Olej z meruňkových jader slouží kráse a zdraví již stovky let. V moderních kosmetických vzorcích je také tam – a funguje skvěle.
Autor Eka Inauri
Expertka Valeria Khokhlova
Co je to
Olej se získává ze semen plodů stromu, který se oficiálně nazývá Prunus Armenica, tedy „arménská švestka“. Podle některých archeologických údajů může být rodištěm tohoto ušlechtilého ovoce Arménie. Indie a Čína si však tento status nárokují i na základě toho, že léčivé vlastnosti oleje z meruňkových jader jsou zmíněny v recepturách starověké orientální medicíny.
Ať je to jak chce, blahodárné vlastnosti oleje z meruňkových jader byly objeveny před tisíci lety. Pojďme si o tom povědět z moderního pohledu a podívat se, jakou hodnotu má tento produkt pro pleť.
Užitečné vlastnosti
Kromě nutričních vlastností, které jsou vlastní všem rostlinným olejům, plní hrdina našeho materiálu následující funkce:
„Merunkový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny. Snadno se roztírá, perfektně se vstřebává, nezanechává pocit ucpání. Podporuje hydrataci pokožky, obnovuje epidermální bariéru. Proto obnovuje poškození způsobené UV zářením, změnami teplot, stresem. Díky vysokému obsahu vitamínů A, E a C má silný antioxidační účinek, pomáhá redukovat vrásky.
Jak působí na kůži
Olej z meruňkových jader patří do kategorie lehkých, nekomedogenních, to znamená, že se „kamarádí“ s pokožkou, nevytváří pocit těžkosti a mastný film. Dobře se integruje do vlastní lipidové vrstvy epidermis, změkčuje ji, hydratuje a obnovuje.
Struktura
Z hlediska bohatosti svého složení není olej z meruňkových jader horší než jeho konkurenti a dokonce je předčí.
Obsahuje celou řadu užitečných látek.
Nenasycené mastné kyseliny (linolenová, olejová, palmitová, linolová, stearová) obnovují lipidovou bariéru pokožky a zabraňují dehydrataci epidermis.
Vitamin E, také známý jako “vitamín mládí”, funguje jako silný antioxidant, zvyšuje pružnost a pevnost pokožky.
Vitamin A (retinol) – jedna z nejúčinnějších složek proti stárnutí.
vitamin C – antioxidant číslo jedna, který má také schopnost bojovat s hyperpigmentací a známkami fotostárnutí.
Hořčík a draslík Tyto stopové prvky mají uklidňující účinek, díky čemuž je olej z meruňkových jader dobře snášen citlivou a podrážděnou pokožkou.
Aplikace v kosmetice
Díky své lehkosti a všestrannosti je olej z meruňkových jader široce používán v kosmetickém průmyslu.
Pro obličej
Lze jej nalézt ve vzorcích:
pro suchou, stárnoucí, citlivou a podrážděnou pokožku;
v denních krémech s antioxidační ochranou;
v nočních regeneračních krémech.
Pro tělo
Hraje důležitou roli ve hydratačních a vyživujících formulích pro péči o suchou, šupinatou pokožku těla a rukou, stejně jako při lázeňských rituálech, protože má lehkou klouzavou texturu a příjemnou vůni.
Pro vlasy
Mezi jeho přednosti patří vynikající penetrační schopnost. A to znamená, že olej dokáže vyživit a uhladit vlasovou kutikulu bez zatěžování, což je pro majitelky jemných vlasů velmi důležité.
Olej z meruňkových jader má také příznivý účinek na pokožku hlavy a používá se k úpravě suché seborey doprovázené svěděním a nepohodlí.
Přehled fondů
Pro obličej
Hydratační fluid na obličej Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s zejména pro suchou pokožku. Produkt se rychle vstřebává, zatímco skvalan, meruňkový a avokádový olej vyživují a chrání epidermis a zabraňují dehydrataci.
Krém pro normální a suchou pleť Substiane, La Roche-Posay zvyšuje hustotu pokožky účinnou koncentrací složek proti stárnutí proxylan a linactyl. Zjemňuje a odstraňuje suchost, obsahuje oleje z avokáda a meruňkových jader.
Krémová péče pro ochranu velmi suché pokožky Nutrilogie 2, Vichy obnovuje ochrannou bariéru, vytváří podmínky pro tvorbu vlastních lipidů pokožky. Složení obsahuje glycerin a sadu lehkých vyživujících olejů: meruňkový, jojobový, makadamový ořech.
Na tělo i ruce
Tělový balzám Olejová terapie Baume Corps, Biotherm obsahuje oleje a vitamíny, dobře se rozkládá po pokožce, dělá ji hedvábnou, zabraňuje loupání a dehydrataci. Aplikujte masážními pohyby ihned po sprše. Voní jako meruňky.
