Užitečné a léčivé vlastnosti citronové máty jsou široce používány jak v oficiální, tak v lidové medicíně. Mnohým je taková běžná zahradní plodina velmi dobře známá pod názvem meduňka. Tato vytrvalá bylina a silice patří do čeledi Lamiaceae a často se vyskytuje jako polní plodina na okrajích lesů, podél lesních roklí a stinných roklí.
Chemické složení a vlastnosti meduňky
Všechny léčivé vlastnosti a kontraindikace použití citronové máty jsou způsobeny jejím speciálním chemickým složením. Hlavní biologicky aktivní sloučeninou je silice, jejíž množství v nadzemní části se může pohybovat na úrovni 0,02-0,2-0,8%. Kvantitativní složení esenciálního oleje přímo závisí na zeměpisné poloze, a na charakteristikách půdních a klimatických faktorů.
Meduňka je charakterizována jako bohatý zdroj kyseliny askorbové., stejně jako další aktivní složky užitečné pro lidské tělo, reprezentované:
- kyseliny organického původu;
- užitečné pryskyřice a flavonoidy;
- třísloviny a hořkost;
- kávové kyseliny;
- kyseliny rozmarinové.
Melissa má podobné složení s tak oblíbenou a užitečnou rostlinou, jako je máta peprná.
Jak pěstovat meduňku (video)
Citronová máta: léčivé vlastnosti a kontraindikace
Léčivé a léčivé vlastnosti meduňky jsou poměrně rozsáhlé. Kromě toho, že rostlina obsahuje mnoho stopových prvků nezbytných pro člověka, včetně hořčíku, zinku, draslíku, molybdenu, selenu, manganu a mědi, je její nadzemní část aktivně využívána pro lékařské účely:
- olej se používá v případě potřeby ke zmírnění spastických stavů, je užitečný při léčbě srdečních chorob a prevenci rakovinových nádorů. Dobrý výsledek dává aromaterapie s olejem při léčbě nespavosti. Aktivně se používá při léčbě neurologických onemocnění doprovázených podrážděním, poruchami spánku a zvýšenou excitabilitou;
- odvary z listů, připravované v množství 10 g na 500 ml vody a louhované čtvrt hodiny, se používají při léčbě téměř všech nervových poruch, které jsou doprovázeny žaludeční kolikou. Aktivní složky dokonale zvládají i silné bolesti hlavy různé etiologie a záchvaty migrény a také umožňují normalizovat mozkové procesy, včetně krevního oběhu;
- odvary lze použít k jemnému, ale velmi účinnému snížení krevního tlaku. Dobrý výsledek je při léčbě nachlazení a virových onemocnění, zánětů v krku, bolesti zubů. Odvar lze použít jako diaforetikum a diuretikum;
- nálev z meduňky pomáhá zlepšit trávení, usnadňuje odlučování žluči a podporuje činnost slinivky břišní. Užitečné nálevy při potížích se střevy, chronické zácpě a nemocech spojených se zvýšenou tvorbou plynu. Hlavními indikacemi pro použití infuze jsou chronická gastritida a cholecystitida, dále chronická pankreatitida a komorbidity.
Meduňka je hlavní složkou léčivých přípravků, jejichž použití je zaměřeno na odstranění astmatu, tachykardie a ischemické choroby srdeční, stejně jako anémie. Nízký hypoglykemický index umožňuje použití meduňky v dietních nápojích.
Má meduňku a některé škodlivé vlastnostiproto by absolutní kontraindikace měly zahrnovat stavy vyjádřené:
- individuální nesnášenlivost k hlavním aktivním složkám;
- nízký nebo nízký krevní tlak;
- ulcerativní a erozivní léze žaludeční sliznice a duodena;
- epilepsie;
- těžké léze centrálního nervového systému;
- onemocnění jater.
Citronová máta je při léčbě předškolních dětí zakázána. Kontraindikací je také chronický alkoholismus. Nežádoucí účinky při nesprávném použití mohou být představovány závratěmi, hypotenzními projevy nebo poklesem krevního tlaku a silnou slabostí. V nejtěžších případech dochází ke ztrátě vědomí.
Léčivé vlastnosti máty (video)
Výhody meduňky pro ženy
U žen je oblíbená bylinka meduňka. Prostředky založené na této rostlině pomáhají zbavit se nadváhy, normalizují menstruační cyklus a jsou také široce používány při léčbě zánětlivých onemocnění. Neméně populární kultura v kosmetologii a pomáhá léčit různé kožní vyrážky, lupy a silné pocení.
Těhotné ženy mohou listy této rostliny přidávat do čajů, ale i osvěžujících a tonických nápojů. Takové prostředky se osvědčily v přítomnosti toxikózy, nevolnosti a nedostatku chuti k jídlu. Použití citronové máty během laktace pomáhá zvýšit produkci mléka a také zlepšuje jeho kvalitativní vlastnosti.
