Jak se rychle zbavit suchého kašle doma?

Kašel je ochranný reflex těla, který pomáhá při odstraňování hlenu a cizích těles z dýchacích cest, jako jsou prachové částice a kouř 1 . Lékaři rozlišují suchý (neproduktivní) a vlhký (produktivní) kašel. K záchvatům obvykle dochází se suchým kašlem 2.

– Paroxysmální neproduktivní kašel je zpravidla spojen s laryngitidou (zánět hrtanu), tracheitidou nebo bronchitidou, při které hustý, viskózní sputum vyplňuje lumen průdušek, stejně jako astma. Pokud u prvních dvou onemocnění kašel zpravidla nepředstavuje nebezpečí, pak u bronchitidy může být pouhé zastavení kašle život ohrožující, říká terapeutka Oksana Khamitseva.

Užitečné informace o kašli

5. Snížení pokojové teploty

Pohodlná pokojová teplota sníží pravděpodobnost opakovaného záchvatu kašle. Pro spánek je teplota vzduchu považována za pohodlnou od 18 do 23 stupňů. Pokud je v místnosti horko nebo naopak zima, kašel se může vrátit s obnovenou silou.

6. Kompletní dýchání nosem

S nazální kongescí během spánku člověk začne dýchat ústy. To vede k vysychání sliznice hrdla a svědění, které může způsobit nové záchvaty kašle. Tělo se tak snaží zvlhčovat dýchací cesty, vytlačuje hlen z průdušek. Pokud obnovíte dýchání nosem kapkami, spreji nebo inhalacemi, kašel sám odezní.

7. Inhalace nad heřmánkovým odvarem

Tento postup pomáhá vyrovnat se s nachlazením a virovými onemocněními. Inhalace s bylinnými odvary jsou předepsány pro kašel, bolest a bolest v krku, rýmu.

V malém hrnci můžete uvařit heřmánek, přidat tam šalvějový esenciální olej a vdechovat výpary přikryté ručníkem. Procedura trvá 5-10 minut.

Heřmánek a šalvěj mají protizánětlivé, antiseptické, dezinfekční, sedativní, expektorační účinky.

8. Nebulizér

Nejúčinnější metodou pro zastavení záchvatu kašle je rozprašovač.

– Podle mého názoru je nejúčinnější způsob, jak zmírnit kašel, inhalace. Zde se hodí nebulizér. Můžete jej používat až 3x denně, můžete dýchat minerální vodou nebo Lazolvanem s fyziologickým roztokem. Metoda je univerzální pro téměř všechny syndromy kašle, – říká Oksana Khamitseva.

9. Mátové pastilky

V některých případech mohou máty nebo mentolové pastilky pomoci v boji proti záchvatovitému kašli.

– Pokud je kašel vyprovokován podrážděním hrtanu (jedná se o lechtání při nádechu nebo výdechu v krku, vyvolávající kašel), mátové bonbóny Carmolis si s tímto problémem skvěle poradí. Když se vstřebávají, vytvářejí efekt inhalace a zklidňují sliznici, vysvětluje terapeutka.

10. Léky

Snad nejúčinnější v léčbě záchvatovitého kašle jsou léky. Neměli byste je však užívat bez lékařského předpisu – lékař musí určit typ kašle, jeho příčinu a teprve poté předepsat lék.

– Pokud je kašel častý, bolestivý, záchvatovitý a může vyvolat zvracení, pak je vhodné nasadit léky proti kašli (Codelac, Sinekod), je však třeba s nimi opatrně. Pokud je v plicích hustý sputum, může to zastavit vylučování výtoku a vést ke zhoršení stavu, říká terapeutka Oksana Khamitseva.

Recenze lékařů o způsobech, jak se vypořádat se záchvaty kašle

Jak poznamenává terapeutka Oksana Khamitseva, hlavní chybou, když se objeví kašel, je nenavštívit lékaře včas. Kašel nelze vyléčit bez znalosti jeho příčiny.

Druhou nejčastější chybou je pití antitusik bez předpisu. Při bronchitidě a přítomnosti hustého sputa v plicích to povede k zastavení výtoku a v důsledku toho ke zhoršení stavu a komplikacím až k sepsi.

Také si podle odborníka nemůžete antibiotika předepsat sami. Takové léky neléčí kašel, nachlazení, SARS, je vhodné je používat pouze u bakteriálních infekcí.

– Jednou přišel místní terapeut za mým kolegou, kterého trápil suchý záchvatovitý kašel, a na otázku, co dělat se záchvaty kašle, mi poradil, ať prostě potlačím nutkání ke kašli. Ona se samozřejmě zasmála, ale takové rady zjevně nestojí za to. Tlumení kašle vede ke zvýšení tlaku v hrudníku, a tím je možné poškodit plíce, pohrudnici a způsobit arytmii, dodal odborník.