Dětský výživný tělový olej Nurturing Oil For Mom&Baby, Kiehl’s Důkaz, že olej z meruňkových jader je dobrý i pro citlivou pokožku. Nástroj je určen jak dětem, tak jejich matkám, aby zklidnil pokožku a vrátil pocit pohodlí.
Intenzivní vyživující regenerační krém na ruce Nutrix Royal Mains, Lancôme pečuje o pokožku rukou, pečuje o nehtovou kůžičku, vyživuje a předchází vysoušení díky kombinaci bambuckého másla, kukuřice, sóji, rýže, semen mučenky a samozřejmě meruňkových jader.
Na očistu
Čistící gel Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s Účinně a šetrně čistí pleť od make-upu a nečistot, aniž by ji přesušoval nebo napínal. Kromě meruňkového oleje obsahuje seznam složek skvalan, vitamíny E a C a glycerin.
Oil Biosource Total Renew Oil, Biotherm při kontaktu s vodou se promění v pěnu, odstraňuje make-up a nečistoty, a to ne bez pomoci přírodních rostlinných olejů (maracuja, meruňka, rýžové otruby, kukuřice) a extraktu z cukrové chaluhy.
Pro vlasy
Zklidňující šampon-péče pro suché vlasy Dercos, Vichy pomáhá snižovat svědění a pálení na pokožce hlavy, posiluje vlasy, obnovuje kutikulu a ochrannou bariéru. Receptura obsahuje hydratační glycerin a vyživující meruňkový olej.
První zmínka o dnes oblíbeném oleji pochází z roku 3 před naším letopočtem. a našel je v čínských záznamech. Postupně se rozšířil po celém světě a sláva tohoto oleje z Řecka a Itálie se dostala do Evropy. Existují důkazy, že již v 000. století našeho letopočtu Evropané věděli o blahodárných vlastnostech oleje vyrobeného z meruňkových jader.
Tento olej se získává tzv. lisováním kamene za studena. Mimochodem, v některých případech je v procesu průmyslové výroby meruňkového oleje přípustné jej smíchat s oleji z třešňových švestek nebo švestkových jader.
Meruňkový olej patří do kategorie tzv základní oleje. Tento produkt se vyznačuje průhlednou světle žlutou barvou spolu s mírnou, spíše příjemnou vůní. A konzistence je docela tekutá a lehce viskózní. Olej z meruňkových jader svým složením v mnohém připomíná mandlový a broskvový olej, které jsou rovněž řazeny mezi základní.
Jak si vybrat
Čistý přírodní olej by se měl prodávat v nádobě z tmavého skla s těsnou zátkou (bez ní se odpaří a v průhledném skle se může zhroutit). Na obalu by měl být uveden latinský název rostliny použité k výrobě oleje.
Sluneční záření olejům prostě škodí, proto dávejte pozor na místo, kde stálo. Pokud na něj dopadalo sluneční světlo, tento olej již nemá žádnou výhodu.
Jak uložit
Olej se doporučuje skladovat na tmavém, chladném místě, vždy v těsně uzavřené nádobě. Při správném skladování může být jeho trvanlivost 6-12 měsíců.
Ve vaření
Pro kulinářské účely se meruňkový olej používá jako ochucovadlo při přípravě likérů, některých pokrmů a salátů. Použití oleje je nejcharakterističtější pro italskou kuchyni. Kvůli jeho vysoké ceně se však olej přidává pouze pro chuť a ne pro vaření s ním.
Nutriční hodnota ve 100 gramech a kaloriích:
| Proteiny, gr | Tlustý, gr | Sacharidy, gr | Zola, gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
| – | 100 | – | – | – | 884 |
Užitečné vlastnosti oleje z meruňkových jader
Složení a přítomnost živin
Olej z meruňkových jader je založen na mono- a polynenasycených kyselinách. Zároveň převažují mastné kyseliny olejová (60 %) a linolová (30 %). Jedná se o antioxidanty, které chrání kožní buňky zevnitř i zvenčí před toxickými účinky.
Minerální složení oleje představují draselné a hořečnaté soli. Udržují pokožku hydratovanou a jsou schopny stimulovat buněčný obrat.
Bohaté na oleje a vitamíny potřebné pro stárnoucí a unavenou pleť. Vitamin A je schopen normalizovat tvorbu kožního mazu, zklidňuje pokožku, příznivě působí na pleť se sklonem k vyrážkám.
Vitamíny B pomáhají zlepšit pleť a také chrání pokožku před různými vnějšími vlivy. Vitamin C je nejen nejsilnějším antioxidantem, ale také stimulátorem přirozené tvorby kolagenu.
