komponenty: Balíček karet skládající se z 80 obrázků použitých z veřejných zdrojů.
Instrukční kniha: papír 80 gr ofsetová křída, skládá se z 19 stran, montáž na jeden držák, s informacemi o palubě, autorská cvičení.
Balení: Krabice 75*100*30 mm, papír 300 gr. tisk 4+0, lesklý přetisk 1+0.
Mapy: papír 300 g křída, lesklý přetisk 1+0 (zaoblené rohy)
Otázka: 2020
Balíček metaforických asociativních karet “The Garden of My Soul” je navržen pro použití při práci s mentálními, smyslnými a emočními stavy. Může být použit v psychologickém poradenství, arteterapii a jako doplňkový nástroj v jiných psychologických praktikách. Balíček MAC „Garden of My Soul“ bude užitečný pro: praktikující psychology, specialisty MAC, arteterapeuty, pohádkové terapeuty, životní kouče a také pro každého, kdo se zajímá o praktikování metaforických asociativních karet v psychologii.
MAC paluba “The Garden of My Soul” se skládá z 80 obrázků, které odrážejí různé smyslové stavy člověka.
- rekonstruovat minulé události a utvářet ty současné;
- ujasnit si zkušenosti a vidět nové příležitosti;
- dokončit “nedokončené” události v životě, které berou energii;
- pracovat přes psychické trauma životních událostí;
- aktivovat vnitřní zdroje;
- zlepšit stav mysli;
- modelovat časovou osu z minulosti do budoucnosti.
- “Zahrada mého štěstí”;
- “Čištění území”;
- “Cesta k úspěchu”;
- “Minulá přítomnost Budoucnost”;
- “Moje historie”;
- Cvičení-meditace “Zahrada mé duše”.
V tomto cvičení se ponoříte do svého vnitřního světa prožitků, tužeb a smyslových stavů. Umožní vám podívat se na situaci očima vnějšího pozorovatele, možná poté přehodnotíte některé okamžiky života.
Z navrženého seznamu stavů vyberte, s čím byste v tuto chvíli chtěli pracovat. Existují dvě možnosti práce:
- Rozdělte palubu na dvě části – “negativní” a “pozitivní” zahrady.
- Doberte si kartu „lícem dolů“ nebo „lícem nahoru“ z hromádky „záporů“.
- Odpověz na otázky:
- Co vidíš?
- Jaké roční období se zobrazuje?
- Jakou denní dobu (přibližně)?
- O čem je děj mapy?
- Co je zobrazeno na mapě?
- Jaké pocity a emoce prožíváte?
- Jakou situaci si pamatujete ze životních událostí?
- Čemu byste se v současné době chtěl věnovat?
- Položte si následující otázku: „Co ovlivnilo tuto situaci z minulosti?“.
- Co vidíš?
- O čem je děj mapy?
- Co je zobrazeno na mapě?
- Jaké pocity a emoce prožíváte?
- Jakou situaci si pamatujete ze životních událostí?
- Co vás tato situace naučila a jaké cenné lekce jste se naučili?
- Jak vypadají události z první karty ve vztahu k druhé?
- Co byste teď chtěli na této zahradě dělat?
- Položte si následující otázku: „Jak to ovlivní situaci v budoucnu?“.
- Co vidíš?
- O čem je děj mapy?
- Co je zobrazeno na mapě?
- Jaké pocity a emoce prožíváte?
- Jak byste chtěli pokračovat v kreslení této mapy (3-5 vět)?
- Analyzujte informace. Udělejte si vlastní závěry.
Zamíchejte všechny karty, sled prací je stejný, ale máte pouze jeden společný balíček karet.