Oblíbené otázky a odpovědi

Terapeutka Oksana Khamitseva odpovídá na otázky, jak se vyrovnat s záchvaty kašle a proč je dlouhodobý záchvat nebezpečný.

Co dělat, když chytnete záchvat kašle na veřejném místě?

– Pokud jste chytili záchvat kašle na veřejném místě, pak zatímco vaše okolí v panice nezavolalo infekční ambulanci, stojí za to dát si pár doušků vody. Pokud možno horký čaj.

Můžete žvýkat žvýkačku nebo cucat lízátko. Snažte se dýchat rovnoměrně a zhluboka. Měli byste také věnovat pozornost úrovni vlhkosti v místnosti. Pokud je toto období podzim-zima a místnost je velkoryse vytápěná, pak suchý vzduch nevyhnutelně způsobí záchvat kašle, takže musíte jít na čerstvý vzduch.

Proč se v noci objevují záchvaty kašle?

– Záchvaty suchého kašle v noci, ve vodorovné poloze – charakteristický příznak akutní tracheitidy. V takových situacích se doporučuje před spaním nadechnout a pro zmírnění stavu si lehnout v polosedě.

Gastroezofageální reflux je dalším častým problémem, který způsobuje noční kašel po dlouhou dobu. Jedná se o reflux kyselého obsahu žaludku do jícnu až do hrtanu a dráždění receptorů pro kašel. Lidem s tímto problémem se doporučuje, aby hodinu po jídle neleželi a jedli malá jídla.

Co je nebezpečný vleklý útok?

– Při dlouhodobém záchvatu kašle se mohou objevit různé komplikace:

• zvracení a aspirace dýchacích cest se zvratky;
• přetažení mezižeberních svalů, poškození bránice;
• zvýšený intrakraniální tlak, který může vést k prasknutí cév, mrtvici.

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Mnoho bolestivých stavů začíná symptomem, jako je suchý kašel. Většina lidí se proto při zahájení léčby nejprve snaží zbavit kašle – tedy toho nejnepříjemnějšího příznaku. Kromě farmaceutických léků existují také lidové léky na suchý kašel – ve svém účinku nejsou v žádném případě horší a někdy dokonce lepší než konvenční farmaceutické léky.

Jak rychle vyléčit suchý kašel lidovými prostředky?

Než začnete používat lidové léky, musíte určit hlavní příčinu suchého kašle. Epizody suchého kašle se nikdy nevyskytují samy od sebe: jsou obvykle vnitřním signálem těla, že něco není v pořádku.

V žádném případě se nesnažte suchý kašel potlačovat. Pokud se chcete s problémem rychle vypořádat, pak je vaším úkolem odstranit příčinu kašle, usnadnit tvorbu a odstranění sputa – tedy „převést“ kašel ze suchého stavu do vlhkého, neboli produktivního kašle.

Chcete-li dokončit první bod úkolu, jmenovitě určit hlavní příčinu suchého kašle, musíte vědět, jaké příčiny mohou být zapojeny. Takže se může objevit suchý kašel:

• pro onemocnění dýchacího systému (bronchitida, tracheitida, laryngitida, pneumonie, astma, černý kašel);
• při užívání některých léků (například nežádoucí reakce na některá antihypertenziva);
• u kuřáků, včetně pasivních kuřáků (s podrážděním dýchacího ústrojí tabákovým kouřem);
• jestliže jste alergičtí na vůně, prach nebo pyl, potraviny nebo léky;
• pod silným stresem, násilné emoce (jako rys nervového make-upu člověka);
• s dehydratací těla (například s prodlouženou horečkou, s přísnou „suchou“ dietou atd.).

Teprve po zjištění příčiny můžete začít vybírat lidové léky na suchý kašel.

Mimo jiné, bez ohledu na hlavní příčinu kašle, musí být zajištěny následující podmínky, za kterých suchý kašel rychleji odezní.

1. Musíte se ujistit, že vzduch v místnosti je vždy čerstvý a vlhký. K tomu byste měli často otevírat okna pro větrání a také zvlhčovat vzduch (například pomocí speciálního zvlhčovače) tak, aby se úroveň vlhkosti pohybovala od 50 do 70%.
2. Je třeba pít více tekutiny – například teplý nálev nebo jen vodu s citronem. Tato technika pomůže nejen odstranit dehydrataci, ale také zabránit zahuštění sputa v lumen průdušek.
3. Pokud máte suchý kašel, je vhodné zůstat v posteli – pokud je venku zima, pak vdechování chladného vzduchu pouze zhorší situaci se suchým kašlem a veškerá tradiční léčba půjde dolů.
4. Pro zlepšení odstraňování hlenu při suchém kašli je užitečná masáž: můžete požádat své blízké o pár sezení perkusní masáže hrudníku. To výrazně urychlí vaši rekonvalescenci.