Vitamin F je v oleji z meruňkových jader přítomen ve své aktivní formě ve srovnání s podobnými oleji. S jeho účastí dochází k buněčnému metabolismu tuků a kyslíku. Také zklidňuje pokožku, bojuje proti vyrážkám, šupinatění a suchosti, chrání před slunečními paprsky a působením chemikálií v domácnosti. Tento vitamín je nepostradatelný pro vlasy a pokožku hlavy. Zbavuje nepříjemného pocitu pnutí a dokáže předcházet lupům.
Užitečné a léčivé vlastnosti
Zpočátku se olej z meruňkových jader používal při léčbě nádorů a vředů. Orientální léčitelé používali tento olej k léčbě hemoroidů, ale i bolestí uší a nosu. Právě ony při používání meruňkového oleje odhalily jeho další vlastnosti, jako je hydratace pokožky, kterou dělá hebkou a hladkou, a také odstraňování zánětlivých procesů v pokožce. Zajímavé je, že v Anglii v XNUMX. století byla hodnota oleje z meruňkových jader srovnatelná s hodnotou zlata.
Olej navíc pomáhá hojit praskliny na kůži, odřeniny, řezné rány a popáleniny. Lékárníci tento olej používají jako rozpouštědlo pro některé léky, které se podávají subkutánně nebo intramuskulárně, a také pro přípravu různých mastí.
Při bolestech kloubů a zad se doporučuje použít meruňkový olej s 2 kapkami levandulového a santalového oleje. Tento olej se jemně vtírá na bolavá místa denně po dobu 10 dnů. Olej pomůže při pálení žáhy. Musíte tedy smíchat 2 kapky mátového a citronového oleje s 15 miligramy meruňkového oleje a výslednou hmotou potřít oblast solárního plexu.
Použití v kosmetologii
Meruňkový olej má zjemňující a hydratační účinek, což je pro péči o pleť nesmírně důležité. Tento produkt je nealergický, netoxický, úžasně se roztírá po povrchu. Při pravidelném používání, pokud je aplikován na čistou pokožku, olej normalizuje metabolismus tuků, dodává pleti pevnost, barevnou jednotnost a pružnost.
Tento olej se používá v čisté formě nebo v kombinaci s jinými oleji v závislosti na řešených problémech a požadovaném výsledku. Často se k němu tedy přidává avokádo, mandle, jojobový olej, olej z pšeničných klíčků nebo pár kapek různých esenciálních olejů v poměru 1: 1.
Pro své vlastnosti a jemné působení se olej odedávna používá k péči o pokožku miminek.
Olej z meruňkových jader podporuje hojení a pečuje o suchou, citlivou, tenkou a dehydratovanou pokožku. Předpokládá se, že tento olej lze použít pro jakýkoli typ pleti a zejména na podzim. Meruňkový olej je vhodný pro péči o ochablou, unavenou pleť se sníženým tonusem a elasticitou. Pokud je barva matná a pokožka je nezdravá, pak se olej dokáže s takovým problémem vyrovnat, protože pomůže keratinizovaným šupinám horní vrstvy pokožky odlupovat se a obnovovat epidermis. Olej ze semen pomáhá syntetizovat kolagenová a elastinová vlákna, což z něj činí vynikající prostředek proti stárnutí.
Meruňkový olej je také široce používán pro masky a překryvné aplikace, které pomáhají zmírnit únavu, vyrážky a odstranit pigmentaci pokožky. Tento olej je vhodný do masek používaných při kožních problémech a pro běžnou každodenní péči o jakoukoliv pleť.
Olej se také používá k čištění pleti, ke kterému je potřeba vzít vatu, navlhčit ji v teplé vodě, lehce vyždímat, nanést pár kapek meruňkového oleje a otřít obličej po masážních liniích. Olejové obklady můžete provádět i několikrát týdně. Za tímto účelem by měl být kousek gázy navlhčen v zahřátém oleji ze semen a aplikován po dobu 20 minut. na obličeji. Poté se pokožka obličeje opláchne vodou a namočí ručníkem.
A při pravidelném používání oleje z meruňkových jader na vlasy jsou jemné a poddajné a získávají zdravý lesk. Suché konečky se neustálým používáním také obnoví.
Olej můžete přidat do kondicionéru nebo masky používané na vlasy – každá 10-20 kapek. Nebo si můžete jen nanést olej na vlasy, když se koupete. Smývá se jednoduše: teplou vodou, aniž by to způsobovalo potíže. Jako výživu můžete zahřát trochu meruňkového oleje, vetřít ho do pokožky hlavy a zabalit hlavu filmem a hustým ručníkem na 30-60 minut, poté si můžete vlasy umýt šamponem.
Meruňkový olej lze také použít místo produktů péče o pokožku po sprchování. V tomto případě zjemní pokožku, pomůže odstranit zarudnutí, loupání a opravit poškozené buňky. A v létě, než vyjdete na sluníčko, namažte pokožku a vlasy meruňkovým olejem, který zabrání negativním účinkům UV paprsků.
