahem mentolu – do 6 let.
Použití pro ženy během těhotenství a kojení
Pokud neexistují žádné kontraindikace a lékař povolí použití mátových přípravků, můžete je použít k boji proti nevolnosti, která doprovází toxikózu. Ale máta během těhotenství by měla být užívána ve velmi malých dávkách, protože těhotné ženy často vyvíjejí alergické reakce na různé rostliny.
Má se za to, že máta v malém množství zlepšuje laktaci a ve velkém ji tlumí, proto ji lze s mírou používat i u kojících matek, opět, pokud to ošetřující lékař a pediatr dovolí. Na to, kolik máty můžete vypít, byste se také měli zeptat svého lékaře.
Lékové formy máty a jejich použití
Infuze listů máty
Tinktura z alkoholu a vody se používá:
- Pro přípravu vodní infuze 1 polévková lžíce. suchá máta se nalije vroucí vodou (200 ml) a trvá na termosu po dobu 60 minut, zfiltruje se. Užívejte doušky 3-4 r denně k léčbě onemocnění trávicího traktu, poruch trávení, nachlazení, kašle, k úlevě od bolesti srdce. Při léčbě onemocnění nervového systému užívejte 100 ml třikrát denně tak, aby poslední dávka byla před spaním. Externě se používá v kosmetologii ke zlepšení pleti, odstranění jemných vrásek, mastné pleti a rozšířených pórů.
- Pro získání alkoholového nastavení se 1 díl suché suroviny smíchá s 5 díly vodky a ponechá se 14 dní v temnu. Používá se k potírání při některých kožních onemocněních a migrénách (tření spánek). Uvnitř se užívá ve formě zředěné vodou, 10-15 kapek dvakrát až třikrát denně. – k úlevě od bolesti, při ženských potížích (silná menstruace, menopauza), pro preventivní účely.
Mátový odvar
1 polévková lžíce suché suroviny se nalijí do 500 ml vody a vaří se na mírném ohni po dobu 15 minut a trvají na dalších 15 minutách, filtrují se. Vypijte 100 ml s přídavkem medu (1 lžička) na nevolnost, bušení srdce a zápach z úst.
- Při dermatózách se do koupele přidává odvar, který se však zahustí (50 g bylin ~ 10 litrů vody do koupele).
- Mátový odvar na vlasy se používá jako závěrečný oplach po umytí – eliminuje přebytečný tuk, posiluje vlasové kořínky a dodává vlasům lesk.
Čaj s mátou
Nejoblíbenější dávkovou formou rostliny je mátový čaj, jehož přínosy a poškození jsou již dlouho studovány. K přípravě čaje se odebírají sušené i čerstvé listy v objemu 2 polévkových lžic. a naplňte je 1 litrem. vařící vody v konvici.
Mělo by být zřejmé, že mátový čaj je léčivý a neměl by se konzumovat jako obvyklý černý nebo zelený čaj. Optimální dávka pro dospělé je 100 ml 2-3 r denně, pro dítě – 50 ml se stejnou multiplicitou.
Používá se při léčbě kolitidy, křečí a bolestí trávicího traktu, nevolnosti, plynatosti, ke zlepšení trávení a chuti k jídlu, jako choleretikum. Pomáhá při nachlazení, neurózách a chronické únavě. Předepisuje se na vyplachování úst, krku a mytí nosu. Používá se při onemocněních dýchacích cest – při zánětech průdušek, faryngitid, rýmě k inhalaci.
Mátový olej
Samostatně je obtížné získat tuto lékovou formu, proto byste si měli koupit hotový olej v lékárně. Pro vnitřní použití se kápnou 2-4 kapky na kousek cukru a vstřebají se. Léčebně působí při onemocněních srdce, plic, jater a žlučníku, nervové soustavy, bolestech hlavy, plynatosti, pomáhá zotavit se z dlouhé nemoci.
Zevně se používá k bodové aplikaci na akné, bodnutí hmyzem, spánky (při bolestech hlavy), klouby (při bolestech kloubů), krku a hrudníku ke zmírnění průběhu nachlazení, výběžku svalů (při myalgii).
mátové kapky
K jejich získání je třeba vzít lékařský líh 90%, mátový olej a suché lístky máty. Na 1 díl suroviny se odebere 20 dílů alkoholu, trvá 1 den a obsah se pravidelně protřepává. Na závěr se přidá 1 díl mátového oleje. Užívejte 10 kapek 2x denně s vodou při poruchách trávení jako jsou křeče, nevolnost, plynatost, průjem.
Koupelny
Na koupel nohou se 50 g listů zalije 1000 ml vroucí vody a 30 minut vyluhuje pod pokličkou. V teplém stavu nalijte do umyvadla a položte tam nohy na 15 minut. Doporučuje se při nadměrném pocení nohou v noci.