Pokud je příčinným faktorem suchého kašle alergie nebo léky, musíte zastavit kontakt s potenciálně alergenními látkami nebo přestat používat léky, které kašel způsobily. Pokud je tento krok ignorován, pak bude další léčba nevhodná.

Lidové léky na suchý kašel pro dospělé

Populární léčitelé nabízejí mnoho různých léků na suchý kašel, které jsou vhodné pro děti a dokonce i pro starší lidi. Existuje však řada receptů vhodných pouze pro dospělé. Mezi takové recepty patří například produkty na bázi alkoholu nebo ty na bázi kořene zázvoru nebo ředkvičky.

• Vezměte 200 g moučkového cukru a 1 lžičku. práškový kořen zázvoru. Hmota se nalije malým objemem vody (aby se prášek nespálil) a odešle se na nízkou teplotu. Hmota se vaří na hustý karamel, který se konzumuje v ½ lžičky. třikrát denně mezi jídly.
• Vezmeme černou ředkev, oloupeme ji a nakrájíme na tenké plátky, které pak posypeme moučkovým cukrem nebo polijeme medem. Směs necháme přes noc, aby kořenová zelenina pustila šťávu. Tato stejná šťáva se pije 1 polévková lžíce. l. každých 1-1,5 hod. Chcete-li použít tento lék na podobnou léčbu suchého kašle u dětí, měli byste místo toho použít obyčejnou černou ředkev. Dávka pro děti – 1 polévková lžíce. l. třikrát denně.
• Ředkev oloupeme, nakrájíme na malé kostičky, zalijeme tekutým medem a stejným objemem koňaku. Nechte působit alespoň dvě hodiny. Dále se šťáva scedí a spotřebuje 1 polévková lžíce. l. až sedmkrát denně po jídle.

Černá ředkev, med a kořen zázvoru jsou považovány za nejoblíbenější lidové léky na nachlazení, záněty v bronchiálním stromu a suchý kašel. A pokud jsou uvedené produkty kombinovány dohromady, můžete získat rychlý a trvalý terapeutický účinek.

Lidové léky na suchý kašel u dětí

Je nepravděpodobné, že bude možné vyléčit suchý kašel u dítěte za jeden den. Použití lidových léků však rozhodně pomůže urychlit zotavení – zvláště pokud jsou lidové léky užívány na pozadí léků předepsaných pediatrem.

• Pro urychlení sekrece a odstranění sputa při suchém kašli použijte vodu Borjomi (nebo jinou zásaditou vodu) a domácí mléko. Vezměte dva díly ohřátého mléka a jeden díl vody a také půl lžičky másla. Dejte výsledný produkt dítěti, 2 polévkové lžíce. l. každou hodinu. Tímto roztokem lze nahradit minerální vodu: smíchejte 200 ml mléka, ¼ lžičky. jedlá soda a 1 lžička. Miláček Dítě by mělo vypít 1/3 šálku tohoto roztoku až 8krát denně.
• Na suchý kašel je užitečné dát miminku kompot z třešní, hroznů a rybízu s medem. Pokud je to možné, kompot lze nahradit čerstvou šťávou z bobulí. Šťáva se dává dítěti 1 polévková lžíce. l., zředěný ve 100 ml teplé vody, alespoň jednou za dvě hodiny.
• Pro usnadnění přeměny suchého kašle na vlhký se doporučuje používat brusinkovou šťávu v kombinaci s medem. Výsledná směs může být konzumována dítětem 1 polévková lžíce. l. 5x denně. Kromě toho se doporučuje pít jahodový čaj po celý den.

Mnoho dětí má rádo tento recept: svařte 200 ml mléka a přidejte do něj tři sušené fíky nebo datle. Vařte na mírném ohni patnáct minut, poté stáhněte z ohně a podávejte dítěti teplé 2-3x denně 100-200 ml po jídle a na noc, stejně jako při občasném suchém kašli.

Účinné lidové léky na suchý kašel

Úspěšné lidové léky na suchý kašel se často skládají ze směsi léčivých bylin: mohou to být čaje a odvary nebo komplexní bylinné směsi. Pokud vás suchý kašel vážně trápí, můžete se pokusit léčit pomocí následujících receptů.