Meruňkový olej se také používá k masáži. Můžete tedy nanést trochu oleje na pokožku těla a lehkými pohyby roztírat, dokud se nevstřebá do pokožky. Na masáž si můžete vzít čistý meruňkový olej nebo jej kombinovat s jinými s éterickými oleji.
Udělejte si s touto olejovou a anticelulitidní masáží. Zde je jeden z receptů na tento typ masáže:
- 3 čepice. citronový olej;
- 4 kapky fenyklu a rozmarýnu nebo jalovce;
- 3 kapky pelargónie a grapefruitu;
- asi 1,5 lžíce. olej z meruňkových jader.
Jen si pamatujte, že musíte namíchat zázračné složení přesně ve stejném pořadí, v jakém jsou ingredience podávány.
Několik dalších zajímavých kosmetických receptů s meruňkovým olejem:
Maska pro problematickou pleť: lžíce meruňkového oleje, po 1 kapce levandulového, tea tree a citronového oleje. Může být aplikován jako běžná aplikace nebo na celý obličej, vyhýbá se jemné pokožce kolem očí.
Maska pro smíšený typ pleti: lžíce meruňkového a broskvového oleje, kapka oleje z ylang-ylang, citronu, neroli a máty.
Maska proti únavě: na 1 polévkovou lžíci. meruňkový olej 1 kapka pačuli a heřmánkový olej.
Vitaminizační pleťová voda pro čištění suché pokožky: lžíce meruňkového oleje, lžička ricinového oleje, 10 kapek. vitamín E.
Výživný oční krém: 1 lžička meruňkový a olivový olej, 1 kapsle aevit v oleji, půl lžičky šípkového oleje. Tento krém se doporučuje aplikovat na pokožku očních víček před spaním.
Směs proti vráskám: lžíce oleje ze semen, jojobového a avokádového oleje, 4 kapsle. oleje z růžového dřeva a 3 – kadidlové oleje. Lze aplikovat v noci i přes den na vyčištěnou pleť.
Hydratační pro tělo: 2 polévkové lžíce. mandlový a meruňkový olej, po 2 kapkách oleje ylang-ylang, santalového dřeva a levandule. Vyplatí se aplikovat takovou směs na tělo po vodních procedurách, můžete dokonce každý den.
Směs na ruce a nehty: lžíce meruňkového oleje, stejně jako oleje jako jojobový a pšeničné klíčky. Tuto směs lze také připravit ve velkém množství, a to tak, že ji vložíte do neprůhledné nádoby a uložíte ji na tmavé a chladné místo. Můžete také jednoduše zahřát meruňkový olej a ponořit do něj nehty na 15 minut, i po několika procedurách si všimnete, že se stav vašich nehtů výrazně zlepšil.
Maska pro hustotu vlasů: 1 lžička. meruňkový olej, med, koňak, žloutek. Vzniklou směs rovnoměrně rozetřete po celé délce a masírujte 3-5 minut. Zabalte si vlasy do potravinářské fólie a ručníku na dvě hodiny, poté opláchněte.
Maska pro jejich rychlý růst: 2 polévkové lžíce. l. olej ze semínek, 3 žloutky, 2 lžičky. majonéza (pouze domácí!), špetka červené papriky. Naneste směs a po půl hodině smyjte. Pokud se vám nechce dělat majonézu doma, můžete ji nahradit přírodním jogurtem, hustou smetanou nebo zakysanou smetanou.
Maska pro ztrátu vlasů: smíchejte lžíci tekutého medu, meruňkového oleje a 3 kapky levandulového a rozmarýnového oleje. Naneste masku na 1-3 hodiny a důkladně opláchněte.
Maska na obnovení vlasů: 1 polévková lžíce. l. meruňkový olej, 2 lžičky šťávy z aloe, 2 lžíce – med a žloutek. Rozložte kompozici, zabalte je fólií a zabalte hadříkem. Udržujte masku po dobu 30-40 minut. a opláchněte vodou bez šamponu.
Nebezpečné vlastnosti oleje z meruňkových jader
Olej z meruňkových jader obvykle nezpůsobuje alergické ani jiné negativní reakce a je kontraindikován pouze v případech individuální nesnášenlivosti.
Přečtěte si také náš článek vlastnosti meruňky. Vše o jeho užitečných a nebezpečných vlastnostech, chemickém složení, nutriční hodnotě, přítomnosti vitamínů a minerálů, použití ve vaření a kosmetologii.
Olej z meruňkových jader lze použít v kombinaci s jinými oleji pro růst vlasů a hydrataci suchých konečků. Jak? Recept na masku najdete ve videu.
Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!