Máta peprná je vytrvalá rostlina široce známá pro svou charakteristickou svěží vůni. Tato odrůda máty je hybridní odrůda pěstovaná pro léčebné použití.
O prospěšných vlastnostech rostliny se bude diskutovat, o tom, jak se máta peprná používá a jaké kontraindikace jejího použití by měli zvážit milovníci léčby podle receptů tradiční medicíny.
Pěstování máty peprné
Divoké odrůdy jsou v podstatě plevele. Její kulturní odrůda, máta peprná, drží absolutní rekord v obsahu mentolu. Takové chemické složení způsobuje nejen širokou škálu jeho použití v medicíně, ale také řadu kontraindikací.
Divoká odrůda roste především v bažinatých oblastech, na březích a dalších místech s trvale vlhkou půdou. Máta peprná, stejně jako její divocí předkové, miluje vlhko. Ideální půdou pro výsadbu řízků je vápenec.
Zajímavostí je, že pěstovaná odrůda prakticky netvoří životaschopná semena. Setkat se s ní daleko od lidí je proto téměř nemožné.
Jakmile je kříženec ve volné přírodě, postupně se vrací do své původní divoké formy.
Reprodukce máty peprné se provádí vegetativně – výsadbou částic oddenků, sazenic nebo řízků. Nejlepší doba pro přesazování je jaro nebo začátek podzimu.
Jaké užitečné látky obsahují
Hlavní léčivou složkou máty peprné je mentol. Tato léčivá látka tvoří 50 až 80 % struktury rostliny. Obsahuje velké množství kyseliny askorbové, rutinu, karotenu a dalších vitaminových sloučenin. Jeho složení je bohaté na stopové prvky.
Květy a listy máty obsahují ve velkém množství:
Chemické složení činí tuto rostlinu mimořádně užitečnou pro léčbu onemocnění trávicího traktu, zastavení srdečních infarktů, zmírnění bolesti a nervového napětí.
Mátu peprnou lze se stejnou účinností používat jak ve formě odvaru, čaje či tinktury, tak i v lékových formách.
Indikace pro použití máty peprné
Mentol má analgetické, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Při aplikaci na kůži nebo sliznici stahuje cévy blízko povrchu a rozšiřuje ty vnitřní.
Přípravky na bázi máty peprné jsou velmi účinné při odstraňování následujících problémů s gastrointestinálním traktem:
- enteroklit;
- plynatost;
- nevolnost;
- zvracení;
- zvýšená kyselost;
- gastritida;
- křeče střev a žlučových cest;
- slabá peristaltika;
- nedostatek chuti k jídlu.
Mentol je široce používán k úlevě od bolesti v oblasti srdce. Tato látka je hlavní aktivní složkou validolu, valocordinu a dalších kardiologických léků.
Tato léčivá rostlina se používá k léčbě selhání ledvin a jater, rýmy, angíny, angíny, akutních respiračních infekcí.
Antiseptické a adstringentní vlastnosti této rostliny se využívají v kosmetologii a dermatologii.
Pleťové vody s tinkturou účinně tonizují pokožku, zmírňují podráždění a svědění.
Jaké vlastnosti má odvar a čaj z máty
Odvar a čaj z listů máty peprné je ideálním prostředkem pro normalizaci trávicího traktu. Je třeba poznamenat, že s ohledem na tuto rostlinu se pohledy tradiční a tradiční medicíny neliší.
Během léčby je důležité vzít v úvahu specifika onemocnění a aplikovat další terapeutická opatření.
Takže například pro snížení kyselosti v odvaru z listů máty peprné, St.
Odvar z listů rostliny, užívaný denně na lačný žaludek, pomáhá zlepšit trávení, dodává pleti svěží zdravý vzhled. Nápoj by měl být zahřátý na pokojovou teplotu, po malých doušcích.
Mátový čaj pomáhá při poklesu vitality, návalech nevolnosti, bušení srdce.
Lékaři jej doporučují pít buď ráno, nebo večer před spaním.
Mátový odvar pro své antiseptické vlastnosti osvěžuje dutinu ústní. Každodenní vyplachování úst přispívá ke zničení patogenních bakterií, jejichž životně důležitá aktivita vyvolává nepříjemný zápach.
Pro léčbu akutních respiračních onemocnění lékaři doporučují přidat malé množství medu do odvaru nebo čaje. Tato kombinace zvyšuje terapeutický účinek obou léků.
Odvar z lístků máty lze použít ke koupání. Kromě příznivého účinku na pokožku máta zmírňuje bolesti kloubů způsobené artritidou, artrózou a dnou.