• Vezměte 2-3 polévkové lžíce. l. rostliny jako křídlatka, černý bez a podběl. Sušené bylinky se vaří v 500 ml vroucí vody a nechají se 20-40 minut. Výsledný lék se pije na suchý kašel, 50-100 ml čtyřikrát denně před jídlem.
• Vařit 1 polévková lžíce. l. mletý oddenek lékořice ve 250 ml vroucí vody, nechte alespoň 2 hodiny. Nálev se filtruje a pije teplý, 50 ml až 5krát denně, před jídlem.
• V půllitrové termosce uvařte 2 polévkové lžíce. l. trikolorní fialová, louhovat přes noc. Ráno lék přefiltrujte a užívejte 4 ml na suchý kašel 5-100x denně mezi jídly.
• Kolekce se připravuje z rovnovážných částí rostlin, jako je kalamus, proskurník, lékořice, divizna, podběl, termopsis a zrna anýzu. Trvejte na tom, 1 polévková lžíce. l. sběr do 500 ml vroucí vody, poté spotřebujte 100 ml každé 2-4 hodiny.

Po vypití jitrocelového nálevu se dosáhne vynikajícího antitusického a expektoračního účinku – tento nálev mohou užívat i děti se suchým kašlem. Ne nadarmo se jitrocelový sirup doporučuje k léčbě suchého kašle u dětí: tato rostlina má silný expektorační a obalující účinek na dýchací systém.

Lidové léky na těžký suchý kašel

Při silném suchém kašli doporučují tradiční léčitelé používat obklady s hřejivým účinkem. Tepelné procedury jsou nejužitečnější, pokud je kašel „hluboký“, hysterický.

U suchého kašle se teplo aplikuje na přední povrch hrudníku nebo na záda, aniž by to ovlivnilo projekční oblast srdce. Neméně užitečné je zahřát si nohy, jmenovitě chodidla.

Obklad se doporučuje ponechat alespoň 2 hodiny, nebo dokud nevychladne. Po odstranění obkladu je třeba pokožku otřít teplým ručníkem a pacienta dobře zabalit.

Nabízíme následující termální lidové léky na suchý kašel:

• Zahřejte stejné díly rostlinného oleje, medu a alkoholu ve vodní lázni. Ve výsledné směsi namočte hadřík a přiložte pod obklad.
• Brambory uvaříme ve slupce a rozmačkáme šťouchadlem na brambory. Na hruď se položí kousek látky, na kterou se položí vařené brambory. Zakryjte horní část další látkou a celofánem, přikryjte ručníkem nebo teplým šálem.
• Smíchejte tekutý med, hořčičný prášek a panáka koňaku. Ve směsi se namočí látka a přiloží se na hrudník.
• Do bavlněných ponožek nasypou hořčičný prášek, obléknou si je a navíc na ně použijí pletené vlněné ponožky – takže spí až do rána. Druhý den ráno by měly být vaše nohy opláchnuty teplou vodou.

Lidové léky na suchý kašel bez horečky

Jak jsme si řekli výše, suchý kašel není vždy známkou nachlazení nebo onemocnění dýchacích cest. Častou příčinou jsou alergické reakce – například na prach nebo domácí chemikálie. Tento suchý kašel obvykle není doprovázen horečkou nebo jinými příznaky, které obvykle doprovázejí akutní respirační infekce nebo bronchitidu.

Pokud je suchý kašel přetrvávající, bolestivý a buď vůbec chybí sputum, nebo je viskózní a prakticky jej nelze vykašlat, pak mohou pomoci následující lidové léky:

• Nakrájejte 1 střední cibuli, vařte ve 200 ml mléka, ochlaďte a vypijte dvakrát (například ráno a večer).
• Nakrájejte pět cibulí, přidejte 4 sklenice vody a přiveďte k varu. Ochlaďte, dokud se nezahřeje, přidejte 5 polévkových lžic. l. lipový med. Vezměte drogu 1 polévková lžíce. l. až 4krát denně.
• Pijte teplou čerstvou celerovou šťávu každý den, 1-2 polévkové lžíce. l. Několikrát denně.
• Připravte ekvivalentní směs dezertního červeného vína (Cahors je dobrý), tekutého medu a šťávy ze spodních listů aloe. Směs se uchovává na chladném místě. Použijte 1 polévkovou lžíci. l. 5-6x denně.

Při záchvatech suchého kašle se navíc doporučuje více pít – nezáleží na tom, zda jde o obyčejnou teplou vodu, nebo bylinkové čaje, či ovocné šťávy. Nasycení těla vlhkostí bude mít trvalý účinek: to umožní rychlejší tvorbu hlenu a snazší jeho odstranění.

Léčitelé, když radí určité lidové léky na suchý kašel, naléhají, aby nezapomněli na obecné posílení imunitního systému. Nemoc ustoupí rychleji, pokud pacientova strava obsahuje mrkev, řepu, zahradní bylinky a citrusové plody – je třeba je konzumovat každý den, aby se tělo nasytilo potřebnými vitamíny.