Jiné odrůdy máty
U nás je známý plectrantus vonný neboli máta pokojová. Vytrvalá kultura má spíše příjemnou a charakteristickou vůni. Rostlina roste rovně, nebo má plazivou stonkovou část. Při správném pěstování a dobré péči výška rostliny často přesahuje 40-50 cm.Plectranthus má atraktivní, dekorativní olistění. Listy jsou oválné, až 10 cm dlouhé, s jemně pilovitými okraji.
Plectranthus, stejně jako citronová máta, má proto velké množství léčivých a prospěšných vlastností používá se při léčbě:
- starý těžký kašel;
- onemocnění nosohltanu;
- bronchiální astma;
- akutní a chronická rýma;
- výrazný sklon k plynatosti.
Jak skladovat mátu (video)
Použití pokojové máty pomáhá vyrovnat se s komplikacemi, které vznikají při těžkých nebo pomalých infekčních onemocněních. Plectranthus se doporučuje užívat během těhotenství a kojení. Najde prostorově voňavou trvalku při vaření. Listy se přidávají do pokrmů z masa a ryb.
Velmi prospěšná je vytrvalá bylina, lidově zvaná meduňka pro vysoký obsah citronově vonící silice. Jeho léčivé vlastnosti jsou vysoce ceněny, díky čemuž je kultura velmi široce používána v lidové a oficiální medicíně.
Máta citronová je vytrvalá bylina, citronová tráva, je velmi oblíbená a pěstuje se téměř v každé oblasti. Kultura má široké využití. Jeho léčivé vlastnosti jsou známy mnoha a aktivně se používají v alternativní medicíně, kromě kosmetologie a vaření. Na základě názoru kvalifikovaných lékařů a zkušených zahradníků tento článek představuje vlastnosti zelené kultury, složení, užitečné a škodlivé vlastnosti.
Jak vypadá meduňka
Melissa, které se často říká citronová máta, má výšku třicet až sto padesát centimetrů, čtyřstěnný stonek se srdčitými vejčitými řapíkatými listy velkých zubů. Její květy jsou drobné, světle růžové, fialové nebo bílé. Máta citronová (fotografie ilustruje květy rostliny) kvete v červenci až srpnu a v této době má příjemnou vůni, která pak mizí.
Rostlina pochází z Blízkého východu a severní Afriky. Ve středověku se rozšířil po celé Evropě.
Dnes se rostlina pěstuje jako léčivá rostlina v mnoha zemích. Pěstuje se speciálně v zahradách, sadech a plantážích.
Výsadba sazenic v otevřeném terénu
Melissa je na místo vybíravá. Chcete-li zasadit rostlinu, musíte si vybrat místo pod stromem. Místo by ale nemělo být tmavé, na rostlinu může mít neblahý vliv i přímé slunce. Voňavá kultura se cítí ideálně v částečném stínu. Půda pro výsadbu sazenic je připravena předem. Melissa preferuje mírně kyselou písčitou půdu. Příprava místa pro výsadbu sazenic meduňky:
- Na podzim okopávají záhon pro meduňku, vybírají plevel, nepotřebné kořeny.
- Aplikujte minerální hnojiva, shnilý hnůj.
- V případě, že lokalita má kyselou půdu, je místo pro sazenice odvodněno cihlou nebo jemným štěrkem. Kyselá půda přispívá k tvorbě kořenové hniloby – rostlina dříve nebo později zemře.
- Melissa miluje vyvýšená místa. Proto se travní lůžko vyrábí vysoko.
Jílová půda by měla být zředěna pískem.
Na jaře by se měl připravený záhon zbavit plevele. Lze odplevelit kypřením půdy po zimním odpočinku. Označte řady ve vzdálenosti alespoň 30 cm mezi sebou. Ideální rozteč řádků je 45 cm Sazenice se vysazují v jedné nebo dvou řadách šachovnicově. Vzdálenost mezi rostlinami by měla být 40 cm. Pokud není třeba ukládat místo přistání, vzdálenost mezi rostlinami se zvětší na 60 cm. V takových „chic“ podmínkách bude meduňka schopna odhalit všechny své výhody. Mít prostor pro růst umožní vytvoření silného a rozvětveného keře. Vůně meduňky je nejvíce nasycená a rafinovaná až do okamžiku květu. Proto se sklízí ještě před vytvořením květních stonků a snaží se získat co nejnáročnější vůni. .
Rozdíly od máty
Listy obou rostlin jsou podobné, protože jsou zástupci čeledi Lamiaceae. Existují však také výrazné rozdíly. Co se týče vzhledu, máta má stonek rovný, meduňka naopak větvenou. Květy jedné rostliny se shromažďují v uchu, ale citronová máta má vzhled falešných kroužků. Fotografie ukazuje jejich vnější podobnost a rozdíly.