Nabízíme vám sledovat video o prospěšných vlastnostech máty peprné:
Příprava a použití mátové tinktury
Existují 2 typy tinktur:
- alkohol – 100 g sušených nebo čerstvých listů se zalije 75% lihem a louhuje se 10-14 dní na tmavém chladném místě. Aplikujte výsledný lék by měl být třikrát denně po dobu 20-25 kapek. To zlepšuje činnost trávicího systému a posiluje imunitní systém. Také alkoholová tinktura dobře zmírňuje křečovité bolesti a při vnější aplikaci léčí kožní vyrážky;
- voda – 1 polévková lžíce suché trávy se nalije do 200 g vroucí vody. Kompozice se infuzí ve vodní lázni po dobu 20 minut. Poté musí být tinktura ochlazena a filtrována. Lék by měl být užíván 3krát denně 50 ml 15-20 minut před jídlem. Účinek této drogy je identický s infuzí alkoholu.
Vodní tinktura se používá, pokud není možné použít přípravky obsahující alkohol. Týká se to malých dětí, těhotných a kojících žen, lidí, kteří se chtějí zbavit závislosti na alkoholu.
Jak se používá mátový olej
Esenciální olej je široce používán v zubní profylaxi. Na jeho základě vznikají zubní pasty, prášky, elixíry. Je to nepostradatelný pomocník pro přípravu domácích kosmetických přípravků: mýdla, pleťové vody, tření, krémy, masky, balzámy.
Aroma lampa naplněná mátovým olejem účinně dezinfikuje vzduch. Mátový olej se také používá k léčbě bodnutí hmyzem, popálenin a různých kožních vyrážek.
Máta peprná: použití a kontraindikace pro ženy
Máta se také používá k léčbě ženských onemocnění, jako je eroze děložního čípku. Tinktura se používá pro vnější léčbu patologií. K získání léčivého přípravku je nutné smíchat listy rostliny a ethylalkohol v poměru 1:10.
Roztok by měl být infuzován po dobu 5 dnů. Poté přecedíme, přidáme stejné množství slunečnicového oleje a alkohol odpaříme ve vodní lázni.
Existují kontraindikace pro užívání máty ženami v plodném věku. Pokud má žena určité potíže s početím, může použití “mátových” přípravků situaci zhoršit.
Obecné kontraindikace
Tato rostlina je neškodná. Při dodržení dávek doporučených pokyny nebo ošetřujícím lékařem je riziko jakýchkoli nežádoucích reakcí u pacienta velmi malé.
V některých případech je však třeba s mátou zacházet opatrně. Hovoříme o situacích, které vyžadují zvýšenou koncentraci pozornosti, například řízení auta. Čaj nebo odvar z listů může způsobit zvýšenou ospalost a způsobit následnou nehodu.
Máta v jakékoli formě se přísně nedoporučuje pro děti do 3 let.
Kojící matky by se také měly zdržet užívání máty. Starším dětem by měly být podávány čaje a odvary se sníženou koncentrací této léčivé rostliny. Muži by neměli zneužívat přípravky na bázi máty. Přebytek jeho účinných látek vede ke snížení sexuální aktivity.
Tato léčivá rostlina je kontraindikována u osob s nízkým krevním tlakem a pacientů s křečovými žilami. To je způsobeno tím, že snižuje tonus krevních cév. Při křečových žilách je však vnější použití tinktury ve formě obkladů povoleno.
Individuální nesnášenlivost a sklon k alergickým reakcím je dalším důvodem, proč nepoužívat léky obsahující mentol. Nepoužívejte rostlinu neustále.
Dlouhodobé užívání je návykové a v budoucnu bude užívání této léčivé rostliny neúčinné.
Máta peprná je účinný, bezpečný a cenově dostupný prostředek používaný v tradiční i lidové medicíně. Kromě nepochybných léčivých vlastností má rostlina jedinečnou svěží chuť a vůni, což umožňuje pacientovi snadno snášet doporučenou léčbu.
Přečtěte si, jak správně skladovat mátu sklizenou na zimu:
Komentáře
leru.mir So 13.10.2018 – 00:48
Máta velmi dobře působí na nervovou soustavu a člověka uklidňuje, takže její čaj můžete pít pravidelně, ale občas si dejte přestávky a střídejte s běžným čajem, abyste tělu neublížili.
-
nebo se zaregistrujte a zanechejte komentáře
Dříve jsem listy této rostliny často používal jako přísadu při vaření čaje. Nyní jsem se k němu z nějakého důvodu stal absolutně lhostejným a jeho chuť a vůně jsou spíše dráždivé než uklidňující.
-
nebo se zaregistrujte a zanechejte komentáře
Goshiok Út 23.04.2019 – 16:41
Mátu pěstujeme na zahrádce a lístky máty občas přidáváme do čaje nebo kompotu. Čaj s mátou je velmi chutný, se svěžestí mentolu. Nápoj má takovou povzbuzující chuť.