Navíc je snadno rozeznáte čichem. Máta vydává mentolovou příchuť a meduňka voní jako citron.
Pokud jde o aplikaci, obě rostliny se používají při vaření. Ale jeden je spíše jako dochucovadlo a druhý je spíše dochucovadlo.
Máta obsahuje mnohem více esenciálních olejů než meduňka.
Užitečné vlastnosti
Díky silicám obsaženým v listech, byť ne ve velkém množství, se však může projevit jako lék.
Rostlina má sedativní účinek, pomáhá zmírňovat bolest u mnoha nemocí.
Kromě toho se meduňka používá při nespavosti, srdečních chorobách a nízkém krevním tlaku, a to jak samotná, tak v kombinaci s jinými bylinami. Pomůže zmírnit celkovou přepracovanost, zklidní nervový systém, zmírní apatii a deprese a umožní znovu pocítit chuť do života.
Tato rostlina mimo jiné působí protikřečově a protizánětlivě, pomůže při zácpě a sníží horečku, neboť působí potěcha.
Citronová máta také odhaluje vlastnosti pomocí nálevu, který zmírňuje stav při srdečních onemocněních, normalizuje krevní tlak a zmírňuje dušnost; příznivý účinek při bronchiálním astmatu, anémii, migréně a neuralgii.
Viz také: Sakura Vaše jméno (povinné) Váš e-mail (povinné) Předmět Zpráva Stížnost ▲▼ Problémy Informace jsou nesprávné Tiskové chyby, nesprávný pravopis a interpunkce Informace jsou zastaralé
Odvary a nálevy se užívají vnitřně i zevně. V druhém případě je dosaženo pozitivního účinku při bolestech zubů a onemocnění krku. V tomto případě se zobrazí oplachování.
Obklady působí protizánětlivě při dně a kloubních onemocněních. Pokud ošetříte rány a poškození odvarem, pak se pokožka rychleji regeneruje.
Zklidní stav s bolestmi hlavy. Od pradávna se používal při mdlobách a hysterických záchvatech.
Příprava půdy a množení meduňky
Pro výsev meduňky je třeba zvolit dobře osvětlenou plochu nebo částečný stín. Není špatné, pokud je toto místo v blízkosti hospodářských budov nebo stromů a keřů, které zavřou kořeněnou rostlinu před průvanem. Půda pro výsev meduňky by měla být kyprá, dobře odvodněná a výživná, s pH 4,7 až 7,5.
Příprava vybraného místa by měla začít na podzim: Země musí být pečlivě vykopána do hloubky 20–25 cm, přičemž se půda „doplňuje“ organickými (dřevěný popel, hnůj) a minerálními hnojivy (20 g superfosfátu za metr čtvereční). Pokud je země příliš stlačená, je vhodné při kopání přinést na místo několik kbelíků říčního písku.
Na jaře je třeba půdu na místě uvolnit hráběmi a odstranit plevel, který se objevil.
V přírodě meduňka roste téměř na každé půdě, kromě velmi kyselých, zasolených a podmáčených. Ale abyste získali dobrou úrodu nebo pěstovali okrasnou odrůdu, je lepší zvolit neutrální nebo mírně kyselou, úrodnou, volnou půdu. Při pěstování meduňky v nádobách se doporučuje tvořit půdu ze stejných dílů rašeliny, humusu a hlinité půdy.
Vypěstovat si můžete i sazenice meduňky. Za tímto účelem se koncem března – začátkem dubna semena vysévají do sazenic a až do klíčení se pokryjí sklem nebo filmem. Ve výšce 3-5 cm se klíčky potápějí a po dosažení výšky 10-15 cm zaštipují vrchol pro lepší odnožování. Sazenice se vysazují do země asi ve věku 6 týdnů.
Pro spolehlivější zachování odrůdových vlastností se meduňka množí dělením keře, vrstvením a řízky.
Pro meduňku byste si měli vybrat slunné místo, kde je na zahradě nebo na venkově úrodná, volná půda. Rostlina nesnáší kyselé a těžké půdy a může zemřít vlhkem (vyberte místo bez stojaté vody) a nedostatkem slunce.
Melissa poroste i v polostínu, ale v tomto případě se sníží obsah oleje a rostlina nebude tak voňavá. Intenzivní růst a nádhera keřů zajistí úrodnou propustnou hlinitopísčitou kyprou půdu a slunné, teplé místo.
Každé jaro jsou vyžadována minerální hnojiva obsahující fosfor, draslík, dusík a na zimu je vhodné zakrýt meduňku, nasypat keř humusem nebo rašelinou a usnout nahoře s padlými listy.
Hnojiva posilují kořenový systém, zvyšují odolnost vůči nepříznivým povětrnostním podmínkám a podporují růst rostlin. Při nedostatku hnojiva se chuť listů zhoršuje – hořknou, méně šťavnaté a voňavé.
Viz také: Tamarind: pravidla pro pěstování doma, užitečné a léčivé vlastnosti, popis, fotografie
Kontraindikace
Citronová máta má užitečné vlastnosti a kontraindikace. O léčivých vlastnostech již bylo řečeno mnoho výše. Jako každá léčivá rostlina má však meduňka řadu kontraindikací.
Například ti lidé, kteří mají nízký krevní tlak, by se měli snažit jej užívat velmi opatrně, protože díky svému sedativnímu účinku při tomto problému může způsobit slabost.
Při zneužívání s hypotenzí se mohou objevit závratě a dokonce mdloby.
Mimo jiné lze pozorovat individuální nesnášenlivost projevující se ve formě svalové slabosti, únavy, ospalosti. U některých lidí se může objevit průjem. Jiní mají naopak zácpu, křeče a pálení žáhy.
Pokud se člověk zabývá činnostmi, které vyžadují přesnost a rychlost reakce, aktivity a pozornosti, pak je lepší zdržet se používání meduňky.
přihláška
Rostlina používá listy a stonky čerstvé i sušené. Čerstvé je často najdeme v nakládané a konzervované zelenině a ovoci, díky čemuž přípravky získávají příjemnou vůni.
Citronovou mátu lze přidat do mnoha omáček k masu, rybím pokrmům a různým salátům.
Jeho nejznámějším využitím je ale samozřejmě čaj, který nejen skvěle uhasí žízeň, ale také pomáhá povzbudit chuť k jídlu a zlepšit činnost trávicího traktu.
Vyrábí se z něj éterické oleje, které se úspěšně používají v parfumerii a kosmetologii, stejně jako ke zlepšení chuti pokrmů a aromatizaci alkoholu.
Výborným antibakteriálním a antivirovým prostředkem je zelený čaj s přídavkem meduňky do čajových lístků. V tomto případě je vhodné jej zapít medem.
Mátu citronovou lze snadno pěstovat přímo na venkově i na zahradě. Je lepší, když roste ve stínu. Již v květnu si můžete nasbírat trochu lístků pro přidání do čaje a sběr na zimu.
Takový čaj bude užitečný, ale měl by být konzumován s mírou. Dva šálky denně jsou naprosto normální a přijatelná dávka.
Tento nápoj vás nejen uklidní při nervozitě a povzbudí při depresích, ale bude mít i celkově posilující účinek na organismus, zlepšuje chuť k jídlu a normalizuje srdeční činnost.
Chcete-li jej připravit, musíte dodržovat řadu pravidel:
- takový čaj se vaří v porcelánu nebo skleněném nádobí;
- voda by měla být vařena, ochlazena asi na osmdesát stupňů;
- zelený čaj a citronová máta se odebírají ve stejném množství: jedna čajová lžička přísad bude stačit na jeden litr vody;
- nejlepší je použít čerstvě uvařený čaj a ne již použitý nebo nevařený příliš dlouho.
Zvláštnosti pěstování
Citronová máta v hrnci
Melissa se vysazuje dvěma způsoby. První jsou semena. S touto metodou rostlina zpravidla roste silnější a odolnější. Při použití metody výsadby semen je však nutné pečlivě vybrat materiál, protože budoucí sklizeň bude záviset na jeho kvalitě.
Semena je nejlepší položit do země koncem května. Do této doby se půda již zahřeje na dostatečnou teplotu, aby mohly rychle vyklíčit. Doporučuje se pokládat semena v nejnižší možné hloubce (ne více než 1-1,5 centimetru). Vzdálenost mezi řadami by měla být udržována asi 50 centimetrů. Mátové keře rostou poměrně silně, proto je při výsadbě také vhodné vzít v úvahu tuto skutečnost a udělat mezi nimi vzdálenost alespoň 40 centimetrů.
Druhým způsobem výsadby je použití sazenic meduňky. Semena se v tomto případě pokládají do půdy v březnu až dubnu a vyplatí se počkat, až se objeví první čtyři listy. Poté, na konci května, mohou být sazenice vysazeny na otevřeném terénu.
Meduňku lze množit dělením keřů. To by mělo být provedeno pouze v případě, že rostlina je alespoň 3-4 roky stará. Optimální období pro dělení je konec května nebo srpna (kdy rostlina ještě nezačala nebo již kvetla). Při dělení se keř vykope a rozřeže na dvě stejné části. Zároveň by na každém mělo zůstat 4-5 výhonků a kořenový systém. Poté lze jednotlivé díly opět položit do země, perfektně zakoření.
Můžete také odříznout řízek v horní části keře a umístit jej do vody. Po objevení kořenů můžete stonek zasadit do země.
